我的體質是酸性的，大家都說酸性體質不太好，同事也說讓我多吃點堿性的食物，但是我不知道吃什么好，請大家幫我解答。

首先，當人的體液呈酸性的時候，血液里面的微生物就會發生改變，產生變異，甚至致病。所以在生活中應該多吃堿性食物，像是海帶，豆腐，白蘿卜，紅豆，蘋果，番茄，香菜等，都是不太容易讓人有食欲，但是卻是對身體很好的食物，很多人都以為嘗起來酸的食物就是酸性的食物，其實是不對的。葡萄，草莓等其實都是堿性的食物，因為里面的有機酸會在體內氧化成水和二氧化碳，不會生成酸。