我臉色一直有點蠟黃,氣色不是很好,工作的時候有時候覺得頭暈?zāi)垦#抡f是血虛,我也不是很清楚,血虛都有什么癥狀啊?
女性血虛簡單地說就是氣血不足,缺血。通常有血虛的女性看起來面色蒼白,沒有血色,站的久了或者是保持一個動作時間長點會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦5陌Y狀。平時容易感冒發(fā)燒,體質(zhì)很弱,容易忘記一些事,還會造成月經(jīng)不調(diào)。血虛的女性平時可以多吃有營養(yǎng)的食物,多吃一些補血補氣的食物,像是紅棗花生阿膠之類的,營養(yǎng)很豐富,女性吃了對身體比較好,每天都可以吃點,有補充氣血的功效。