長期不洗澡，不講究衛生的人，就會患有一系列的不舒服的表現發生的，甚至是會出現越來越瘙癢的情況，這都是因為皮膚發生炎癥甚至是有病變的原因導致的，應該注意講究衛生，勤洗澡最好是多吃一些健康的食物，刺激的食物是最好是不要吃的，不要飲酒吸煙之類的，平時用一些殺菌的肥皂洗澡會有所改善的，注意多休息，穿衣服的時候應該注意面料，不要穿一些羊毛的。