女性豐滿的胸部是女性美的象征，挺拔、健康、豐滿的胸部更是女性朋友所追求的，相同的女人的胸部保健也是很重要的，很多你平常生活的一些小習(xí)慣都很容易影響女人的胸部健康。不良的姿勢都不利于胸部健康。
看看有哪些你平時習(xí)慣的一些姿勢影響女人的胸部吧！
駝背：駝背會壓迫胸部組織，時間長了，就會影響到胸部的健康。所以，應(yīng)該保持昂首挺胸的姿勢。
彎腰：由于工作節(jié)奏緊張，往往不由自主地塌腰，從而增加腰椎的負(fù)擔(dān)，阻礙血液循環(huán)，進(jìn)而影響到胸肌的發(fā)育。所以女性要經(jīng)常直直腰，累了靠墻站立幾分鐘，會讓你胸部舒暢。
抱臂：很多女性經(jīng)常將雙環(huán)抱于胸前，這種姿勢會加重胸部負(fù)擔(dān)。應(yīng)該放松地將自然垂放于腿兩側(cè)，常伸伸懶腰，有助于改善胸形。
伏案：女性伏案時，如忽略了乳房的保健，很多人會出現(xiàn)乳房悶脹刺痛、胸背肌組織酸澀及其他難以名狀的腋下不適等癥狀，這些癥狀日趨增多，對女性乳房的健康危害甚大，因此必須及時預(yù)防。
趴睡：應(yīng)盡量少趴著睡覺，最好采取仰臥微向右傾的姿勢，不然會嚴(yán)重壓迫胸部，使乳房下垂，凹陷。
女性是需要呵胡，女人的胸部更是需要呵護(hù)的，擁有豐滿的胸部養(yǎng)成的最好辦法就是在平常生活中多注意生活習(xí)慣，這才能真正的有助于女性的胸部保持豐滿健康。
