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    王青翠
    王青翠 副主任醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 精神分裂癥、情感性精神障礙、軀體疾病伴發(fā)精神障礙、精神發(fā)育遲滯伴發(fā)精神障礙、老年性精神病、兒童精神分裂癥、兒童情緒障礙、兒童多動(dòng)癥、兒童抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合征、各類神經(jīng)癥等精神疾病的診斷和治療

    簡(jiǎn)介: 從事醫(yī)學(xué)臨床工作24年,曾在北京安定醫(yī)院研修。擅長(zhǎng)于精神分裂癥、情感性精神障礙、軀體疾病伴發(fā)精神障礙、精神發(fā)育遲滯伴發(fā)精神障礙、老年性精神病、兒童精神分裂癥、兒童情緒障礙、兒童多動(dòng)癥、兒童抽動(dòng)穢語(yǔ)綜

    余明
    余明 副主任醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 兒童精神分裂癥、兒童情緒障礙、抽動(dòng)、兒童孤獨(dú)癥等

    簡(jiǎn)介: 中西醫(yī)結(jié)合病區(qū)主任,副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士。畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué),從事精神衛(wèi)生專業(yè)10余年。2011年作為國(guó)內(nèi)訪問學(xué)者在北京大學(xué)第六醫(yī)院學(xué)習(xí)1年,對(duì)兒童精神分裂癥、兒童情緒障礙、抽動(dòng)、兒童孤獨(dú)癥等有一

    朱頎峰
    朱頎峰 副主任醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 對(duì)各類神經(jīng)癥、失眠癥、精神分裂癥、心境障礙、精神活性物質(zhì)所致精神障礙及器質(zhì)性精神障礙的診斷及治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),尤其對(duì)酒精所致精神障礙的研究及治療有獨(dú)到之處。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,國(guó)家二級(jí)心理咨詢師。1996年畢業(yè)于張家口醫(yī)學(xué)院,一直從事精神衛(wèi)生專業(yè),1998年赴北京大學(xué)第六醫(yī)院進(jìn)修1年,2008年畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué)研究生學(xué)院精神衛(wèi)生專業(yè)。多年來對(duì)各類神經(jīng)癥、失

    任會(huì)鵬
    任會(huì)鵬 副主任醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于各種精神疾病的診斷和治療,特別是各種類型的強(qiáng)迫癥、抑郁癥、雙相障礙、焦慮癥,酒精所致精神障礙、早期精神分裂癥的診斷和治療,兒童、青少年的精神障礙,厭學(xué)癥的治療,在工作中對(duì)于疾病早期職業(yè)康復(fù)指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗(yàn);還有擅長(zhǎng)于各種身心疾病和各種類型的失眠癥的診斷和治療。參與團(tuán)體心理治療和家庭的問題的心理治療工作。在工作中一直堅(jiān)持藥物治療、非藥物治療的全面的治療和急性期和康復(fù)期全程治療的理念。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,精神衛(wèi)生科,1995年畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),畢業(yè)后一直在河北醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院工作至今,從事精神病學(xué)與精神衛(wèi)生學(xué)的工作至今。在工作中,完成了精神病學(xué)住院醫(yī)師、主治醫(yī)師、副主

    閆俊英
    閆俊英 副主任醫(yī)師

    河北省中醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用中藥為主,中西醫(yī)結(jié)合治療各種精神病,如幻覺、妄想、語(yǔ)無(wú)倫次、溝通困難、情緒不穩(wěn)、易怒、失眠、心煩;應(yīng)用中藥、針灸及心理治療三位一體治療各種神經(jīng)癥。如:焦慮癥、抑郁癥、神經(jīng)衰弱、軀體化障礙(因心理因素導(dǎo)致各種軀體癥狀如頭痛,胃腸道不適,全身不同部位的疼痛,感覺異常,經(jīng)反復(fù)檢查未發(fā)現(xiàn)明顯陽(yáng)性體征)強(qiáng)迫癥,恐怖癥(廣場(chǎng)恐怖、社交恐怖、特殊物品恐怖)考試焦慮,應(yīng)激障礙(生活中重大事件發(fā)生之后的精神癥狀及行為紊亂)。

    簡(jiǎn)介: 閆俊英 學(xué)士學(xué)位 副主任醫(yī)師 1989年畢業(yè)于河北中醫(yī)學(xué)院。從事中醫(yī)專業(yè)20年,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn).善于運(yùn)用中藥為主,中西醫(yī)結(jié)合治療各種精神病,如幻覺、妄想、語(yǔ)無(wú)倫次、溝通困難、情緒不穩(wěn)、易怒、失眠

    李少成
    李少成 副主任醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 精神分裂癥、焦慮癥、抑郁癥、心理障礙、兒童與青少年心理發(fā)育障礙、藥物依賴、植物神經(jīng)功能紊亂等各類精神心理疾病

    簡(jiǎn)介: 1988年畢業(yè)于張家口醫(yī)學(xué)院,并獲學(xué)時(shí)學(xué)位,畢業(yè)后一直從事精神心理臨床及教學(xué)工作。1994年至1997年就讀于中國(guó)科學(xué)院心理大學(xué),攻讀《心理咨詢與治療》專業(yè)。2000年在天津市安康醫(yī)院,天津市戒毒所

    馬學(xué)富
    馬學(xué)富 副主任醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥和神經(jīng)癥的診斷和治療、心理咨詢及精神疾病醫(yī)學(xué)司法鑒定

    簡(jiǎn)介: 中華醫(yī)學(xué)會(huì)河北省精神醫(yī)學(xué)委員會(huì)委員,從事醫(yī)學(xué)臨床工作36年。擅長(zhǎng)于精神分裂癥、抑郁癥和神經(jīng)癥的診斷和治療、心理咨詢及精神疾病醫(yī)學(xué)司法鑒定。在國(guó)家、省級(jí)醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表學(xué)術(shù)論文11篇。獲河北省教委科技成果

    張煒
    張煒 副主任醫(yī)師

    石家莊市第八醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 精神疾病,青少年心理問題的家庭心理治療,系統(tǒng)式心理治療督導(dǎo)

    簡(jiǎn)介: 張煒 前石家莊市第八醫(yī)院心理治療中心主任,精神科副主任醫(yī)師,中級(jí)心理治療師,二級(jí)心理咨詢師,中德心理治療高級(jí)班家庭治療師、督導(dǎo)師,畢業(yè)于中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院。從事精神心理衛(wèi)生工作17年,多次到北京精

    宋麗華
    宋麗華 副主任醫(yī)師

    石家莊市第八醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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