生活中經常由于自己不小心，誤差等對身體造成傷害，左臂疼有可能是騎自行車造成的摔傷，引起的疼痛，也有可能是由于摔傷而造成的骨折，如果疼痛部位出現了紫色線條就要去醫院立即做接骨，以免對身體造成損傷。多吃點活血化淤，活血止痛的食物，如燉點排骨湯，再加點當歸，不但能補充鈣質，蛋白質等營養，而且能活血止痛，有利于身體的恢復。