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    何建峰
    何建峰 主治醫(yī)師

    重慶市黔江中心醫(yī)院 外科

    擅長: 腹腔鏡及肝、膽、胰、脾、胃腸、甲狀腺、乳腺、血管、食道、肺及腫瘤外科等治療

    簡介: 何建峰,男,畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學臨床醫(yī)學系本科,醫(yī)學學士,主治醫(yī)師,黔江中心醫(yī)院普外胸外科副主任,中華醫(yī)學會重慶分會普外專委會委員、重慶醫(yī)學會抗癌專委會委員。曾在重慶醫(yī)科大學附二院肝膽外科、普外科、

    范才軍
    范才軍 副主任醫(yī)師

    重慶市黔江中心醫(yī)院 外科

    擅長: 甲狀腺次全、全切除術、胸改術、肺葉切除術、縱隔腫瘤切除術、食管癌根治術、胸膜纖維板剝脫術、縮窄性心包炎心包剝脫術、左、右半肝切除術...

    簡介: 范才軍,男,土家族,湖北省來鳳縣人,中共黨員。現任重慶市黔江中心醫(yī)院普外胸外科主任,外科副主任醫(yī)師,重慶市普外專委會委員,重慶市抗癌協(xié)會會員,重慶市職業(yè)醫(yī)師實踐技能考試考官,重慶市醫(yī)學會醫(yī)療事故鑒

    張敬
    張敬 副主任醫(yī)師

    重慶市黔江中心醫(yī)院 外科

    擅長: 腹腔鏡及肝、膽、胰、胃腸、甲狀腺、乳腺、血管

    簡介: 張敬男目前畢業(yè)于重慶醫(yī)科經驗大學國際臨床應用醫(yī)學系本科醫(yī)學雜志學士突出副主任因此積累醫(yī)師黔江診斷中心醫(yī)院普外胸技能外科英國副主任重慶市成功醫(yī)學會微創(chuàng)衛(wèi)生部外科專委會委員重慶市醫(yī)學引用會大腸癌專委會

    曾家元
    曾家元 副主任醫(yī)師

    重慶市黔江中心醫(yī)院 外科

    擅長: 前列腺疾病、尿路結石、泌尿系腫瘤、乳糜尿、男性不育

    簡介: 曾家元,男,1989年畢業(yè)于川北醫(yī)學院臨床醫(yī)學專業(yè),大學本科,副主任醫(yī)師,九三學社社員。現任黔江中心醫(yī)院泌尿外科主任,重慶市醫(yī)學會泌尿外科專委會委員。1995年在四川省成都市第三人民醫(yī)院普外科進修

    湯繼明
    湯繼明 副主任醫(yī)師

    重慶市黔江中心醫(yī)院 外科

    擅長: 肝、膽、胰、胃腸、甲狀腺、乳腺、血管

    簡介: 湯繼明男搶救畢業(yè)于重慶職工培養(yǎng)醫(yī)學院醫(yī)療教學系外科好評副主任介入醫(yī)師沈陽重慶市醫(yī)學免疫會消化外科外科專委會委員年在重慶市第三人民醫(yī)院肝膽開始外科進修年到華東科技副教授大學同濟醫(yī)學成績院附屬同濟醫(yī)院

    肖坤炎
    肖坤炎 主任醫(yī)師

    重慶市黔江中心醫(yī)院 外科

    擅長: 胸外科和肝膽外科手術

    簡介: 肖坤炎,男,1942年2月6日出生于江蘇無錫,1966年畢業(yè)于南通醫(yī)學院醫(yī)學系本科,1996年晉升為外科主任醫(yī)師。先后任黔江中心醫(yī)院業(yè)務副院長,兼大外科主任。先后擔任重慶醫(yī)學會普外專委會委員、腫瘤

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    擅長:主任醫(yī)師

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    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院醫(yī)療系,學士學位。畢業(yè)后分配

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    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院臨床醫(yī)療學,擅長內科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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