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    廖娟
    廖娟 主治醫(yī)師

    中國人民武裝警察部隊(duì)新疆總隊(duì)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介:

    馬濤
    馬濤 主治醫(yī)師

    烏魯木齊市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 呼吸、脾胃疾病

    簡介:

    徐坦
    徐坦 主治醫(yī)師

    烏魯木齊市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 糖尿病及其并發(fā)癥,甲狀腺疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等內(nèi)科雜病的中西醫(yī)診治

    簡介: 徐坦,男,主治醫(yī)師,許公平全國名老中醫(yī)藥專家傳承工作室成員,主持烏魯木齊市衛(wèi)計(jì)委課題及院級課題各一項(xiàng),參與自治區(qū)及市級課題多項(xiàng),在國內(nèi)學(xué)術(shù)期刊公開發(fā)表論文16篇。

    王紅
    王紅 主治醫(yī)師

    烏魯木齊市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介:

    張大銳
    張大銳 主治醫(yī)師

    烏魯木齊市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 運(yùn)用浮針、肌效貼等物理療法治療各種急慢性軟組織損傷、關(guān)節(jié)疼痛及骨科、神經(jīng)內(nèi)科康復(fù),包括功能障礙的康復(fù)、評定和治療、訓(xùn)練等

    簡介:

    仲婷
    仲婷 主治醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 腦血管病、癲癇、周圍神經(jīng)病、頭痛、頭暈等常見病、多發(fā)病的診治

    簡介:

    姚禮忠
    姚禮忠 主治醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 泌尿男科疾病

    簡介:

    許棟鳴
    許棟鳴 主治醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)第一濟(jì)困醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 內(nèi)科常見病、多發(fā)病、尤其是心血管常見疾病及腎臟病的常見疾病的診療有一定的經(jīng)驗(yàn)

    簡介: 主治醫(yī)師,本科學(xué)歷,畢業(yè)于新疆醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),從事內(nèi)科臨床工作13年,先后在兒童醫(yī)院、自治區(qū)人民醫(yī)院腎病科進(jìn)修半年,對內(nèi)科常見病、多發(fā)病、尤其是心血管常見疾病及腎臟病的常見疾病的診療有一定的

    蘆萍
    蘆萍 主治醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)第一濟(jì)困醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 糖尿病、腦血管病的診治

    簡介: 蘆萍,主治醫(yī)師,畢業(yè)于石河子大學(xué)本科,從事臨床工作12年,對內(nèi)科常見病的診斷、治療及特殊操診療操作積累較好經(jīng)驗(yàn),擅長糖尿病、腦血管病的診治,曾在醫(yī)學(xué)院進(jìn)修1年及四川華西醫(yī)科大學(xué)進(jìn)修半年,發(fā)表論文6

    譚金華
    譚金華 主治醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)第一濟(jì)困醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 糖尿病、呼吸系統(tǒng)、腦血管病的診治

    簡介: 譚金華,主治醫(yī)師,畢業(yè)于新疆醫(yī)科大學(xué)本科,從事臨床工作20年,對內(nèi)科常見病的診斷、治療及特殊操診療操作積累較好經(jīng)驗(yàn),擅長糖尿病、呼吸系統(tǒng)、腦血管病的診治,曾在醫(yī)學(xué)院進(jìn)修1年及四川華西醫(yī)科大學(xué)進(jìn)修1

    莊平
    莊平 主治醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)第一濟(jì)困醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 呼吸系統(tǒng)、糖尿病的急慢性并發(fā)癥的診治

    簡介: 莊平,女,主治醫(yī)師,畢業(yè)于新疆醫(yī)科大學(xué)本科,從事臨床工作11年,對內(nèi)科常見病的診斷、治療及特殊操診療操作積累較好經(jīng)驗(yàn),擅長呼吸系統(tǒng)、糖尿病的急慢性并發(fā)癥的診治,曾在新疆醫(yī)科大學(xué)一附院進(jìn)修1年,發(fā)表

    吐義公
    吐義公 主治醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)第一濟(jì)困醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 消化系統(tǒng),糖尿病、呼吸系統(tǒng)、腦血管病的診治

    簡介: 吐義公,男,主治醫(yī)師, 畢業(yè)于新疆醫(yī)科大學(xué)本科,從事臨床工作11年,對內(nèi)科常見病的診斷、治療及特殊操診療操作積累了一定經(jīng)驗(yàn),擅長消化系統(tǒng),糖尿病、呼吸系統(tǒng)、腦血管病的診治,發(fā)表國家級論文2篇。

    努爾比亞
    努爾比亞 主治醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)第一濟(jì)困醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 高血壓、心絞痛、心衰、急性心肌梗死的診治

    簡介: 努爾比亞,主治醫(yī)師,畢業(yè)于新疆醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),從事內(nèi)科臨床工作12年,曾在自治區(qū)人民醫(yī)院進(jìn)修。對心血管常見病、多發(fā)病及危重癥的診療及搶救有較豐富的經(jīng)驗(yàn),尤其擅長高血壓、心絞痛、心衰、急性心肌

    古麗巴哈·阿爾托呼提
    古麗巴哈·阿爾托呼提 主治醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)第一濟(jì)困醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 消化系統(tǒng)疾病、慢性肝病、肝硬化腹水、高血壓病、腦出血、腦梗塞等疾病的診斷和治療,兼治各種老年常見病及慢性疾病。

    簡介:

    劉華
    劉華 主治醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)職業(yè)病醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 呼吸內(nèi)科,消化內(nèi)科常見病的診斷治療

    簡介: 劉華,男,主治醫(yī)師,從事內(nèi)科臨床17年,擅長呼吸內(nèi)科,消化內(nèi)科常見病的診斷治療。

    王帆
    王帆 主治醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)職業(yè)病醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介:

    趙彥茹
    趙彥茹 主治醫(yī)師

    新疆醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)學(xué)院直屬醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介:

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    擅長:主任醫(yī)師

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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