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黑龍江影像醫(yī)學(xué)科在線(xiàn)咨詢(xún)-找醫(yī)生-專(zhuān)家預(yù)約掛號(hào)/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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    趙長(zhǎng)久
    趙長(zhǎng)久 主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 甲狀腺、心血管疾?。ㄈ纾汗谛牟?、心肌梗塞、心肌缺血)腦血管疾?。ㄈ纾耗X梗塞、癲癇、癡呆、腦積水)腫瘤的核醫(yī)學(xué)影像診斷及治療

    簡(jiǎn)介: 學(xué)術(shù)地位:黑龍江省醫(yī)院管理協(xié)會(huì)門(mén)診急診專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任委員黑龍江省衛(wèi)生廳醫(yī)院裝備委員會(huì)臨床專(zhuān)家組組長(zhǎng)中華醫(yī)學(xué)會(huì)黑龍江省核醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)會(huì)副主任委員黑龍江省醫(yī)院管理協(xié)會(huì)醫(yī)療質(zhì)量專(zhuān)業(yè)管理委員會(huì)副主任委員黑龍江

    王丹
    王丹 主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): MR中樞神經(jīng)系統(tǒng)的應(yīng)用及胸腹部疑難疾病的影像學(xué)診斷、對(duì)腦部疑難病變和椎管腫瘤的診斷;腹部胰膽管梗阻性疾病;難治性癲癇

    簡(jiǎn)介: 學(xué)術(shù)地位:中華醫(yī)學(xué)會(huì)黑龍江放射學(xué)分會(huì)副主任委員中國(guó)醫(yī)師學(xué)會(huì)黑龍江分會(huì)副主任委員哈爾濱市放射學(xué)分會(huì)主任委員黑龍江省醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)療事故鑒定專(zhuān)家組成員在省內(nèi)率先開(kāi)展磁共振影像學(xué)診斷工作,并赴德國(guó)、瑞典學(xué)習(xí)影像

    申寶忠
    申寶忠 主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 各種良惡性腫瘤、腰間盤(pán)突出、股骨頭壞死、介入治療急性腦血栓和外周血管溶栓的治療、各種管腔架植入術(shù)及CT引導(dǎo)下各種介入診斷和治療;惡性腫瘤、子宮肌瘤等疾病的微創(chuàng)介入治療

    簡(jiǎn)介: 學(xué)術(shù)地位:中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)微創(chuàng)治療專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員,中國(guó)醫(yī)學(xué)影像高等教育研究會(huì)副理事長(zhǎng),黑龍江省醫(yī)學(xué)影像放射學(xué)會(huì)主任委員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)放射學(xué)分會(huì)常務(wù)委員員,中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)腫瘤介入診療專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常委,中國(guó)

    劉炳環(huán)
    劉炳環(huán) 主任醫(yī)師

    大慶市人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 普通放射線(xiàn)診斷,尤其是骨疾病放射線(xiàn)診斷

    簡(jiǎn)介: 劉炳環(huán),男,主任醫(yī)師,放射影像科教授,原哈醫(yī)大一院放射科系統(tǒng)教研室主任,中華醫(yī)學(xué)會(huì)放射學(xué)委員會(huì)委員,省放射學(xué)會(huì)主任委員,從事放射線(xiàn),CT,磁共振,介入性治療的臨床教學(xué)和科研工作40余年,在普通放射

    夏軍
    夏軍 主任醫(yī)師

    大慶市人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 在CT、MRI等影像診斷方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)呼吸系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的影像診斷

    簡(jiǎn)介: 夏軍,男,醫(yī)學(xué)影像科(核磁)主任,主任醫(yī)師、副教授,哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第五臨床醫(yī)院影像教研室主任。1993年畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)影像專(zhuān)業(yè),獲學(xué)士學(xué)位,2008年獲哈爾濱醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)影像與核醫(yī)學(xué)

    陳初陽(yáng)
    陳初陽(yáng) 主治醫(yī)師

    佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 影像檢查指導(dǎo)x線(xiàn)CT磁共振等影像診斷咨詢(xún)解讀

    簡(jiǎn)介:

    孫寧
    孫寧 主任醫(yī)師

    大慶市第四醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 腹部常見(jiàn)病及腫瘤的診斷,小器官的診斷,血管疾病的診斷

    簡(jiǎn)介: 孫寧,男,主任醫(yī)師.現(xiàn)任功能科主任,1982年畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué).曾在外科工作七年,1989年開(kāi)始從事腹部超聲診斷工作,1991年曾到北京中日友好醫(yī)院進(jìn)修腹部超聲及介入超聲專(zhuān)業(yè)一年.,對(duì)腹部常見(jiàn)

    吳玉麗
    吳玉麗 主任醫(yī)師

    大慶市第四醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 超聲心動(dòng)及腹部B超的檢查

    簡(jiǎn)介: 吳玉麗,女,主任醫(yī)師.1986年畢業(yè)于佳木斯醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系.從事超聲診斷工作多年,擅長(zhǎng)超聲心動(dòng)及腹部B超的檢查.十幾年來(lái),先后去過(guò)北京協(xié)和醫(yī)院、北京大學(xué)第一人民醫(yī)院、哈醫(yī)大二院進(jìn)修學(xué)習(xí).開(kāi)展的胎兒唇

    張玉華
    張玉華 主任醫(yī)師

    大慶市第四醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 腹部器官超聲診斷、小器官、血管、陰式超聲等超聲診斷

    簡(jiǎn)介: 張玉華,女,主任醫(yī)師,1969年出生。2000年畢業(yè)于牡丹江醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)。曾在2006年于上海第六人民醫(yī)院超聲科進(jìn)修學(xué)習(xí)。是大慶從事腹部器官超聲診斷、小器官、血管超聲領(lǐng)域的專(zhuān)家,參加開(kāi)展了彩

    張秋萍
    張秋萍 主任醫(yī)師

    大慶市第四醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 腹部器官超聲診斷、小器官、血管超聲診斷

    簡(jiǎn)介: 張秋萍,女,主任醫(yī)師,1970年出生。1992年畢業(yè)于牡丹江醫(yī)學(xué)院影像專(zhuān)業(yè)。先后分別于2005年及2006年在北京大學(xué)第一附屬醫(yī)院及北京協(xié)和醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。張秋萍主任醫(yī)師是大慶從事腹部器官超聲診斷、

    許佰謙
    許佰謙 主任醫(yī)師

    甘南縣人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 影像學(xué)

    簡(jiǎn)介: 許佰謙,男,主任醫(yī)師,畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué),醫(yī)學(xué)碩士任,歷任甘南縣人民院副院長(zhǎng),2007年中,在甘南率先啟動(dòng)醫(yī)院后勤社會(huì)化改革,其成功經(jīng)驗(yàn)得到了市縣有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的高度肯定。并全面啟動(dòng)"百萬(wàn)元人才培養(yǎng)計(jì)

    于存鋼
    于存鋼 主任醫(yī)師

    哈爾濱市第六醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    高成福
    高成福 主任醫(yī)師

    雞西市中醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 通過(guò)對(duì)X線(xiàn)、CT、MR的影像表現(xiàn),結(jié)合臨床資料對(duì)常見(jiàn)病、多發(fā)病能夠做出明確診斷;利用CT、MR對(duì)腦腫瘤、肺癌、肝癌的影像診斷

    簡(jiǎn)介: 高成福,男,主任醫(yī)師,影像科主任,市醫(yī)學(xué)會(huì)放射專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員。【業(yè)務(wù)專(zhuān)長(zhǎng)】從醫(yī)學(xué)影像工作30余年,擅長(zhǎng)通過(guò)對(duì)X線(xiàn)、CT、MR的影像表現(xiàn),結(jié)合臨床資料對(duì)常見(jiàn)病、多發(fā)病能夠做出明確診斷,對(duì)疑難病

    張永民
    張永民 主任醫(yī)師

    密山市人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): CT、MR診斷,早期肺癌、各種三維重建、冠脈CTA等特殊檢查及疑難病例的診斷

    簡(jiǎn)介: 張永民,男,主任醫(yī)師,CT/MR室主任。畢業(yè)于牡丹江醫(yī)學(xué)院影像專(zhuān)業(yè),本科學(xué)歷,雞西市放射委員會(huì)委員。從事影像診斷工作,擅長(zhǎng)CT、MR診斷,指導(dǎo)腫瘤的穿刺活檢,對(duì)早期肺癌、各種三維重建、冠脈CTA等

    董軍
    董軍 主任醫(yī)師

    密山市人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): CT、MR診斷,對(duì)各種疾病診斷經(jīng)驗(yàn)豐富,對(duì)各種疑難病例診斷精確

    簡(jiǎn)介: 董軍,男,主任醫(yī)師,科主任,畢業(yè)于牡丹江醫(yī)學(xué)院影像診斷專(zhuān)業(yè),任雞西市放射醫(yī)學(xué)會(huì)副主任委員.進(jìn)修于天津總醫(yī)院、深訓(xùn)市醫(yī) 院、中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院(301醫(yī)院),北京積水潭醫(yī)院.參加全國(guó)影像學(xué)術(shù)會(huì)多次

    劉忠輝
    劉忠輝 主任醫(yī)師

    肇東市人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    梁榮錚
    梁榮錚 主任醫(yī)師

    肇東市人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    張曉平
    張曉平 主任醫(yī)師

    大慶市人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 頸腰椎間盤(pán)突出癥的切吸治療,介入治療原發(fā)性肝癌

    簡(jiǎn)介: 張曉平,男,放射科主任醫(yī)師,大慶放射學(xué)會(huì)副主任委員。從事醫(yī)學(xué)影像工作二十余年,在放射影像學(xué)機(jī)械,技術(shù),診斷諸領(lǐng)域均有較高造詣,且具備廣博深厚的臨床基礎(chǔ),對(duì)臨床放射學(xué)有深入研究。在頸腰椎間盤(pán)突出癥的

    王立軍
    王立軍 主任醫(yī)師

    大慶油田總醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 核磁的應(yīng)用與核磁共振影像的診斷,中樞神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼肌肉系統(tǒng)、消化道系統(tǒng)及兒童疾病的綜合影像診斷

    簡(jiǎn)介: 王立軍,男,主任醫(yī)師,副教授,現(xiàn)任油田總醫(yī)院磁共振室副主任,1970年出生,1992年畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學(xué)放射醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè),獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位,1999年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué),獲醫(yī)學(xué)影像與核醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位,2

    孫建男
    孫建男 主任醫(yī)師

    大慶油田總醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): CT影像學(xué)的綜合診療,CT導(dǎo)引下的穿刺活檢與肝腎囊腫的硬化劑治療等優(yōu)勢(shì)技術(shù),更為其強(qiáng)勢(shì)所在。對(duì)頭、胸、腹部疾病的影像診斷,特別是疑難病癥的CT的診斷具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 孫建男,男,主任醫(yī)師,教授,現(xiàn)為大慶油田總醫(yī)院CT室主任,副院長(zhǎng)。1984年畢業(yè)于牡丹江醫(yī)學(xué)院,畢業(yè)后以后一直從事CT診斷。2005.7畢業(yè)于中國(guó)醫(yī)科大學(xué),獲得博士學(xué)位,為東三省唯一影像學(xué)博士后。

    劉影
    劉影 主任醫(yī)師

    大慶油田總醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): CT常見(jiàn)病與多發(fā)病及疑難病

    簡(jiǎn)介: 劉影,女,主任醫(yī)師,副教授。1973年出生,1995年畢業(yè)于南京醫(yī)科大學(xué),畢業(yè)后以后一直從事CT診斷及后處理工作,2000年晉升主治醫(yī)師 2006年晉升副主任醫(yī)師,2014年晉升主任醫(yī)師。劉影教授

    劉東紅
    劉東紅 主任醫(yī)師

    大慶油田總醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): CT影像學(xué)的綜合診療,CT導(dǎo)引下的穿刺活檢與肝腎囊腫的硬化劑治療等優(yōu)勢(shì)技術(shù),更為其強(qiáng)勢(shì)所在。對(duì)頭、胸、腹部疾病的影像診斷,特別是疑難病癥的CT的診斷具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 劉東紅,男,主任醫(yī)師,1985年畢業(yè)于大慶職工醫(yī)學(xué)院,畢業(yè)后以后一直從事CT診斷,2000年晉升主治醫(yī)師,2005年晉升副主任醫(yī)師,2014年晉升主任醫(yī)師。擅長(zhǎng)CT影像學(xué)的綜合診療,CT導(dǎo)引下的穿

    畢純龍
    畢純龍 主任醫(yī)師

    大慶油田總醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 神經(jīng)系統(tǒng)、胸部及腹部CT常見(jiàn)病與疑難病診斷

    簡(jiǎn)介: 畢純龍,男,主任醫(yī)師,1998年畢業(yè)于佳木斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè),2008年畢業(yè)于中國(guó)醫(yī)科大學(xué)影像醫(yī)學(xué)與核醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)。擅長(zhǎng)神經(jīng)系統(tǒng)、胸部及腹部CT常見(jiàn)病與疑難病診斷。完成省衛(wèi)生廳科研及院級(jí)科研5項(xiàng)

    閆鳳祥
    閆鳳祥 副主任醫(yī)師

    巴彥縣人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    周廣東
    周廣東 副主任醫(yī)師

    巴彥縣人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    閆旭光
    閆旭光 副主任醫(yī)師

    巴彥縣人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    任春燕
    任春燕 副主任醫(yī)師

    大慶市第四醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 任春燕,女,副主任醫(yī)師,超聲科專(zhuān)家,現(xiàn)任大慶市第四醫(yī)院超聲醫(yī)學(xué)科副主任。畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)影像專(zhuān)業(yè),碩士研究生。發(fā)表國(guó)家級(jí)、省級(jí)論文10余篇。主持的科研項(xiàng)目曾獲得大慶市科技進(jìn)步獎(jiǎng)兩項(xiàng)。中華醫(yī)

    趙薇
    趙薇 副主任醫(yī)師

    大慶市第四醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 趙薇,女,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于牡丹江醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)影像學(xué)專(zhuān)業(yè)。中華全國(guó)總工會(huì)會(huì)員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員。發(fā)表國(guó)家級(jí)論文10余篇,參與的科研項(xiàng)目獲得大慶市科學(xué)技術(shù)進(jìn)步三等獎(jiǎng)。

    于海
    于海 副主任醫(yī)師

    密山市人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 顱腦、胸部、脊柱、脊髓的損傷及急腹癥CT、MR影像

    簡(jiǎn)介: 于海,男,副主任醫(yī)師,CT/MR室副主任。畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)院影像專(zhuān)業(yè),本科學(xué)歷,對(duì)顱腦、胸部、脊柱、脊髓的損傷及急腹癥CT、MR影像表現(xiàn)能夠及時(shí)準(zhǔn)確地做出診斷。

    付曉媛
    付曉媛 副主任醫(yī)師

    密山市人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 顱腦、胸部、腹部、盆腔及特殊部位患者的CT、MRI影像診斷

    簡(jiǎn)介: 付曉媛,女,副主任醫(yī)師。畢業(yè)于牡丹江醫(yī)學(xué)院影像專(zhuān)業(yè),本科學(xué)歷,對(duì)顱腦、胸部、腹部、脊柱及特殊部位的常見(jiàn)病、多發(fā)病能及時(shí)準(zhǔn)確的做出診斷,為臨床提供可靠的影像依據(jù)。

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問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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