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前段時間胰腺炎住院，讓我領會到了身體健康的重要性，所以在疾病康復后，我對養生更加的有了興趣，所以能保持身體的健康，但是又不知具體的方法，如何保持身體健康呢？
身體健康是事業的前提和基礎，保持身體健康的方法很多，但首先是要摒棄生活中的各種陋習，比如熬夜，抽煙，酗酒，注意科學的膳食習慣，遠離辛辣刺激性食物及高熱高脂肪食物，另外，心里健康是身體健康的重要部分，所以要有好的心態或者是信仰，多和朋友家里人聊談，多傾聽年輕人的想法。身體保健要養成鍛煉的好習慣，每天五種水果、吃飯記得關電視、要工作也要娛樂。
黑木耳是屬于發物，特別是一些含有炎癥或者是比較嚴重的出血癥狀的情況下盡量是少吃，對于身體疾病的恢復的效果并不是很好，效果比較微弱。一般是比較適合的心血管疾病的患
情緒都失控問#最近這幾天工作得時候特別沒精神，主要是我夜晚睡不著覺，白天也吃不下飯，還老是胡思亂想。醫生說我這是心脾兩虛導致的，不知道該怎么調理才能好起來？大眾
出租半段情問#你好，我在我爺爺家里住的，我爺爺炒菜都是用鋁鍋炒菜的，我覺得鋁鍋炒菜不好，所以想問問用什么鍋炒菜對身體最健康？大眾養生網小編解答：你好，炒菜鍋分為
羈絆、已千年問#我聽說鴨腸是不可以吃的，但是今天我在鹵鴨店了買了一些鴨腸，感覺挺好吃得，但是又害怕吃鴨腸對身體不好，不知道鴨腸到底能不能吃？大眾養生網小編解答：
罪當斬立問#今天老媽回來的時候從醫生那里拿回一些生的黃芪，這有什么用處啊，生的黃芪很好嘛，生黃芪對人身體營養健康的功效與其作用以及禁忌的是什么呢？大眾養生網小編
一世的高傲問#我的身體濕氣很重，我媽媽要我飲食調理一下，但是我們都不知道濕氣重要吃什么，因此特意問問身體濕氣重吃什么好恢復健康？大眾養生網小編解答：女性身體濕氣
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？