1、保持舒適的環境

保持室內安靜、整潔、舒適、干燥、光線柔和、空氣新鮮、定時通風，室溫最好保持在22~24攝氏度，濕度保持在50%~60%最佳。

2、生活注意事項

平時加強鍛煉，增強小兒體質；按季節變化及時增減衣物，防止受涼或因太熱而出汗；在流感易發季節盡量少去人多的公共場所，避免病菌感染。

3、營造愉悅的氣氛

驚厥是一種發作性疾病，軀體痛苦，家庭歧視，社會偏見，嚴重影響患者的身心健康，患者常感到緊張、焦慮、恐懼、情緒不穩等，時刻擔心再次發病，應經常給予關心、幫助、愛護，針對思想顧慮及時給予疏導，使其有一個愉快的心情和良好的情緒。

4、觀測體溫

檢測小兒的體溫也是預防高熱驚厥的必要手段。如果小兒有過高熱驚厥史，那么在6歲以前，再次出現高熱時極易引發驚厥，所以要密切關注小兒體溫，出現發熱癥狀時應該及時測量體溫，并采取合適的方式退熱。

5、飲食調護

飲食調理對預防小兒高熱驚厥有著重要意義。清潔衛生的飲食可以幫助小兒遠離常見致病菌如葡萄球菌；選擇營養豐富、搭配科學的飲食可以幫助小兒補充身體營養；而選擇流質或半流質食物有利于小兒對營養的消化吸收；最后要注意避免給有過高熱驚厥史的嬰幼兒喂食任何刺激性食物。