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    楊軍
    楊軍 主任醫(yī)師

    紅河州第三人民醫(yī)院 心血管科

    擅長: 擅長心血管疾病診治。

    簡介: 楊軍,男,1989年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院。心內(nèi)科主任醫(yī)師。曾到上海交通大學(xué)附屬新華醫(yī)院、上海復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院,昆醫(yī)附一院進(jìn)修心血管疾病及介入治療。擅長心血管疾病診治。任云南省醫(yī)學(xué)會理事、云南省醫(yī)學(xué)

    葉軍
    葉軍 主任醫(yī)師

    紅河州第三人民醫(yī)院 心血管科

    擅長: 擅長診治高血壓、冠心病、心力衰竭、心律失常等心血管病及慢性阻塞性肺病、肺心病等呼吸系統(tǒng)疾病。

    簡介: 心血管內(nèi)科主任醫(yī)師——葉軍 女,中共黨員。1987年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系。長期從事心臟內(nèi)科臨床工作,曾先后到湖南醫(yī)科大學(xué)附二院、昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。對內(nèi)科危急重癥搶救有豐富經(jīng)驗(yàn),擅長

    李衛(wèi)
    李衛(wèi) 主任醫(yī)師

    紅河州第一人民醫(yī)院 心血管科

    擅長: 擅長心血管介入及心血管疾病診療。

    簡介: 李衛(wèi),男,1991年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院。心內(nèi)科主任醫(yī)師。曾到湖南醫(yī)科大學(xué)、昆醫(yī)附一院、北京朝陽醫(yī)院進(jìn)修。擅長心血管介入及心血管疾病診療。任云南省醫(yī)師協(xié)會心血管分會常委,云南省醫(yī)學(xué)會起搏與心電生理學(xué)會

    江金生
    江金生 主任醫(yī)師

    紅河州第一人民醫(yī)院 心血管科

    擅長: 擅長心血管疾病的診治。

    簡介: 江金生,男,1991年畢業(yè)于大理醫(yī)學(xué)院。心內(nèi)科主任醫(yī)師。曾到昆醫(yī)附一院、武漢協(xié)和醫(yī)院、上海中山醫(yī)院進(jìn)修。擅長心血管疾病的診治。任云南省醫(yī)學(xué)會理事,云南省醫(yī)師協(xié)會心血管內(nèi)科分會委員。

    馬曉琳
    馬曉琳 主任醫(yī)師

    紅河州第一人民醫(yī)院 心血管科

    擅長: 擅長心血管疾病的診治。

    簡介: 馬曉琳,女,1996年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院。心內(nèi)科主任醫(yī)師。曾到北京協(xié)和醫(yī)院進(jìn)修。擅長心血管疾病的診治。

    師賓
    師賓 主任醫(yī)師

    建水縣人民醫(yī)院 心血管科

    擅長: 心血管疑難疾病的中西醫(yī)結(jié)合診治和心血管疾病的超聲檢查。

    簡介: 師賓,中共黨員,主任醫(yī)師,本科學(xué)歷,云南中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會活血化瘀專業(yè)委員會委員,紅河州專家協(xié)會會員。從事內(nèi)科臨床工作26年,科研項(xiàng)目獲紅河州科技進(jìn)步三等獎1項(xiàng)及建水縣科技進(jìn)步二等獎1項(xiàng)、三等獎1項(xiàng),

    劉榮玲
    劉榮玲 主任醫(yī)師

    紅河州第三人民醫(yī)院 心血管科

    擅長: 冠心病、高血壓、先天性心臟病、心力衰竭、心律失常的診治和心血管疾病的介入治療

    簡介: 劉榮玲,女,中共黨員,心內(nèi)科主任醫(yī)師。1995年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),醫(yī)學(xué)學(xué)士畢業(yè)后一直從事心血管內(nèi)科專業(yè),先后到中山醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、云南省第一人民醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長于冠心病、高血壓

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    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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