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我今天突然感覺很餓，看到還有紅薯，也沒有來得及蒸熟，就吃了一個生的，不過感覺味道很甜。生食紅薯能補(bǔ)充什么營養(yǎng)呢？
生吃紅薯可能會引起腹痛腹瀉的癥狀，也會刺激胃酸的產(chǎn)生，而且所含有的淀粉等營養(yǎng)物質(zhì)也不容易被吸收利用，所以最好是經(jīng)過蒸煮變熟之后再食用。紅薯中的膳食纖維、蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充各種必須的氨基酸，改善腸胃道的酸堿環(huán)境，促進(jìn)對食物的消化，有非常明顯的利便減肥作用，還能夠防止骨骼中鈣質(zhì)的散失，并能抑制癌變細(xì)胞的擴(kuò)散轉(zhuǎn)移。
年少懵懂問#最近一段時間媽媽為了讓我減肥他每天早上都會讓我吃紅薯夏天的時候早餐吃紅薯對人體會不會有什么不太好的影響？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：不管是哪一個季節(jié)，就算是
蹋上丶光棍路問#家里農(nóng)村住的親戚這次過來帶了紅薯面粉，紅薯面粉營養(yǎng)價值很高，就想做來吃不知道怎么好吃，紅薯面粉怎么做好吃呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：可以用紅薯面粉做
﹏散發(fā)弄扁舟Ｘ問#上次回家，我發(fā)現(xiàn)家里有很多紅薯了，媽媽說是紅薯的當(dāng)季了，我竟然還不知道。我很喜歡吃紅薯的，我?guī)Я艘恍┑缴习嘧〉牡胤絹?，我比較喜歡紅薯熬粥，不知
敷衍怎么演問#我的弟弟很喜歡吃榴蓮，我對榴蓮就不感冒，感覺榴蓮很不好吃，昨天下午弟弟吃了榴蓮后又吃了紅薯，經(jīng)常這樣亂吃東西，想知道榴蓮和紅薯能夠一起吃嗎？大眾養(yǎng)
簾外雨潺潺問#我的妹妹現(xiàn)在已經(jīng)有兩個月的身孕了，現(xiàn)在在家里調(diào)養(yǎng)身體，已經(jīng)最近他一直想要吃生的紅薯，可是家里人都不讓他吃，挺擔(dān)心的，孕婦能夠吃生紅薯嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)
很多夫妻在性生活的時候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實(shí)有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節(jié)奏去
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
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我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？