在月經之前，乳房變大是正常的情況，不用太過擔心，一般是由于月經之前雌激素分泌所導致的，在此之間雌激素水平升高，乳腺增生乳房間組織水腫也會有乳房變大的感覺，月經結束之后這些變化就會慢慢消失，是正常的生理現象。除此之外月經期間女性身體較為虛弱，建議你這段時間要注意休息，不要熬夜，飲食要注意不要吃生冷辛辣刺激的食物，盡量清淡為主。