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你好，請(qǐng)問女性在哺乳期的時(shí)候能吃維生素c嗎？我剛生完孩子三個(gè)月，現(xiàn)在正在給孩子喂奶，老公給我買了維生素c片，但是我不太敢吃。
你好，女性在哺乳期的時(shí)候，是可以吃維生素c的，因?yàn)榫S生素c作為人體的一種微量元素之一，不管是大人還是嬰兒都是必不可少的。但是由于尚在哺乳期，如果服用大量維生素c的話，很容易造成內(nèi)分泌絮亂，從而影響到奶水，對(duì)嬰兒也是有著一定的影響。所以哺乳期的女性可以少量的服用一些維生素c，但是不要在短時(shí)間內(nèi)吃太多。另外例如橙子獼猴桃等水果也含有大量的維生素c，也可以多吃一些。
維生素c和維生素e是早上或者晚上吃的最好，因?yàn)樵缟鲜巧眢w蘇醒時(shí)新陳代謝最快的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候吃的話，能幫助身體很好地吸收維生素c和維生素e中的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)美白祛斑的效
維生素e和維生素c都是身體中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)元素，維生素e能幫助很好的祛斑養(yǎng)顏和抗衰老，所以平時(shí)想要祛斑的女性就可以多補(bǔ)充維生素e，而維生素c則是幫助健康美白的，
一般情況下維生素c和維生素b2是可以一起吃的，沒有什么相互沖突的，他都是提高免疫力的維生素，一般情況下維生素c具有抗氧化，抗衰老治療貧血的病，而維生素b2可以治
活出來(lái)氣質(zhì)！問#我最近有些身體不適，總是有排便的感覺，但是排不出來(lái)，嘴里也長(zhǎng)了口腔潰瘍，以前也沒有過這種情況，請(qǐng)問吃VC能改善嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：一天吃一點(diǎn)
維生素c在過保質(zhì)期之后就可能被氧化分解，產(chǎn)生出對(duì)人體有毒害的物質(zhì)，因此是不可以繼續(xù)服用的。不過可以用來(lái)洗臉，或者是在清洗完手后當(dāng)作護(hù)手霜使用，這樣能夠防止皸裂，
很多夫妻在性生活的時(shí)候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實(shí)有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的方式與節(jié)奏去
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？