孩子的體質需要慢慢的改善，可以帶著孩子多做戶外運動，對幫助孩子改善體質是很有好處的。另外就是要注意孩子的飲食，不要讓孩子養成偏食的習慣，盡量給孩子吃一些營養容易消化的食物。除此之外，給孩子口服中藥也是不錯的選擇，因為很多傳統藥物都可以起到提高孩子免疫力的作用。最后，不要在孩子生病的時候馬上給孩子吃藥，這樣只會讓孩子的身體越來越差。