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    楊良才
    楊良才 副主任醫(yī)師

    赤峰市第二醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 口腔、頜面外傷、腫瘤炎癥的治療;唇腭裂整復(fù)及整形美容等;牙體、牙髓治療、復(fù)雜牙齒拔除、烤瓷牙、鑄造牙、全口義齒的修復(fù);牙列不齊矯治及口腔頜面部疑難病的診治

    簡(jiǎn)介: 楊良才,男,赤峰市第二醫(yī)院口腔一科主任,副主任醫(yī)師。專(zhuān)長(zhǎng):擅長(zhǎng)口腔、頜面外傷、腫瘤炎癥的治療;唇腭裂整復(fù)及整形美容等;牙體、牙髓治療、復(fù)雜牙齒拔除、烤瓷牙、鑄造牙、全口義齒的修復(fù);牙列不齊矯治及口

    付明三
    付明三 副主任醫(yī)師

    寧城縣中心醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 口腔種植牙、烤瓷牙、支架義齒、全口義齒修復(fù)技術(shù),美容牙科及各類(lèi)牙列不齊的綜合正畸治療,頜面外科及中西結(jié)合治療口腔科部分疑難雜癥

    簡(jiǎn)介: 付明三,男,副主任醫(yī)師。口腔科病房主任,曾于第四軍醫(yī)大學(xué)和北大口腔醫(yī)學(xué)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)種植專(zhuān)科會(huì)員、內(nèi)蒙口腔醫(yī)學(xué)會(huì)常務(wù)理事、口腔種植專(zhuān)委副主任委員、赤峰市口腔醫(yī)學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、頜面外科副主任

    趙宗奎
    趙宗奎 副主任醫(yī)師

    寧城縣中心醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 牙齒排列不齊的矯正,用先進(jìn)的直絲弓固定正畸技術(shù)及烤瓷牙修復(fù)技術(shù),治療牙齒錯(cuò)頜畸形等疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 趙宗奎,男,副主任醫(yī)師。口腔科門(mén)診副主任,畢業(yè)于包頭醫(yī)學(xué)院,曾于吉林大學(xué)口腔醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。擅長(zhǎng)牙齒排列不齊的矯正,用先進(jìn)的直絲弓固定正畸技術(shù)及烤瓷牙修復(fù)技術(shù),治療牙齒錯(cuò)頜畸形等疾病的診治。

    鞏向軍
    鞏向軍 副主任醫(yī)師

    赤峰學(xué)院第二附屬醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 牙齒的正畸、修復(fù)

    簡(jiǎn)介: 鞏向軍,男,副主任醫(yī)師。畢業(yè)院校:赤峰學(xué)院(本科)進(jìn)修情況:白求恩醫(yī)科大學(xué)。專(zhuān)業(yè)擅長(zhǎng):牙齒的正畸、修復(fù)。

    馮全珍
    馮全珍 副主任醫(yī)師

    赤峰學(xué)院第二附屬醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 口腔常見(jiàn)疾病的綜合設(shè)計(jì)與治療,包括牙體牙髓疾病、牙周疾病、拔牙術(shù)、牙齒美白以及修復(fù)治療等。

    簡(jiǎn)介: 馮全珍,女,副主任醫(yī)師,曾于2004年、2010年分別于北京友誼醫(yī)院以及中日友好醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。

    趙秀榮
    趙秀榮 副主任醫(yī)師

    赤峰學(xué)院第二附屬醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 復(fù)雜疑難牙髓根尖周病治療、疑難根管疾病治療及并發(fā)癥的處理、牙齒美學(xué)修復(fù)、口腔正畸。

    簡(jiǎn)介: 趙秀榮,女,副主任醫(yī)師,曾于2003-04年、2006-07年、2008-09年分別在北京世紀(jì)壇醫(yī)院、北京友誼醫(yī)院以及北大三院進(jìn)修學(xué)習(xí)。曾在《中國(guó)醫(yī)藥指南》、《吉林醫(yī)學(xué)》等權(quán)威雜志上發(fā)表論文若干。

    寧永超
    寧永超 副主任醫(yī)師

    敖漢旗醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 口腔頜面部手術(shù)及面部外傷治療,牙體牙髓及牙周病的治療,獨(dú)特的口腔黏膜病治療方式,以及牙齒修復(fù),如固定義齒修復(fù)、活動(dòng)義齒修復(fù)。

    簡(jiǎn)介: 寧永超,口腔科主任,副主任醫(yī)師。畢業(yè)于包頭醫(yī)學(xué)院口腔科專(zhuān)業(yè),本科學(xué)歷。2005年在北京友誼醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)頜面外科一年,2017年在北京航空總醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)修復(fù)、正畸,多次參加全國(guó)舉辦的口腔學(xué)術(shù)會(huì)議,國(guó)

    鞏國(guó)利
    鞏國(guó)利 副主任醫(yī)師

    赤峰松山醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 對(duì)口腔牙體牙髓病學(xué),口腔修復(fù)學(xué),口腔頜面外科疾病的診斷,治療有著獨(dú)道的理念。

    簡(jiǎn)介: 鞏國(guó)利,男,口腔科,科主任,副主任醫(yī)師。畢業(yè)于包頭醫(yī)學(xué)院,本科。曾于北京友誼醫(yī)院口腔科進(jìn)修。專(zhuān)業(yè)擅長(zhǎng):從事臨床工作二十余年,對(duì)口腔門(mén)診工作有豐富的理論與臨床經(jīng)驗(yàn),尤其對(duì)口腔牙體牙髓病學(xué),口腔修復(fù)學(xué)

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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