懷孕的時候最好是不要吃這些添加劑比較多的東西，對胎兒的發育是不利的，而且對大人自身的健康就是非常的不利的，自己也是需要注意自己的飲食情況，對于這些垃圾食品盡量是不要吃，建議是平時多吃一些營養物質比較豐富的食物，這樣的話對于健康是比較好的，而且懷孕四個月之后要注意補鈣的問題，因為這個時候胎兒的發育速度是比較快的，為了防止缺乏鈣質應該多加補充。