當(dāng)我們?cè)诿τ诠ぷ鞯臅r(shí)候就常常會(huì)忽略掉自己自身的疾病，而給自己的身體帶來(lái)嚴(yán)重的傷害。因此，專(zhuān)家提醒廣大朋友：在平時(shí)一定要多加注意自己的身體健康狀況，尤其是在口腔出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候。

很多的朋友在生活中都會(huì)遇到口腔有異味的難題，所以在別人面前都不敢大聲的說(shuō)話，害怕別人問(wèn)到自己口腔的異味。那么，對(duì)此，我們應(yīng)該要如何進(jìn)行正確的食療調(diào)理呢？一起來(lái)了解：

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口苦

常與膽汁的代謝失常有關(guān)。通常口苦反映體內(nèi)肝膽郁熱或痰熱內(nèi)擾，在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品，可多進(jìn)食清涼湯水，如枸杞葉雞蛋湯、菊花薏米冬瓜糖水、鮮竹筍煲瘦肉等。

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口甜

消化系統(tǒng)功能紊亂可引起各種消化酶分泌異常，尤其是唾液中淀粉酶含量增加，刺激舌上的味蕾而感到口甜。中醫(yī)認(rèn)為脾熱口甘。口甜反映脾臟有熱，其中有實(shí)熱與虛熱的不同。實(shí)熱者口干喜飲，便結(jié)尿黃。虛熱者食納減少，神疲乏力。在飲食上，實(shí)熱者宜忌燥熱辛辣之品，可進(jìn)食清熱瀉火之物，如豆腐白菜湯、粉葛煲鯪魚(yú)湯、野莧菜湯等。虛熱者可食蓮子糖水、淮山蓮子煲水鴨、黨參淮山煲生魚(yú)等。

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口酸

中醫(yī)認(rèn)為，口酸是脾胃氣弱，或肝經(jīng)有熱。肝經(jīng)有熱則口酸同時(shí)口苦，胸肋滿痛，性急易怒，頭痛眩暈，小便黃，大便干。在飲食上，肝經(jīng)有熱者不宜進(jìn)食辛辣、煎炸等燥熱之品，宜進(jìn)食清涼之品，如生魚(yú)片枸杞湯、甘菊粳米粥、海帶明子湯等。脾虛不足者宜進(jìn)食健脾暖胃之品，如黨參杞子淮山煲烏雞、胡椒煲豬肚、鯽魚(yú)糯米粥等。

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口咸

中醫(yī)認(rèn)為，口咸是腎液上乘所致。過(guò)勞、年高體衰、久病均可導(dǎo)致腎虛。飲食上，腎陰虛者不宜進(jìn)食辛辣燥熱助陽(yáng)之物，宜進(jìn)食滋陰補(bǔ)腎之品，如淮山杞子燉水魚(yú)、黃精淮山燉母雞、海參糯米粥、淮山杞子煲野鴨等。腎陽(yáng)虛者不宜進(jìn)食寒涼生冷傷腎之品，宜進(jìn)食溫腎壯陽(yáng)之物，如鹿角膠生姜大米粥、枸杞栗子燉羊肉、附子煲狗肉、鹿茸片燉瘦肉等。

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