產后有惡露的情況特別正常，尤其是年齡大的產婦。對于像此患者一般的高齡產婦而言多食用可以增強其自身免疫力的食物是與惡露抗爭必不可少的一步，所以，在此向推薦幾種有利于增強人體免疫力的食物。第一種，檸檬。檸檬作為一種富含大量維生素C和維生素E的優質水果，值得一推；第二種，榴蓮。就叫作為水果之王富含多種人體所需的微量元素，對于產后身體復原是不可多得的一大助力。