小編的建議僅供參考
我最近一段時間老是覺得白天沒有精神，渾身沒有力氣，晚上經常盜汗，有時還有遺精的想象，這應該吃些什么補補身子呢？
身子虛有好多種，有的是因為氣虛，可以吃一些蓮子羹等；有些是血虛，就要吃一些紅棗之類補血的食物；還有的人是由氣血兩虛引發的腎虛，從你的描述中，初步判斷是這種身子虛?？梢猿砸恍┭a腎的藥物，比如鹿茸片等，還要在飲食上多加注意，多吃一些補腎的食物。一般都說“黑色入腎",可以吃一些黑木耳、黑芝麻、黑豆等黑色的食品，還可以吃一些甲魚、韭菜、龍眼、姜、羊肉等補腎的食物。
我的愛不痛、。問#我身體比較寒，去看了中醫，中醫說艾灸可以調理。艾灸了一段時間，確實比較有用，想天天灸讓身體好快些，可以嗎？大眾養生網小編解答：艾灸是中醫的一種
男人體虛是很嚴重的事情，所以，盡早治療，早好。治療體虛的方法也有很多，建議平時多吃一些動物肝臟、羊肉、狗肉、驢肉等。切記不能抽煙，不能喝酒，還要注意晚上按時睡覺
瑣碎的蒼白問#我無論一年四季我都會不斷地出汗，晚上的時候出汗的現象更加的嚴重，有時候會睡不著，有時候睡著了夢又特別的多，醫生說這是陰虛火旺，有沒有什么好的治療方
一點點記憶問#我老公晚上睡覺的時候，總是愛出虛汗，尤其是背心，都不能貼身挨著他。但是老公的性功能沒有問題啊，應該不是腎虛，是體虛的現象。男人體虛吃什么比較好呢？
話像耳邊風問#老婆感冒發生有一個多星期了，到醫院檢查后醫生說病情已經好了，但是身體比較虛弱，然在家里多吃點有助體虛的食物，但是又不知道那些食物對病后體虛有幫助，
流血的世界問#我體質比較差，人也特別瘦，我和老公打算明年要個寶寶，但是我現在這個身體，估計懷上了也不健康，怎么可以補起來呢？大眾養生網小編解答：女性身體虛的原因
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？