感冒發(fā)熱只是出汗是不可以完全緩解的，甚至可以說是一種不健康的方法，不僅不利于感冒和發(fā)燒的緩解，甚至會導致身體出現(xiàn)其他的疾病情況，比如說為了出汗會進行劇烈的運動，運動會使得身體中的熱量產(chǎn)生更加的快速，同時會造成身體代謝過快，使得體溫變得更高，中樞神經(jīng)也會產(chǎn)生過度興奮的情況，加重了心臟和肺部的負擔，進而引發(fā)其他的支氣管炎等情況。