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    可旭
    可旭 主治醫師

    通海縣人民醫院 外科

    擅長: 神經外科、神經內科、重癥醫學等各種常見疾病及各種危急重癥的搶救及治療。

    簡介: 可旭,男,主治醫師。擅長神經外科、神經內科、重癥醫學等各種常見疾病及各種危急重癥的搶救及治療。

    姜黎娜
    姜黎娜 主治醫師

    通海縣人民醫院 外科

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    方映雙
    方映雙 主治醫師

    通海縣人民醫院 外科

    擅長: 肛腸疾病及泌尿外科常見疾病的診治。

    簡介:

    張世云
    張世云 主治醫師

    通海縣人民醫院 外科

    擅長: 顱腦損傷、高血壓腦出血等常見疾病的診治。

    簡介: 張世云,男,主治醫師。擅長顱腦損傷、高血壓腦出血等常見疾病的診治。

    代華
    代華 主治醫師

    通海縣人民醫院 外科

    擅長:

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    馬興繼
    馬興繼 主治醫師

    通海縣人民醫院 外科

    擅長: 普外科常見病、多發病的診治,如:急性胰腺炎、膽囊結石伴膽囊炎、腸梗阻、闌尾炎、腹股溝疝、燒傷、胸外常見疾病、下肢靜脈曲張等疾病的診治。擅長于腹腔鏡膽囊切除術、腹股溝疝無張力修補術、胃十二指腸球部潰瘍穿孔修補、甲狀腺良性腫瘤切除術等普外科常見手術治療。

    簡介: 馬興繼,男,主治醫師。擅長于普外科常見病、多發病的診治,如:急性胰腺炎、膽囊結石伴膽囊炎、腸梗阻、闌尾炎、腹股溝疝、燒傷、胸外常見疾病、下肢靜脈曲張等疾病的診治。擅長于腹腔鏡膽囊切除術、腹股溝疝無

    普順鋒
    普順鋒 主治醫師

    通海縣人民醫院 外科

    擅長: 腦外傷、腦出血、各種危急重癥的搶救及治療。

    簡介: 普順鋒,男,主治醫師。擅長于腦外傷、腦出血、各種危急重癥的搶救及治療。

    王琴華
    王琴華 主治醫師

    通海縣人民醫院 外科

    擅長: 內分泌代謝性疾病常見病、多發病及慢性腎臟病的診治。

    簡介: 王琴華,女,主治醫師。擅長內分泌代謝性疾病常見病、多發病及慢性腎臟病的診治。

    馬慶
    馬慶 主治醫師

    玉溪市第二人民醫院 外科

    擅長: 外科疾病的診治,尤其對神經外科疾病的手術治療有較豐富的經驗

    簡介: 馬慶,主治醫師,云南中醫學院畢業。業務專長:外科疾病的診治,尤其對神經外科疾病的手術治療有較豐富的經驗。

    李福厚
    李福厚 主治醫師

    玉溪市第二人民醫院 外科

    擅長: 骨外科、胸外科常見病、多發病的診治及其急重癥的救治

    簡介: 李福厚,主治醫師,畢業于大理醫學院臨床醫學系本科。業務專長:骨外科、胸外科常見病、多發病的診治及其急重癥的救治。

    郝翠玲
    郝翠玲 主治醫師

    玉溪市第二人民醫院 外科

    擅長: 四肢創傷、痔瘡、肛瘺、肛周膿腫等外科及骨科常見病診治

    簡介: 郝翠玲,主治醫師,畢業云南中醫學院。業務專長:四肢創傷、痔瘡、肛瘺、肛周膿腫等外科及骨科常見病診治。

    王金洪
    王金洪 主治醫師

    玉溪市第二人民醫院 外科

    擅長: 通外科、骨科疾病的診治,尤其對肝、膽、胰疾病的診治及腹腔鏡手術有一定的經驗

    簡介: 王金洪,主治醫師,河北醫科大學畢業。業務專長:普通外科、骨科疾病的診治,尤其對肝、 膽、胰疾病的診治及腹腔鏡手術有一定的經驗。

    蔡志榮
    蔡志榮 主治醫師

    澄江市人民醫院 外科

    擅長: 骨科、神經外科疾病的診治

    簡介: 蔡志榮,男,主治醫師,外一科主任,1995年畢業于昆明醫學院,1995年7月參加工作,曾多次到云南省第一人民醫院骨外科、神經外科、腫瘤科、急診科進修學習,在國內醫學刊物發表醫學論文5篇,出版骨科醫

    張鴻坤
    張鴻坤 主治醫師

    澄江市人民醫院 外科

    擅長: 普通外科、肝膽外科、泌尿外科、神經外科疾病的診斷、手術、治療;腹腔鏡下膽囊、闌尾切除術,腹腔鏡下胃穿孔修補術

    簡介: 張鴻坤,男,主治醫師,臨床本科畢業,1994年8月參加工作,1999年到昆華醫院進修普通外科、神經外科,2015年到昆明醫學院第二附屬醫院進修肝膽外科,在各級醫學刊物上發表論文多篇,擅長于普通外科

    楊雪坤
    楊雪坤 主治醫師

    玉溪市江川區人民醫院 外科

    擅長: 擅長急性闌尾炎、胃腸穿孔、腸梗阻、肝膽疾病、腹壁外疝等外科疾病的診治及手術治療

    簡介: 楊雪坤,男,主治醫師。擅長急性闌尾炎、胃腸穿孔、腸梗阻、肝膽疾病、腹壁外疝等外科疾病的診治及手術治療,曾在云南省第一人民醫院學習進修。

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    李國文 主治醫師

    玉溪市江川區人民醫院 外科

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    張彥寧
    張彥寧 主治醫師

    玉溪市江川區人民醫院 外科

    擅長: 肝膽外科、胃腸外科、疝及腹壁外科及甲狀腺疾病的診療;專業技術特長:腹腔鏡下膽囊切除術、腹股溝疝修補術、腸道惡性腫瘤根治術等.

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    付敏峰 主治醫師

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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