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營養飲食 食物相克 食物熱量
    馬興國
    馬興國 主任醫師

    榆林市第一醫院 耳鼻喉科

    擅長: 鼻內鏡技術、眩暈診斷治療。近年來重點研究鼾癥及相關疾病,可開展多平面鼾癥手術。

    簡介: 畢業于延安大學醫學院,美國杰西公司陜西低溫等離子應用技術暨鼾癥診療中心負責人。擅長鼻內鏡技術、眩暈診斷治療。近年來重點研究鼾癥及相關疾病,可開展多平面鼾癥手術。發表醫學論文20余篇,獲市級以上科技

    雷明
    雷明 主任醫師

    榆林市第一醫院 耳鼻喉科

    擅長: 各項手術及疑難病和異物之診治,對耳鼻喉各種疾病的診斷及處理積累了大量的臨床經驗。

    簡介: 畢業于延安大學醫學院,從事本專業臨床工作18年。主攻方向為鼻部疾病及手術,2005年在本市率先開展鼻內鏡鼻腔鼻竇鼻咽手術,手術經驗豐富,資造頗深。目前更是精益求精,達到本市領先水平。先后在北京、西

    柳林整
    柳林整 主任醫師

    榆林市第一醫院 耳鼻喉科

    擅長: 熟練掌握耳鼻咽喉常見病、多發病診治基礎上,熟練掌握鼻內鏡下鼻息肉切除鼻竇開放術、鼻中隔偏曲矯正術、鼻內鏡下腺樣體切除術扁桃體切除術、鼻內鏡下鼻腔鼻竇顱底腫瘤切除術、鼻內鏡下腦脊液鼻漏修補術、鼻內鏡下視神經減壓術、鼻內鏡下淚囊鼻腔造口術等一系列手術技術開展鼓室成型鼓膜修補術顯微鏡下面神經減壓術等耳顯微外科技術、腭咽成形術治療成果阻塞性睡眠呼吸暫停綜合不同征(打鼾)、低溫等離子篩前神經翼管神經切斷術治療應用常年性過敏性鼻炎、顯微支撐喉鏡多種手術治療就讀喉部疾病并取得良好效果。

    簡介: 畢業于山東大學碩士,主任醫師,耳鼻咽喉科-頭頸合作外科主任,榆林市突出貢獻專家,陜西省“三五人才”。熟練掌握耳鼻咽喉常見病、多發病診治基礎上,熟練掌握鼻內鏡下鼻息肉切除鼻竇開放術、鼻中隔偏曲矯正術

    寇紅鋒
    寇紅鋒 主任醫師

    榆林市第二醫院 耳鼻喉科

    擅長: 對口腔科各種疾病的診治具有較高的水平,尤其擅長口腔內科疾病的診治和口腔頜面部先天性畸形手術等。

    簡介: 主任醫師、口腔科主任、中華醫學會口腔分會理事,1979年畢業于西安交通大學,從事口腔臨床工作近30年,對口腔科各種疾病的診治具有較高的水平,尤其擅長口腔內科疾病的診治和口腔頜面部先天性畸形手術等。

    李廣鵬
    李廣鵬 主任醫師

    神木市醫院 耳鼻喉科

    擅長: 食管、氣管異物取出,變應性鼻炎的整治

    簡介: 李廣鵬,男,主任醫師,1952年7月出生,大學本科學歷, 中共黨員。1975年西安醫科大學醫療系本科畢業,1979年7月至1980年7月在榆林市第一人民醫院進修學習1年,1980年8月至1981年

    宋艷軍
    宋艷軍 主任醫師

    榆林市第四醫院 耳鼻喉科

    擅長: 對耳鼻喉科各類常見病、多發病及疑難病的診治

    簡介: 宋艷軍,男,九三學社社員,主任醫師,耳鼻喉科主任。1998年畢業于延安醫學院,一直從事耳鼻喉科臨床工作。擅長于對耳鼻喉科各類常見病、多發病及疑難病的診治??墒炀氶_展耳鼻咽喉各種手術,尤其擅長內窺鏡

    高步生
    高步生 主任醫師

    榆林市第四醫院 耳鼻喉科

    擅長: 對耳鼻喉科各類常見病、多發病及疑難病診斷及手術治療有著豐富的臨床經驗,尤其對內耳眩暈、耳鳴、耳聾、各種鼻炎、副鼻竇炎、鼻部腫瘤及小兒器官異物等病的治療效果顯著。熟練開展耳鼻喉科各種、各級各類手術

    簡介: 高步生,男,主任醫師。從事耳鼻喉科專業工作40余年,對耳鼻喉科各類常見病、多發病及疑難病診斷及手術治療有著豐富的臨床經驗,尤其對內耳眩暈、耳鳴、耳聾、各種鼻炎、副鼻竇炎、鼻部腫瘤及小兒器官異物等病

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    李秀蓮 新生兒疾病的診斷、治療與護理。

    擅長:主任醫師

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    盧秀英 危重病的救治。

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    從事兒內、急救專業近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時華

    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經驗

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  • 熱西提

    熱西提 內科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫師

    1965年畢業于新疆醫學院臨床醫療學,擅長內科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區優秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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