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    蔣亞麗
    蔣亞麗 副主任醫(yī)師

    烏海市人民醫(yī)院 口腔科

    擅長: 1.牙周病的系統(tǒng)綜合治療。(包括牙周基礎(chǔ)治療,牙周翻瓣術(shù)、松牙固定術(shù)、冠延長術(shù)等)2.常見牙體牙髓病的診療及復(fù)雜根管治療3.前牙美容治療4.口腔黏膜病的診治。

    簡介: 蔣亞麗,女,副主任醫(yī)師,大學(xué)本科,畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院,現(xiàn)任內(nèi)蒙古口腔醫(yī)學(xué)會(huì)理事。曾多次在北京大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院、北京口腔醫(yī)院、內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。 1.牙周病的系統(tǒng)綜合治療。(包括牙周基礎(chǔ)治

    呂鋒
    呂鋒 副主任醫(yī)師

    烏海市人民醫(yī)院 口腔科

    擅長: 擅長牙種植修復(fù)技術(shù)

    簡介: 呂鋒,男,副主任醫(yī)師,口腔科主任,1993年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院,內(nèi)蒙古口腔醫(yī)學(xué)會(huì)常務(wù)理事,種植專業(yè)委員會(huì)委員,牙周專業(yè)委員會(huì)副主任委員。從事頜面部腫瘤、創(chuàng)傷、三叉神經(jīng)痛、牙病及粘膜疾病的診治工作2

    董文娟
    董文娟 副主任醫(yī)師

    烏海市海勃灣區(qū)中醫(yī)院 口腔科

    擅長: 牙齒及牙列缺失的固定及活動(dòng)修復(fù)、各類智齒的拔除,以及齲齒、牙周病的治療,并能開展唇、舌系帶,粘液腺囊腫等手術(shù)

    簡介: 董文娟,女,副主任醫(yī)師,1988年畢業(yè)于內(nèi)蒙古科技大學(xué)口腔專業(yè),從事口腔臨床工作近30年。在山西醫(yī)科大學(xué)第二附院進(jìn)修學(xué)習(xí)一年,并在北大口腔醫(yī)院、寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院、包頭二機(jī)醫(yī)院學(xué)習(xí)、培訓(xùn)。在臨床工

    鄭雪玲
    鄭雪玲 副主任醫(yī)師

    烏海市海勃灣區(qū)中醫(yī)院 口腔科

    擅長: 牙體牙髓病的診療、各類牙齒的拔除及頜面部良性腫瘤的診療、局部和全口牙缺失的修復(fù)(烤瓷牙修復(fù))及口腔粘膜病的診療。

    簡介: 鄭雪玲,女,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué),從事口腔臨床工作20余年,曾在內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。擅長牙體牙髓病的診療、各類牙齒的拔除及頜面部良性腫瘤的診療、局部和全口牙缺失的修復(fù)(烤瓷

    孫杰
    孫杰 主治醫(yī)師

    烏海市海勃灣區(qū)中醫(yī)院 口腔科

    擅長:

    簡介:

    陸瑤
    陸瑤 主治醫(yī)師

    烏海市海勃灣區(qū)中醫(yī)院 口腔科

    擅長:

    簡介:

    劉金麗
    劉金麗 醫(yī)師

    烏海市海勃灣區(qū)中醫(yī)院 口腔科

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    簡介:

    彭星
    彭星 醫(yī)師

    烏海市海勃灣區(qū)中醫(yī)院 口腔科

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    簡介:

    石力吉
    石力吉 醫(yī)師

    烏海市海勃灣區(qū)中醫(yī)院 口腔科

    擅長:

    簡介:

    杜蓉
    杜蓉 醫(yī)師

    烏海市海勃灣區(qū)中醫(yī)院 口腔科

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    吳秋艷
    吳秋艷 醫(yī)師

    烏海市海勃灣區(qū)中醫(yī)院 口腔科

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    趙麗佳
    趙麗佳 醫(yī)師

    烏海市海勃灣區(qū)中醫(yī)院 口腔科

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    郝帥
    郝帥 醫(yī)師

    烏海市海勃灣區(qū)中醫(yī)院 口腔科

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    聶晨
    聶晨 醫(yī)師

    烏海市海勃灣區(qū)中醫(yī)院 口腔科

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    張曄
    張曄 醫(yī)師

    烏海市海勃灣區(qū)中醫(yī)院 口腔科

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    劉忠梅
    劉忠梅

    烏海市烏達(dá)區(qū)人民醫(yī)院 口腔科

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    擅長:主任醫(yī)師

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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