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    劉正求
    劉正求 副主任醫(yī)師

    大理白族自治州人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 內、婦、兒科疾病的診治。

    簡介: 姓名:劉正求 職務:中醫(yī)科 副主任 職稱:中醫(yī)副主任醫(yī)師 從事中醫(yī)學專業(yè)臨床工作30余年,畢業(yè)于云南中醫(yī)學院,擅長內、婦、兒科疾病的診治。創(chuàng)立“傷風痰瘀論”學術思想,廣泛應用于呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血

    鄧德宏
    鄧德宏 副主任醫(yī)師

    大理市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 應用中西醫(yī)結合治療呼吸系統(tǒng)和風濕免疫性疾病,糖尿病、高血壓、老年病、腎病、心腦血管疾病等

    簡介: 鄧德宏,男,副主任醫(yī)師。1987年畢業(yè)于云南中醫(yī)學院。擅長應用中西醫(yī)結合治療呼吸系統(tǒng)和風濕免疫性疾病,對糖尿病、高血壓、老年病、腎病、心腦血管疾病等有豐富的臨床診療經驗。

    王麗林
    王麗林 副主任醫(yī)師

    大理市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 老年病、慢性病的診治,頑固性心衰、肺心病、消化系統(tǒng)疾病、神經官能癥、腰椎病及老年病的診治

    簡介: 王麗林,女,副主任醫(yī)師。從事中西醫(yī)臨床工作38年。擅長老年病、慢性病的診治,尤其對頑固性心衰、肺心病、消化系統(tǒng)疾病、神經官能癥、腰椎病及老年病的診治有豐富的臨床經驗。

    黑轉舜
    黑轉舜 副主任醫(yī)師

    大理市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 擅長各類骨折,關節(jié)脫位,軟組織損傷,骨質增生,增生性骨性關節(jié)炎,關節(jié)退行性病變,頸、腰椎間盤突出,各類神經疼痛等中醫(yī)診治。

    簡介: 黑轉舜,男,60歲,白族,中共黨員,中醫(yī)副主任醫(yī)師。2016年10月被評為“云南省大理白族自治州白洲名醫(yī)”,2017年被評為“云南省基礎名中醫(yī)”。一直從事中醫(yī)內科、外科、婦科、兒科、骨傷科等診療工

    白學仁
    白學仁 副主任醫(yī)師

    祥云縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長:

    簡介:

    張永信
    張永信 副主任醫(yī)師

    祥云縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 內、婦、兒科疾病(脾胃病、肝膽病、腎病、腎結石、上呼吸道感染、支氣管炎、高血壓、腦梗塞、糖尿病、小兒肺門淋巴結炎、嬰幼兒腹瀉、乳腺小葉增生癥、月經不調、痛經等);風濕免疫疾病(如風濕病、類風濕病、痛風、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、頸椎病、骨質增生癥、座艙、疥瘡、蕁麻疹、濕疹、牛皮癬、銀屑病等)以及男子不育、女子不孕等疾病

    簡介: 張永信,男,云南中醫(yī)學院畢業(yè),中醫(yī)副主任醫(yī)師,先后到大理州人民醫(yī)院、昆明市中醫(yī)院、云南省中醫(yī)院進修學習。從醫(yī)30余年,臨床經驗豐富,醫(yī)術精湛,醫(yī)德高尚。主治內、婦、兒科疾病(脾胃病、肝膽病、腎病、

    穆巍
    穆巍 副主任醫(yī)師

    彌渡縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長:

    簡介:

    魯紅獻
    魯紅獻 副主任醫(yī)師

    彌渡縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院醫(yī)療系,學士學位。畢業(yè)后分配

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    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院臨床醫(yī)療學,擅長內科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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