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    劉文郁
    劉文郁 副主任醫(yī)師

    白銀市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 以針灸為主的中醫(yī)綜合療法治療臨床各科常見(jiàn)病多發(fā)病。

    簡(jiǎn)介: 劉文郁,男,副主任醫(yī)師,1998年畢業(yè)于甘肅中醫(yī)學(xué)院,本科學(xué)歷,副教授。白銀市名中醫(yī)。現(xiàn)任白銀市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科主任。甘肅省針灸學(xué)會(huì)疼痛專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員,白銀市針學(xué)會(huì)常務(wù)理事等,白銀市中醫(yī)藥

    史銀鳳
    史銀鳳 副主任醫(yī)師

    白銀市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 用針灸、刺血療法、刮痧、拔罐療法治療頸肩腰腿痛,骨關(guān)節(jié)病及中風(fēng)后遺癥、中醫(yī)中藥治療婦科病。

    簡(jiǎn)介: 史銀鳳,女,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于甘肅省中醫(yī)學(xué)院,從事中醫(yī)臨床工作。擅長(zhǎng)用針灸、刺血療法、刮痧、拔罐療法治療頸肩腰腿痛,骨關(guān)節(jié)病及中風(fēng)后遺癥、中醫(yī)中藥治療婦科病。

    徐鶯
    徐鶯 副主任醫(yī)師

    白銀市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)兒科,呼吸、消化系統(tǒng)等疾病。

    簡(jiǎn)介: 徐鶯,女,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于甘肅省中醫(yī)學(xué)院,從事中醫(yī)臨床工作十余年,長(zhǎng)期從事中醫(yī)、針灸、超短波、微波、中醫(yī)離子透入、蠟療等理療方面的工作,尤其擅長(zhǎng)中醫(yī)兒科,呼吸、消化系統(tǒng)等疾病。

    李新翔
    李新翔 副主任醫(yī)師

    白銀市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)科凝難雜癥的治療在中醫(yī)美容方面有獨(dú)到之處,治療“黃褐斑”“痤瘡”有著很好的療效,治療男性病如“陽(yáng)瘺”、“早泄”、“不孕癥”等有較好的療效,在“針灸”、“按摩”、“氣功”方面有著較深的造詣

    簡(jiǎn)介: 李新翔,男,副主任醫(yī)師,從事臨床中西醫(yī)結(jié)合工作二十年,有著的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)內(nèi)科凝難雜癥的治療。運(yùn)用中醫(yī)中藥治療“乳腺增生”療效可靠。在中醫(yī)美容方面有獨(dú)到之處,治療“黃褐斑”“痤瘡”有著很好的療效。

    楊俊艷
    楊俊艷 副主任醫(yī)師

    白銀市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 治療慢性鼻炎、咽炎、感冒、各種哮喘病、肝膽胃腸道疾患以及婦科疾患

    簡(jiǎn)介: 楊俊艷,女,副主任醫(yī)師,中醫(yī)科主任,蘭州大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)院兼職副教授。從醫(yī)20年,具有豐富的臨床及教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。對(duì)疑難雜癥的治療有著獨(dú)到的見(jiàn)解,能古方今用。擅長(zhǎng)治療慢性鼻炎、咽炎、感冒、各種哮喘病、肝膽胃

    趙一敏
    趙一敏 副主任醫(yī)師

    白銀市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科常見(jiàn)病、老年慢性疾病,更年期綜合征等

    簡(jiǎn)介: 趙一敏,女,中西醫(yī)結(jié)合副主任醫(yī)師,大學(xué)本科學(xué)歷,醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位,1985年畢業(yè)于甘肅省中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系。一直從事中西醫(yī)結(jié)合臨床工作,具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),善于運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科常見(jiàn)病

    雒煥文
    雒煥文 副主任醫(yī)師

    白銀市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 慢性結(jié)腸炎,消化性潰瘍,支氣管哮喘、糖尿病的治療

    簡(jiǎn)介: 雒煥文,男,中西醫(yī)結(jié)合副主任醫(yī)師,白銀區(qū)政協(xié)委員,現(xiàn)任白銀市第二人民醫(yī)院中醫(yī)科主任。1980年參加工作至今一直從事中西醫(yī)結(jié)合臨床工作,總結(jié)并推廣應(yīng)用中西醫(yī)療法治療多種慢性、疑難病癥,尤其對(duì)慢性結(jié)腸

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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