你可以做手術第一胸鎖乳突肌胸骨切斷術，這個手術比較簡單，很多病人都能接受，效果也比較好。第二種是胸鎖乳突肌切除術，一般像四五十歲的人比較常用，而且常用于嚴重畸形的病人。第三胸鎖乳突肌z成形術，適用于曾經失敗手術的患者。做完手術后一定不要經常活動，注意休息，最起碼三個月內不能做劇烈運動，每天多吃一些富含纖維和蛋白質的食物。每天喝大量的水，吃一些易消化的食物。