頭皮屑較多的人可能是因為頭皮中油脂過多而引發的，所以平時生活中要注意經常在洗頭保持頭部的干凈不要讓頭皮中油脂過多，同時日常生活中也是需要注意個人的飲食調理的，飲食中要少吃一些刺激性的食物避免刺激頭發導致毛囊被油脂堵塞，同時在洗發水的選擇上可以根據個人發質的選擇而挑選，切記，不要胡亂的使用一些洗發水，容易導致對頭皮的損傷不利于去屑。