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    李鋒
    李鋒 副主任醫(yī)師

    江津區(qū)中心醫(yī)院 兒科

    擅長: 兒童保健咨詢、兒童反復呼吸道感染、兒童哮喘、新生兒疾病、慢性/頑固性腸炎等疾病的治療

    簡介: ? 李鋒 兒科主任,副主任醫(yī)師,國家二級心理咨詢師。重慶醫(yī)學會兒科專委會委員,民盟盟員。1999年7月畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學兒科醫(yī)學系。畢業(yè)后一直從事兒科臨床工作,專業(yè)理論基礎扎實,臨床經(jīng)驗豐富,具有良

    陳其芬
    陳其芬 副主任醫(yī)師

    江津區(qū)中心醫(yī)院 兒科

    擅長: 兒科各種危急重病診斷治療、呼吸機操作及應用、小兒慢性咳嗽、咳嗽變異性哮喘、哮喘持續(xù)狀態(tài)等呼吸系統(tǒng)疾病診斷治療

    簡介: ????陳其芬,女,副主任醫(yī)師,95年畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學臨床兒科系,曾在重慶醫(yī)科大學附屬兒童醫(yī)院ICU(重癥監(jiān)護室)、哮喘班進修培訓學習,擅長兒科各種危急重病診斷治療、呼吸機操作及應用、小兒慢性咳嗽

    聶勛梅
    聶勛梅 副主任醫(yī)師

    江津區(qū)中心醫(yī)院 兒科

    擅長: 熟練掌握兒科及新生兒科護理專業(yè)技術,能正確、熟練地組織、指導、搶救、護理本專業(yè)危重癥患者;參與高校護理實訓課教學

    簡介: 聶勛梅 護士長, 副主任護師,重慶市護理學會兒科專委會委員,先后從事兒科臨床護理、教學、科研、管理工作二十多年,對本專業(yè)護理工作具有較全面的組織管理及跟蹤先進水平的能力。熟練掌握兒科及新生兒科護理

    鄧翠平
    鄧翠平 副主任醫(yī)師

    重慶江津區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長: 不孕、異位妊娠、婦科內分泌、婦科腫瘤、高危妊娠、頭位難產的診治及孕期營養(yǎng)指導。

    簡介: 鄧翠平,中共黨員,副院長,副主任醫(yī)師,學科帶頭人,大學本科學歷。畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學,從事婦產科工作18年。1999年在重慶醫(yī)科大學附屬一院婦產科進修一年,2002年擔任婦產科主任,2007年擔任副

    肖富明
    肖富明 副主任醫(yī)師

    重慶江津區(qū)第二人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 兒科急重癥搶救。

    簡介: 肖富明 大學本科 副主任醫(yī)師 主任 曾在重慶兒童醫(yī)院進修,對兒科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗,尤其擅長兒科急重癥搶救。

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    盧秀英 危重病的救治。

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    從事兒內、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院醫(yī)療系,學士學位。畢業(yè)后分配

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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【展開】
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