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    王軍軍
    王軍軍 主治醫(yī)師

    青海省交通醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    李玉英
    李玉英 主治醫(yī)師

    青海省第五人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 長(zhǎng)期從事內(nèi)分泌代謝臨床專業(yè)，擅長(zhǎng)于1型糖尿病、2型糖尿病及其急慢性并發(fā)癥的診治、預(yù)防；尤其擅長(zhǎng)皮下胰島素泵的使用（1年內(nèi)經(jīng)應(yīng)用胰島素泵強(qiáng)化治療后不應(yīng)用任何藥物血糖控制理想并達(dá)臨床緩解患者達(dá)100例）；對(duì)垂體、腎上腺疾病、繼發(fā)性高血壓、腺垂體功能減退癥、Adison病、甲狀腺疾病、先天性腎上腺皮質(zhì)增生癥、小兒生長(zhǎng)發(fā)育異常、性發(fā)育異常、代謝性骨病、圍絕經(jīng)期綜合征、痛風(fēng)的診治具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介： 長(zhǎng)期從事內(nèi)分泌代謝臨床專業(yè)，擅長(zhǎng)于1型糖尿病、2型糖尿病及其急慢性并發(fā)癥的診治、預(yù)防；尤其擅長(zhǎng)皮下胰島素泵的使用（半年內(nèi)經(jīng)應(yīng)用胰島素泵強(qiáng)化治療后不應(yīng)用任何藥物血糖控制理想并達(dá)臨床緩解患者達(dá)25例）

    張世清
    張世清 主治醫(yī)師

    青海省第五人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 糖尿病及其并發(fā)癥，甲狀腺疾病，以及垂體、性腺、腎上腺等疾病的診治

    簡(jiǎn)介：

    石元同
    石元同 主治醫(yī)師

    青海省第五人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 甲狀腺腫瘤

    簡(jiǎn)介：

    劉曉
    劉曉 主治醫(yī)師

    青海省第五人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    趙琴
    趙琴 主治醫(yī)師

    西寧市第三人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 糖尿病及糖尿病急慢性并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌疾病的診治、以及內(nèi)科常見病多發(fā)病的診治。

    簡(jiǎn)介： 趙琴，女，主治醫(yī)師，大學(xué)本科，2007年畢業(yè)于青海醫(yī)學(xué)院，從事臨床工作十余年。 2017 -2018年在四川大學(xué)華西醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)修

    李向輝
    李向輝 主治醫(yī)師

    大通縣第二人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 膽囊炎、胃疾病、胰腺炎等普外和泌尿外科的手術(shù)治療

    簡(jiǎn)介： 李向輝，男，主治醫(yī)師，外科主任，擅長(zhǎng)膽囊炎、胃疾病、胰腺炎等普外和泌尿外科的手術(shù)治療。

    冶成貴
    冶成貴 主治醫(yī)師

    青海省第四人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)普外科相關(guān)疾病，肝膽、胃腸、胰腺、腹股溝疝、闌尾等，并與之相關(guān)腫瘤等。開展微創(chuàng)手術(shù)多年，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。

    簡(jiǎn)介： 冶成貴，中共黨員，青海省第四人民醫(yī)院普外科主治醫(yī)師、主診醫(yī)師。臨床工作10余年，有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，尤其以普外科常見病、多發(fā)病為主，如肝膽、胰腺、結(jié)直腸、腹股溝疝、闌尾、腹部結(jié)核、傳染病等疾病。曾

    李正平
    李正平 主治醫(yī)師

    青海省第四人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 泌尿系結(jié)核、附睪睪丸結(jié)核、腎上腺結(jié)核、泌尿系結(jié)石、泌尿系統(tǒng)腫瘤、泌尿系感染、尿道狹窄、盂管交界處狹窄、嗜鉻細(xì)胞瘤、原發(fā)性腎上腺皮質(zhì)功能減退癥、急性附睪炎、膀胱炎腎盂腎炎急性腎炎慢性腎炎尿道炎龜頭炎包皮感染包皮過長(zhǎng)前列腺增生勃起功能障礙等。

    簡(jiǎn)介：

    祁占軍
    祁占軍 主治醫(yī)師

    西寧市第二人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介： 從事外科工作7年……

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推薦問答

問減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎？
答

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，對(duì)于減肥期間的人群來說，適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加，反而有助于提高飽腹感，減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí)，紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝，對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用紅甜椒是有益的，不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分，與其他健康食物搭配，形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問減肥期間吃了一包干脆面怎么辦？
答

作為醫(yī)生，我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎攝入，不必過于焦慮，但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量，您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例，以平衡整體熱量攝入。同時(shí)，增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量，促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式，避免過度攝入高熱量食物，以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎？
答

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加，取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成，這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而，八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視，尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此，適量飲用八寶粥，避免過量攝入糖分和高熱量食材，可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí)，應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以達(dá)到減肥效果。

問減肥期間可以吃橘子嗎？
答

在減肥期間，適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而，橘子含有一定的糖分，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多，不利于減肥。因此，建議在減肥期間適量食用橘子，同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食，與其他低糖水果搭配，以滿足口感和營養(yǎng)需求，同時(shí)避免過量攝入糖分。

問減肥期間可以吃燒鴨嗎？
答

在減肥期間，適量食用燒鴨是可以的，但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品，可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而，燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料，這會(huì)增加食物的熱量。因此，在減肥期間食用燒鴨時(shí)，應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹飪方法，并注意整體飲食的均衡，搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物，以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問減肥期間可以吃瘦肉丸嗎？
答

在減肥期間，適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng)，同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低，有助于控制總熱量攝入。然而，減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí)，控制總熱量攝入，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到健康減肥的目的。

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