考慮是慢性咽炎所引起的情況，一般如果有咽炎的話就是會造成自己的咽喉有緊致的感覺，所以自己要注意平時的時候應該是多喝白開水的話會比較好一些，同時是不可以吃生冷堅硬的食物的，因為這些食物會刺激到自己的咽喉，這樣的話也是會造成緊縮的感覺。還有需要注意的是如果自己曾經被狗咬過的話也是會造成咽喉緊縮的，這是狂犬病發作的前兆，所以一定要注意。