其是一個人的頭皮屑跟他的新陳代謝是有關系的如果身體處于不太好的狀態(tài)體內的激素平衡會導致頭皮油脂分泌過多到時候就可能會產生過多的頭皮屑，所以要從根部調理身體如果以前的身體比較好如果沒有頭皮屑的話盡量要恢復到以前的生活狀態(tài)，從飲食和作息入手，給自己一個營養(yǎng)均衡的飲食，并且要有一個規(guī)律的作息這樣才能夠使身體健康起來。