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    李永福
    李永福 副主任醫(yī)師

    曲靖市第二人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 鼻內(nèi)鏡微創(chuàng)手術(shù),睡眠呼吸障礙疾病的診治,過(guò)敏性鼻炎的診治,耳部及喉部顯微手術(shù),耳鼻咽喉頭頸部疑難疾病及常見(jiàn)疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 李永福,男,耳鼻咽喉科 副主任醫(yī)師 副教授1970年生,1 995年7月畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院臨床專(zhuān)業(yè)。2002年9月至2003年8月到華西醫(yī)科大附屬第一醫(yī)院進(jìn)修耳鼻咽喉科專(zhuān)業(yè)。擔(dān)任云南省醫(yī)師協(xié)會(huì)耳鼻咽

    阮改祥
    阮改祥 副主任醫(yī)師

    曲靖市第二人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳顯微、耳內(nèi)鏡外科手術(shù),鼻內(nèi)窺鏡微創(chuàng)手術(shù),咽喉部顯微外科手術(shù),睡眠呼吸暫停疾病的診治,鼻竇炎、鼻息肉、過(guò)敏性鼻炎診治,中耳炎、耳鳴、耳聾、眩暈及耳鼻咽喉頭頸部腫瘤的診治,耳鼻咽喉頭頸部疑難疾病及兒童耳鼻咽喉頭頸部疾病的診治等。在省內(nèi)率先開(kāi)展鼻內(nèi)鏡下高位選擇性翼管神經(jīng)分支切斷術(shù)加篩前神經(jīng)切斷術(shù)治療過(guò)敏性鼻炎,并取得良好療效!

    簡(jiǎn)介: 大學(xué)學(xué)歷,農(nóng)工黨,副主任醫(yī)師,曲靖市耳鼻咽喉科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員,現(xiàn)任曲靖市第二人民醫(yī)院耳鼻咽喉科科室副主任,大學(xué)畢業(yè)后從事耳鼻咽喉科工作18年,2007年到昆華醫(yī)院耳鼻咽喉科進(jìn)修1年,2013

    朱琳玲
    朱琳玲 副主任醫(yī)師

    曲靖市第二人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    趙樹(shù)波
    趙樹(shù)波 副主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療耳鼻咽喉科常見(jiàn)多發(fā)病及耳鼻咽喉疑難危急重癥,熟練掌握耳內(nèi)鏡、鼻內(nèi)鏡、咽喉內(nèi)鏡技術(shù)及耳顯微外科技術(shù),對(duì)鼻腔鼻竇、咽喉頭頸及中外耳疾病、阻塞性睡眠呼吸障礙疾病等的診療手術(shù)有較深造詣

    簡(jiǎn)介: 趙樹(shù)波,男,副主任醫(yī)師,大學(xué)文化,1999年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè),學(xué)士學(xué)位,現(xiàn)任曲靖市第一人民醫(yī)院耳鼻喉科副主任(主持工作),云南省醫(yī)學(xué)會(huì)耳鼻咽喉頭頸外科學(xué)分會(huì)常委,昆明醫(yī)科大學(xué)兼職講師。

    寧金梅
    寧金梅 副主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)耳鼻咽喉頭頸外科疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 寧金梅,女,耳鼻咽喉科副主任醫(yī)師,畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院,醫(yī)學(xué)碩士,擅長(zhǎng)耳鼻咽喉頭頸外科疾病的診治。曾于中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院進(jìn)修半年,多次參加全國(guó)知名學(xué)術(shù)會(huì)議、培訓(xùn)及論壇。發(fā)表國(guó)家級(jí)及省級(jí)科研論文10余

    孟玲芬
    孟玲芬 副主任醫(yī)師

    陸良縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 白內(nèi)障手術(shù)、青光眼、中耳炎等眼、耳、鼻、咽喉科疾病診治。

    簡(jiǎn)介: 孟玲芬,女,副主任醫(yī)師,本科學(xué)歷,1997年從事眼耳鼻喉醫(yī)療工作至今。2005年到云南省紅會(huì)醫(yī)院眼科進(jìn)修。擅長(zhǎng)白內(nèi)障手術(shù)、青光眼、中耳炎等眼、耳、鼻、咽喉科疾病診治。

    李來(lái)坤
    李來(lái)坤 副主任醫(yī)師

    羅平縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 熟練掌握眼耳鼻咽喉頭頸外科各種疾病的診治,能獨(dú)立完成耳鼻咽喉頭頸外科各種常規(guī)手術(shù),尤其擅長(zhǎng)耳鼻咽喉顯微手術(shù)、鼻內(nèi)鏡下鼻竇手術(shù)、中耳手術(shù)、內(nèi)鏡下微創(chuàng)手術(shù)及頜面部美容手術(shù),對(duì)耳鼻咽喉頭頸外科疑難雜癥有一定的研究。

    簡(jiǎn)介: 李來(lái)坤,男,副主任醫(yī)師,1997年7月畢業(yè)于大理醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè),本科,醫(yī)學(xué)學(xué)士。分配到羅平縣人民醫(yī)院五官科工作,任住院醫(yī)師。2000年12月至2001年12月在昆明醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院進(jìn)修耳鼻咽

    徐章智
    徐章智 副主任醫(yī)師

    宣威市第一人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 鼻竇內(nèi)窺鏡術(shù)及扁桃體手術(shù)等治療

    簡(jiǎn)介: 徐章智,男,耳鼻喉科副主任醫(yī)師,1999年大理醫(yī)學(xué)院本科畢業(yè)。曾先后兩次到昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院進(jìn)修半年,從事耳鼻喉工作近20年,在耳鼻喉常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷及治療上有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)鼻竇內(nèi)窺

    劉菜華
    劉菜華 副主任醫(yī)師

    宣威市第一人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 眼表疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 劉菜華,女,退休返聘眼科副主任醫(yī)師,1978年曲靖衛(wèi)生學(xué)校畢業(yè)。1995年到昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院進(jìn)修。從事眼科工作30余年,在眼科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷及治療方面臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,擅長(zhǎng)眼表疾病的診治。

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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