懷孕對很多女士來說是一件幸福的事情，但是為了寶寶的安全健康，我們有時候不得不改變我們的一些飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣，專家給出四種女士在
懷孕期間不要喝的飲料
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紅茶：紅茶不僅含對胎寶寶不利的咖啡因，還含大量的鞣酸，與鐵結(jié)合很難被吸收，孕婦若過多地飲用濃茶，可能引起缺鐵性貧血，給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。喜歡喝茶的孕婦不妨飯后一小時喝點淡綠茶，這有利于加強心腎功能、促進血液循環(huán)、預(yù)防妊娠水腫。但綠茶中也含有鞣酸，所以還是不要過多飲用。
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咖啡：無論是晨起醒神，還是工作解乏，抑或午茶休閑，咖啡受到很多人的青睞。不過，孕婦得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”，它容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，而且還有可能使細胞發(fā)生變異，引起畸形。所以孕婦盡量不要喝。
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可樂型飲料：要知道這種飲料中也含有咖啡因，孕婦還是少喝為好。
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酒及含酒精的飲料：酒的害處大家都知道，當(dāng)然它對孕婦以及肚里寶寶的害處更毋庸置疑了。
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為了下一代的健康也為了家庭幸福，請各位女士一定要注意這四種在
懷孕期間不要喝的飲料
。有時候一個小小的改變就可能會影響到我們一生的命運，小編在這里愿各位媽媽和寶寶都幸福安康。
