嗓子發炎不是什么大事情，不過也要盡快治療，早治療好的比較好。嗓子發炎要多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。嗓子發炎也有很多食物盡量不要吃，辛辣的，油膩的，刺激性的，高熱量的。因為吃這些食物對讓你的嗓子更加敏感，從而導致病情更加嚴重。另外，嗓子發炎還要多泡菊花茶，板藍根水來喝。如果不喜歡喝這些，建議去藥店買點胖大海，西瓜霜，珊瑚片等。