1、更換奶粉

寶寶吃奶粉上火便秘，可能是因為糞便中的不溶物質引起的，此不溶物質主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結合鈣質形成鈣皂所致。因此，為寶寶挑選配方奶粉時，應避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，對鈣質和脂肪的吸收會更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發育和能量的吸收。

2、正確沖調奶粉

1、切忌先加奶粉后加水。正確的沖調方法是將定量的40℃-60℃的溫開水倒入奶瓶內，再加入適當比例的奶粉，搖勻溶解后再喂哺。最好現配現吃，以避免污染。

2、切忌將已沖調好的奶粉再次煮沸。已經沖調好的奶粉若再煮沸，會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值。

3、切忌自行增加奶粉的濃度及添加輔助品。因為這樣會增加嬰兒的腸道負擔，導致消化功能紊亂，引起便秘或腹瀉。

3、藥物調理

寶寶吃奶粉上火嚴重時，可伴隨食欲下降、煩躁不安、牙齦紅腫、數日不解大便、小便黃而少、腹脹不適，這時家長，可請醫生為嬰兒開些去火的中成藥沖劑或寶寶降火涼茶，以緩解不適。

4、補充水分

喝奶粉的嬰兒容易上火，家長一定要注意給寶寶補充水分。在寶兒一早醒來后，先給寶寶喝白開水。每次喂奶前半小時補充一些白開水，具體為：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1個月后50-60毫升；3個月時60-75毫升；4個月時70-80毫升；6個月時80-100毫升；8-12個月時100-120毫升。補充水分，一方面可以降火，另外，可促進腸蠕動，幫助腸道消化吸收，緩解便秘。如果寶寶正值上火期間，適當減少一點喂奶量。

5、輔食調理

六個月以上的嬰兒，已經添加輔食，喝奶粉上火時，可以通過飲食調理，如經常煮一些胡蘿卜汁、蔬菜水給寶寶喝，不僅增加大便中的纖維素，還可刺激腸道蠕動，促發排便。還可將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成菜粥給寶寶吃，在吃時也加些香油潤便。