一般來說，懷孕初期可根據(jù)自己的實際情況選擇一種讓自己既輕松又愉快的活動。比如說，散步、孕婦體操、一般的跳舞等。只是不是劇烈運動，都可以適當(dāng)運動。比如說，騎馬、滑雪、等就不能做。這些運動會讓你的精神緊張起來，另外，在懷孕初期特別要注意的就是禁止性生活。因為在懷孕初期做性生活的危害有很多，對孕婦也不好，最有可能的就是導(dǎo)致流產(chǎn)。