根據你描述的情況，你應該是由于月經不調而引發的小肚痛。而且你出現的月經不調，應該就會因為你白天吃冰激凌所造成的。其實為了自己的健康，在來月經的期間，建議你不要吃諸如冰激凌之類的生冷食品。不僅如此，那些油炸的、肥膩的食品，最好也要盡量少吃；可以的話，最好就不要吃了。這主要是因為現實之中，很多人的月經不調都是由于飲食不當而引發的。除此之外，希望你平時還要多加休息為好。