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    李志軍
    李志軍 主任醫師

    保山市人民醫院 外科

    擅長: 對肝膽外科、胃及結直腸外科、甲狀腺外科及血管外科的常見多發病及疑難病的診治有豐富的臨床經驗和獨特的見解。

    簡介: 李志軍,男,45歲,1990年6月畢業于大理醫學院,在職研究生學歷,外科主任醫師。從事普通外科專業23年,曾在上海瑞金醫院、上海新華醫院、昆醫附二院、昆華醫院、四十三醫院等多家三甲醫院進修學習。對

    殷德福
    殷德福 主任醫師

    保山市人民醫院 外科

    擅長: 肺、氣管、縱隔、胸壁及乳腺腫瘤的規范化手術及綜合治療,開展肺葉切除、全肺切除、支氣管肺動脈袖式切除成形、氣管腫瘤切除、食管癌、賁門癌切除胃代食管、縱隔巨大腫瘤切除、重癥肌無力胸腺擴大切除、膈疝修補、漏斗胸NUSS手術、胸壁腫瘤切除胸壁修復重建、心包腫瘤切除、乳腺癌根治、乳腺癌保乳手術、心臟大血管修補、肋骨及胸骨骨折切開復位等。

    簡介: 殷德福,男,心胸外科主任,主任醫師,兼職副教授,大學本科,醫學學士學位。1993年畢業于華西醫科大學(現四川大學華西醫學中心)臨床醫學專業。1999年、2014年分別在華西醫院心胸外科、上海交通大

    沈發揚
    沈發揚 主任醫師

    保山市人民醫院 外科

    擅長:

    簡介: 科室:心胸外科 職稱職務:主任醫師 學歷:大學本科

    范力
    范力 主任醫師

    保山市人民醫院 外科

    擅長:

    簡介: 科室:泌尿外科 職稱職務:主任醫師 學歷:大學本科

    李培基
    李培基 主任醫師

    保山市人民醫院 外科

    擅長:

    簡介: 李培基,男,48歲,大學本科學歷;現任保山市人民醫院口腔頜面外科及整形外科主任,主任醫師職稱,大理學院、保山醫專兼職教授,中華醫學會會員,保山市醫學會眼耳鼻咽喉和口腔醫學專業委員會主任委員;中華口

    師德剛
    師德剛 主任醫師

    保山市人民醫院 外科

    擅長:

    簡介: 科室:內分泌科 職稱職務:主任醫師 學歷:大學本科

    陸麗群
    陸麗群 主任醫師

    保山市人民醫院 外科

    擅長:

    簡介: 陸麗群,女,白族,出生1968年1月20日。大學本科學歷,學士學位。 1990年畢業于大理醫學院臨床醫療專業,畢業后曾從事消化內科工作,后從事內分泌工作。2000年在四川華西醫科大學附一院老年病和

    陳立寬
    陳立寬 主任醫師

    保山市中醫醫院 外科

    擅長: 擅長應用中西醫結合治療腎結石、輸尿管結石、膀胱結石、前列腺增生、膀胱腫瘤、陽痿早泄、不孕不育、慢性前列腺炎表、精索靜脈曲張、睪丸附睪炎、睪丸附睪囊腫、包莖包皮過長、龜頭炎等泌尿男科疾病的診治。擅長泌尿外科微創技術,開展經尿道輸尿管鏡碎石術、經尿道前列腺等離子切除術、經尿道膀胱腫瘤切除術、經皮腎鏡碎石取石術、經尿道輸尿管軟鏡碎石取石術、腹腔鏡腎囊腫切除術、腹腔鏡腎切除術、腹腔鏡輸尿管切開取石術等泌尿外科微創手術。近2年來致力于無管化經皮腎鏡取石術和無管化輸尿管鏡碎石術、多體位(俯臥位、側臥位、仰臥位

    簡介: 陳立寬,男,泌尿男科學科帶頭人,主任醫師,1992年7月畢業于大理醫學院臨床醫學專業,本科學歷,醫學學士。曾先后到昆明醫科大學第一附屬醫院泌尿外科、廣州醫科大學第一附屬醫院泌尿外科微創中心、昆明醫

    楊少軍
    楊少軍 主任醫師

    保山市第二人民醫院 外科

    擅長: 擅長普外科疾病的診斷及治療,如甲狀腺疾病、胃癌、結、直腸癌、乳腺癌及腹外疝等的規范治療。熟練掌握顱腦外傷、腦腫瘤及腦血管疾病等的診療。

    簡介: 1997年7月畢業于昆明醫學院臨床本科專業,學士學位,分配至云南省保山市第二人民醫院從事臨床外科21年2004年7月到廣州中山大學附一院學習腹腔鏡技術2005年8月至2006年8月到四川華西醫科大

    段先忠
    段先忠 主任醫師

    保山市第二人民醫院 外科

    擅長: 復雜腎結石的經皮腎鏡手術,輸尿管軟鏡手術,前列腺剜除術,腎上腺、腎腫瘤、膀胱腫瘤、前列腺癌腹腔鏡根治性切除手術等。以及各種泌尿外科、男科疾病等診治。

    簡介: 段先忠,男、主任醫師、保山市第二人民醫院泌尿外科、男科主任,云南省醫學會泌尿外科分會委員;云南省醫師協會泌尿外科分會常委;云南省中西醫結合會泌尿外科分會常委;云南省醫學會男科學會委員;云南省抗癌協

    李金飛
    李金飛 主任醫師

    保山市第二人民醫院 外科

    擅長: 普通外科、神經外科

    簡介: 李金飛,男,外一科主任,主任醫師,外科學科帶頭人,昆明醫學院醫療系畢業。保山市外科學術技術骨干,1968年開始臨床外科工作,擅長于普通外科、神經外科。技術精湛,手術細致,臨床經驗豐富。

    杜連輝
    杜連輝 主任醫師

    保山市第二人民醫院 外科

    擅長: 脊柱、骨腫瘤及人工關節置換等疑難疾病

    簡介: 杜連輝,科主任,骨科主任醫師,畢業于昆明醫學院,1982年至1983年到天津醫院進修骨科,1993年榮獲國務院突出貢獻獎,享受國務院政府特殊津貼。退休前一直擔任保山市醫院骨科主任,為我市骨科創始人

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    盧秀英 危重病的救治。

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    從事兒內、急救專業近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

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    李晶 眼科常見病、多發病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經驗

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    擅長:主任醫師

    1965年畢業于新疆醫學院臨床醫療學,擅長內科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區優秀專家稱號。全國

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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