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    嚴笑
    嚴笑 主任醫師

    商洛市中心醫院 骨科

    擅長: 骨外科

    簡介: 嚴笑,男,主任醫師,骨一科主任。1963年5月出生,畢業于西安醫科大學醫療系醫療專業,學士學位,中國紅十字會會員,中華醫學會陜西省醫學會骨科分會委員,中華醫學會陜西省醫學會脊柱外科分會委員,脊柱分

    寇宏斌
    寇宏斌 主任醫師

    商州區人民醫院 骨科

    擅長: 四肢骨折的內固定,手、關節部位復雜骨折手術、脊髓型頸椎病前路減壓植骨融合術、經皮椎弓根螺釘內固定手術、人工全髖關節置換術、人工膝關節置換術等手術

    簡介: 寇宏斌,男,主任醫師,畢業于鄖陽醫學院臨床醫學專業,大學本科學歷。曾在西安交通大學第一醫院和西安市紅十字會醫院進修學習骨科專業知識。

    蘇秀君
    蘇秀君 主任醫師

    商洛市中心醫院 骨科

    擅長: 創傷、脊柱、關節方面的研究

    簡介: 蘇秀君,男,主任醫師,骨二科主任。生于1966年1月,大學本科學歷,陜西省醫學會創傷分會委員、陜西省醫學會骨質疏松分會委員。商洛市醫學會醫療鑒定組專家。主要從事創傷、脊柱、關節方面的研究。多年來,

    王建年
    王建年 副主任醫師

    洛南縣醫院 骨科

    擅長: 骨關節、脊柱疾病診治;全髖關節置換、腰椎滑脫、骨盆骨折等手術

    簡介: 王建年,男,骨科副主任醫師,骨二科主任,生于1962年7月,畢業于寧夏醫科大學臨床醫學專業,本科學歷。從事骨科20余年,曾先后在西安交通大學第一附屬醫院骨科、第四軍醫大學西京醫院骨科醫院進修學習,

    姜秋歲
    姜秋歲 副主任醫師

    洛南縣醫院 骨科

    擅長: 脊柱、關節及創傷

    簡介: 姜秋歲,男,副主任醫師,骨一科主任,出生于1959年12月,畢業于商洛衛校臨床專業,曾在交大一附院進修一年,擅長脊柱、關節及創傷,發表醫學論文十余篇,被評為優秀論文5篇,商洛市醫學會會員。

    趙毅
    趙毅 副主任醫師

    商州區人民醫院 骨科

    擅長: 四肢及關節骨折、脊柱骨折、髖關節置換及部分頸、腰椎間盤突出、四肢矯形等手術

    簡介: 趙毅,男,副主任醫師,本科學歷,學士學位,畢業于西安交通大學醫學院醫療專業,2004年西安市中心醫院骨科進修深造一年,多次參加國家及省級舉辦的骨科學術會議。熟練掌握了骨科常見病、多發病及疑難、危重

    何思遠
    何思遠 副主任醫師

    商州區人民醫院 骨科

    擅長: 骨折,關節脫位的手法復位和固定,開展四肢、關節部位以及胸腰椎骨折切開復位內固定手術、人工髖關節置換手術

    簡介: 何思遠,男,副主任醫師,大專學歷,畢業于陜西中醫學院臨床醫學專業,1991年至1992年參加陜西省第八期外科醫師進修班學習,1995年在西安市紅會醫院進修深造1年,多次參加國家級,省級學術活動和短

    趙博
    趙博 副主任醫師

    商洛市中心醫院 骨科

    擅長: 創傷骨科、關節創傷外科、骨病、骨腫瘤、股骨頭壞死、骨性畸形矯形、關節置換、軟組織及骨缺損的皮瓣修復、皮膚切口美容等

    簡介: 趙博,男,骨科副主任醫師,陜西省醫學會骨科分會委員。擅長創傷骨科、關節創傷外科、骨病、骨腫瘤、股骨頭壞死、骨性畸形矯形、關節置換、軟組織及骨缺損的皮瓣修復、皮膚切口美容等。

    任增煜
    任增煜 副主任醫師

    商洛市中心醫院 骨科

    擅長: 常見骨折、脫位的手法復位和外固定

    簡介: 任增煜,男,骨科副主任醫師,陜西省醫學會骨科分會委員,陜西省保健協會肢體創傷康復專業委員會委員。在常見骨折、脫位的手法復位和外固定有獨到的技巧。

    張峰
    張峰 副主任醫師

    鎮安縣中醫醫院 骨科

    擅長: 人工關節、顯微外科及小兒骨科疾病的診治

    簡介: 張峰,男,骨傷科主任,骨科副主任醫師,本科學歷。曾在商洛市中心醫院、西安紅十字會醫院、深圳骨傷中心醫院進修多年。從事該專業20余年,積累了豐富的臨床經驗,擅長人工關節、顯微外科及小兒骨科疾病的診治

    魯斌
    魯斌 主治醫師

    洛南縣醫院 骨科

    擅長: 頸椎病、腰椎間盤突出癥、骨性關節炎等疼痛性疾病的診治

    簡介: 魯斌,男,主治醫師,出生于1971年7月,陜西省醫學會骨科分會會員,畢業于西安交大一附院臨床醫學專業,本科學歷,先后在交大醫學院及西安市紅十字會醫院學習進修,專業特長:脊柱、關節的創傷及疾病的救治

    雷俊奇
    雷俊奇 主治醫師

    洛南縣醫院 骨科

    擅長: 四肢創傷診治,關節內骨折內固定,脊柱內固定等骨科疾病

    簡介: 雷俊奇,男,骨科主治醫師,生于1970年1月,畢業于西安醫科大學臨床醫學專業,本科學歷。從1994年開始從事骨科臨床工作。曾在西安交通大學第一附屬醫院骨科進修學習,臨床經驗豐富。專業特長:四肢創傷

    王博
    王博 主治醫師

    洛南縣醫院 骨科

    擅長: 科骨、關節疾病的治療

    簡介: 王博,男,主治醫師,出生于1972年5月,醫務科副科長,畢業于西安醫科大學,本科學歷,曾在交大一附院及紅十字會醫院骨科進修學習,擅長骨科骨、關節疾病的治療,在國家核心刊物發表2篇。

    王楓
    王楓 主治醫師

    洛南縣醫院 骨科

    擅長: 骨科常見病及疑難病的診斷及治療

    簡介: 王楓,男,主治醫師,骨一科副主任,出生于1971年8月,畢業于寧夏醫科大學,本科學歷,曾于2004年9月至2005年8月在西安紅十字會醫院進修,擅長骨科常見病及疑難病的診斷及治療,曾在國家核心刊物

    楊立鋒
    楊立鋒 主治醫師

    洛南縣醫院 骨科

    擅長: 脊柱四肢創傷診治,對復雜關節周圍、關節內骨折

    簡介: 楊立鋒,男,主治醫師,生于1979年9月,畢業于湖北三峽大學臨床醫學專業,本科學歷。從事骨科臨床工作10余年。曾在唐都醫院骨科進修學習。擅長脊柱四肢創傷診治,對復雜關節周圍、關節內骨折積累了豐富的

    田浩南
    田浩南 主治醫師

    洛南縣醫院 骨科

    擅長: 骨外科常見病及多發病的診斷和治療

    簡介: 田浩南,男,骨科主治醫師,生于1974年5月,畢業于第四軍醫大學臨床醫學專業,大專學歷。從事臨床工作10余年。曾在西安交通大學第一附屬醫院、商洛市中心醫院進修學習,擅長骨外科常見病及多發病的診斷和

    賈戰英
    賈戰英 主治醫師

    洛南縣醫院 骨科

    擅長: 骨傷、骨病、脊柱、關節等骨科疾病的診治及手術;頸椎病、腰腿病等脊柱疾病的研究和治療

    簡介: 賈戰英,男,骨科主治醫師,出生于1971年9月,畢業于陜西中醫學院臨床醫學專業,本科學歷。曾先后在商洛市中心醫院、西安市鐵路中心醫院、西安交通大學第一附屬醫院骨科進修深造。擅長骨傷、骨病、脊柱、關

    司正濤
    司正濤 主治醫師

    洛南縣醫院 骨科

    擅長: 骨科創傷、關節、脊柱疾病的診療和手術;小兒骨科及手外傷的治療

    簡介: 司正濤,男,主治醫師,生于1974年8月,畢業于延安大學醫學院臨床醫學專業,本科學歷。從事骨科工作10余年,有扎實的骨科理論知識和實踐技能。工作態度嚴謹,對患者認真負責。曾先后在第四軍醫大學西京醫

    李俊
    李俊 主治醫師

    商州區人民醫院 骨科

    擅長: 四肢骨折內固定、關節脫位復位固定等手術

    簡介: 李俊,男,主治醫師,本科學歷,學士,畢業于延安大學臨床醫學系,2011年在西安市紅十字會醫院骨科專科進修學習一年,經常參加國家級及省級舉辦的骨科學術活動及短期培訓班。熟練掌握骨科常見病、多發病及部

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    商洛市中心醫院 骨科

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    程宏濤 醫師

    商洛市中心醫院 骨科

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    葉丹寧 副主任醫師

    丹鳳縣中醫院 骨科

    擅長: 骨折、頸肩腰腿疼、腰椎間盤突出、頸椎病、關節損傷骨質疏松癥等疾病的診治

    簡介: 葉丹寧,男,副主任醫師,擅長骨折、腰椎間盤突出、頸椎病、關節損傷等疾病的診治。

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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