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    陳慧珍
    陳慧珍 副主任醫(yī)師

    江門市五邑中醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): X線、CT、MR的診斷,尤其對(duì)肝硬化癌變的MR診斷及對(duì)乳腺的高頻診斷有豐富的診斷經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 曾到廣東省中醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。擅長(zhǎng)女性乳腺的高頻X線診斷,對(duì)肝硬化早期癌變、乳腺癌的早期MR診斷有一定的鑒別診斷水平。

    趙相勝
    趙相勝 副主任醫(yī)師

    江門市五邑中醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)影像碩士,醫(yī)學(xué)影像科主任.從事醫(yī)學(xué)影像診斷17年,在醫(yī)學(xué)影像診斷方面有豐富的經(jīng)驗(yàn),發(fā)表論文10余篇,主持廳局級(jí)課題三項(xiàng),參與國(guó)家級(jí)項(xiàng)目1項(xiàng)。

    楊小珍
    楊小珍 副主任醫(yī)師

    江門市五邑中醫(yī)院 睡眠科

    擅長(zhǎng): 婦科腫瘤手術(shù)治療,尤其是對(duì)子宮良性疾病有手術(shù)指征者,能采用多種途徑切除子宮,在本市率先開展鞘膜內(nèi)子宮切除及保留子宮動(dòng)脈上行支的子宮切除術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 婦產(chǎn)科 楊小珍 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科副主任 擅長(zhǎng)婦科腫瘤手術(shù)治療,尤其是對(duì)子宮良性疾病有手術(shù)指征者,能采用多種途徑切除子宮,在本市率先開展鞘膜內(nèi)子宮切除及保留子宮動(dòng)脈上行支的子宮切除術(shù)。能熟練掌握產(chǎn)

    陳瓊芬
    陳瓊芬 副主任醫(yī)師

    江門市五邑中醫(yī)院 睡眠科

    擅長(zhǎng): 婦科腫瘤如子宮肌瘤、卵巢瘤、闊韌帶肌瘤、輸卵管腫瘤、子宮脫垂及婦科各種疑難手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 1980年畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系專業(yè)。從事婦產(chǎn)科臨床工作近三十年,1992年曾到中山醫(yī)科大學(xué)第一臨床學(xué)院進(jìn)修,具有精湛的醫(yī)療技術(shù),擅長(zhǎng)婦科腫瘤如子宮肌瘤、卵巢瘤、闊韌帶肌瘤、輸卵管腫瘤、子宮脫垂及

    盛外明
    盛外明 副主任醫(yī)師

    江門市五邑中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科常見病、多發(fā)病診治,尤其是新生兒危重癥搶救。

    簡(jiǎn)介: 1968年畢業(yè)于江西醫(yī)學(xué)院兒科系,曾在江西省景德鎮(zhèn)市婦幼保健院、景德鎮(zhèn)市第三人民醫(yī)院從事兒科臨床工作。任兒科主任20余年,任業(yè)務(wù)副院長(zhǎng)15年。多年來積累了較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)兒科常見病診治,尤其是

    李寶昌
    李寶昌 副主任醫(yī)師

    江門市五邑中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科常見病、多發(fā)病及急、危。重癥的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 兒科主任廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)兒科專業(yè)委員會(huì)委員,江門市醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)副主任委員。從事兒科臨床醫(yī)學(xué)、科研、教學(xué)工作30多年,對(duì)兒科常見病、多發(fā)病的診斷與治療,積累了相當(dāng)豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),在工作的前10

    馮繼成
    馮繼成 副主任醫(yī)師

    江門市五邑中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用蜂療中草藥治療內(nèi)科疾病、風(fēng)濕病、免疫系統(tǒng)的骨病

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)運(yùn)用蜂療中草藥治療內(nèi)科疾病、風(fēng)濕病、免疫系統(tǒng)的骨病

    李強(qiáng)
    李強(qiáng) 副主任醫(yī)師

    江門市五邑中醫(yī)院 檢驗(yàn)科

    擅長(zhǎng): 對(duì)腫瘤、腎臟、甲狀腺、糖尿病等內(nèi)分泌疾病的放免檢測(cè)結(jié)果分析判斷準(zhǔn)確,能提供正確的診斷參考意見。

    簡(jiǎn)介: 上海第二軍醫(yī)大學(xué)畢業(yè)。曾任新疆軍區(qū)總醫(yī)院同位素科主任,新疆免疫免疫學(xué)會(huì)秘書長(zhǎng),新疆核醫(yī)學(xué)會(huì)理事等職。從事放免檢測(cè)工作20多年。完成軍內(nèi)科研課題及江門市級(jí)科研課題各一項(xiàng),發(fā)表論文數(shù)篇。免疫學(xué)理論知識(shí)扎

    陳日榮
    陳日榮 副主任醫(yī)師

    江門市五邑中醫(yī)院 檢驗(yàn)科

    擅長(zhǎng): 對(duì)日常工作中的檢驗(yàn)疑難問題有較強(qiáng)的解決處理能力

    簡(jiǎn)介: 1967年畢業(yè)于廣東省廣州衛(wèi)生學(xué)校臨床檢驗(yàn)專業(yè),從事臨床檢驗(yàn)工作30多年,有豐富的臨床檢驗(yàn)專業(yè)知識(shí)。有深厚的理論基礎(chǔ),嫻熟的操作技能,對(duì)日常工作中的檢驗(yàn)疑難問題有較強(qiáng)的解決處理能力,指導(dǎo)各級(jí)技術(shù)人員

    吳茂金
    吳茂金 副主任醫(yī)師

    江門市五邑中醫(yī)院 功能科

    擅長(zhǎng): 熟練掌握內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診治,擅長(zhǎng)消化內(nèi)科病及消化內(nèi)鏡下的治療,尤其擅長(zhǎng)對(duì)功能消化病的治療。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院臨床專業(yè),本科學(xué)歷。熟練掌握內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診治,尤其擅長(zhǎng)消化內(nèi)科疾病及消化內(nèi)鏡下的治療,對(duì)功能消化病的診治有獨(dú)特見解。

    周明秀
    周明秀 副主任醫(yī)師

    江門市五邑中醫(yī)院 急診科

    擅長(zhǎng): 急危重病的搶救。

    簡(jiǎn)介: 恩平分院 周明秀 副主任醫(yī)師 急診科副主任 熟練掌握內(nèi)、外、兒科和性病、不育癥、普外科手術(shù)等多學(xué)科常見病多發(fā)病的診治,尤其擅長(zhǎng)急危重病的搶救。

    李德欣
    李德欣 副主任醫(yī)師

    江門市五邑中醫(yī)院 體檢科

    擅長(zhǎng): 臨床體檢工作。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于佛山衛(wèi)校,從事超聲影像診斷臨床工作30余年,曾擔(dān)任我院B超室主任,有豐富的B超、彩色B超診斷經(jīng)驗(yàn),對(duì)于疑難病例有獨(dú)到的經(jīng)驗(yàn)。

    張育志
    張育志 副主任醫(yī)師

    開平市中醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 骨折、關(guān)節(jié)脫位、關(guān)節(jié)炎、頸椎病等疾病的診斷治療。頸腰椎間盤摘除、脊柱內(nèi)固定、人工關(guān)節(jié)置換等醫(yī)療技術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 從事外科臨床十多年,擅長(zhǎng)治療各種骨科疾病,如創(chuàng)傷、骨折、脫位,骨、關(guān)節(jié)炎等。曾到省級(jí)醫(yī)院進(jìn)修脊柱外科一年,尤擅長(zhǎng)治療各種脊柱疾病,如腰腿痛癥頸椎病等。掌握頸、腰椎間盤摘除,脊柱內(nèi)固定,人工關(guān)節(jié)置換等

    司徒安暢
    司徒安暢 副主任醫(yī)師

    開平市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用中藥內(nèi)服外敷治療骨傷科疾病,尤其擅長(zhǎng)中醫(yī)手法復(fù)位

    簡(jiǎn)介: 從事中醫(yī)骨傷科工作三十多年,臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。擅長(zhǎng)運(yùn)用中藥內(nèi)服外敷治療骨傷科疾病,尤其擅長(zhǎng)中醫(yī)手法復(fù)位。曾發(fā)表多篇學(xué)術(shù)論文。

    李志騰
    李志騰 副主任醫(yī)師

    開平市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療骨與關(guān)節(jié)損傷,骨傷科危、急、重病癥的搶救。

    簡(jiǎn)介: 從事骨傷科醫(yī)療、科研工作10多年,中西醫(yī)基礎(chǔ)理論扎實(shí),有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療骨與關(guān)節(jié)損傷,骨傷科危、急、重病癥的搶救。

    黃瓦炎
    黃瓦炎 副主任醫(yī)師

    開平市中醫(yī)院 頸椎病科

    擅長(zhǎng): 用中醫(yī)正骨手法整復(fù)四肢骨折、脫位,運(yùn)用中西醫(yī)兩法結(jié)合治療骨傷、扭挫傷及外科雜癥。治療頸椎病、脈管炎、慢性潰瘍、無名腫毒、皮膚病等疑難病證

    簡(jiǎn)介: 從事骨傷科醫(yī)療工作近三十年,是開平市勞動(dòng)能力鑒定委員會(huì)委員。擅長(zhǎng)用中醫(yī)正骨手法整復(fù)四肢骨折、脫位,運(yùn)用中西醫(yī)兩法結(jié)合治療骨傷、扭挫傷及外科雜癥。治療頸椎病、脈管炎、慢性潰瘍、無名腫毒、皮膚病等疑難病

    張黎輝
    張黎輝 副主任醫(yī)師

    江門市五邑中醫(yī)院 急診科

    擅長(zhǎng): 治療腦出血、腦梗塞、冠心病、高血壓病、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺及各種出血性疾病的救治。

    簡(jiǎn)介: 現(xiàn)擔(dān)任江門市突發(fā)事件應(yīng)急專家組成員,廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)災(zāi)害醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員,從事臨床工作二十余年,積累了扎實(shí)的內(nèi)科基礎(chǔ)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),注重傳統(tǒng)中醫(yī)藥特色的發(fā)展,靈活運(yùn)用綜合手段救治內(nèi)科各種急

    李珍
    李珍 副主任醫(yī)師

    江門市五邑中醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦科微創(chuàng)手術(shù)、不孕不育和及夫精宮腔內(nèi)人工受精技術(shù)、婦科各種良、惡性腫瘤手術(shù)和綜合手段治療各種婦科炎癥。

    簡(jiǎn)介: 師從全國(guó)著名宮腔鏡專家夏恩蘭教授學(xué)習(xí)宮腔鏡、腹腔鏡手術(shù)。

    譚若春
    譚若春 副主任醫(yī)師

    江門市五邑中醫(yī)院 睡眠科

    擅長(zhǎng): 復(fù)發(fā)性流產(chǎn)的診治,產(chǎn)科急危重癥,合并癥及并發(fā)癥的診治。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師。

    黃俊偉
    黃俊偉 副主任醫(yī)師

    江門市中心醫(yī)院 麻醉科

    擅長(zhǎng): 各種急慢性疼痛的診療(慢性頭痛、頸椎病、肩周炎、腰腿痛、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛、晚期癌痛等)

    簡(jiǎn)介: 麻醉學(xué)碩士 曾先后在同為國(guó)家重點(diǎn)臨床疼痛學(xué)科的廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院疼痛科 深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院疼痛科學(xué)習(xí)進(jìn)修疼痛診療 突出榮譽(yù)、稱號(hào): 曾獲2014年度江門市科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)第一屆“江門市中心醫(yī)

    陳江平
    陳江平 副主任醫(yī)師

    江門市中心醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌疾病如糖尿病、甲狀腺、腎上腺疾病及內(nèi)分泌性高血壓的診治。

    簡(jiǎn)介: 1999年開始從事臨床醫(yī)療工作,主持承擔(dān)市廳級(jí)科研立項(xiàng)2項(xiàng),參與市廳級(jí)科研立項(xiàng)4項(xiàng),發(fā)表國(guó)家級(jí)、省級(jí)學(xué)術(shù)論文多篇。 專長(zhǎng):內(nèi)分泌疾病的診治,尤其是糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺疾病的診治。

    丁佩佩
    丁佩佩 副主任醫(yī)師

    江門市中心醫(yī)院 感染病科

    擅長(zhǎng): 各種感染性疾病,各類型肝炎、肝硬化、結(jié)核感染的診治,尤其是重癥肝炎、重癥肺結(jié)核、發(fā)熱性疾病、特殊病毒感染的診斷和處理。

    簡(jiǎn)介: 中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院取得醫(yī)學(xué)學(xué)士、碩士學(xué)位。曾在美國(guó)LOMA LINDA大學(xué)進(jìn)修學(xué)習(xí)感染性疾病。曾主持廣東省衛(wèi)生廳科研立項(xiàng)1項(xiàng),江門市科研立項(xiàng)多次,并多次獲得江門市科技進(jìn)步獎(jiǎng)。 突出榮譽(yù)、稱號(hào): 抗

    何綱
    何綱 副主任醫(yī)師

    江門市中心醫(yī)院 感染病科

    擅長(zhǎng): 各類型肝炎、肝硬化、結(jié)核感染的診治,尤其是重癥肝炎、重癥肺結(jié)核、發(fā)熱性疾病、特殊病毒感染的診斷和處理。

    簡(jiǎn)介: ????何綱,感染科副主任醫(yī)師 ,醫(yī)學(xué)碩士,曾主持、參與省市級(jí)科研項(xiàng)目多項(xiàng),在中華系列期刊、國(guó)家級(jí)期刊總結(jié)臨床經(jīng)驗(yàn)發(fā)表論文10余篇。擅長(zhǎng)各類型肝炎、肝硬化、結(jié)核感染的診治,尤其是重癥肝炎、重癥肺結(jié)核

    馮明亮
    馮明亮 副主任醫(yī)師

    江門市中心醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 專長(zhǎng)于腎病及風(fēng)濕病的診治

    簡(jiǎn)介: 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院腎內(nèi)科攻讀博士研究生,中山大學(xué)博士畢業(yè)后一直在江門市中心醫(yī)院從事臨床工作。曾在美國(guó)加州大學(xué)進(jìn)修。 學(xué)會(huì)任職: 廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)腎臟病學(xué)分會(huì)青年委員會(huì)委員,江門市醫(yī)學(xué)會(huì)風(fēng)濕病學(xué)分會(huì)委

    彭宇程
    彭宇程 副主任醫(yī)師

    江門市中心醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng): 專長(zhǎng)冠心病介入治療,起搏器植入,心律失常的射頻消融術(shù),先天性心臟病的介入治療,外周血管介入治療。

    簡(jiǎn)介: 中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)廣東省心血管分會(huì)委員、廣東介入心臟學(xué)會(huì)委員、江門市醫(yī)學(xué)會(huì)心血管分會(huì)委員兼秘書 ? 從醫(yī)情況、專長(zhǎng)及成就:擅長(zhǎng)冠心病介入診治;心律失常導(dǎo)管消融與起搏器治療;結(jié)構(gòu)性心臟病、外周動(dòng)脈疾病介入

    任強(qiáng)
    任強(qiáng) 副主任醫(yī)師

    江門市中心醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng): 高血壓病、冠心病、心力衰竭的臨床診治,主要從事于心律失常導(dǎo)管消融與起搏器治療、冠心病介入診治、外周動(dòng)脈疾病介入診治等

    簡(jiǎn)介: 中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)起搏與電生理分會(huì)委員、介入心臟學(xué)會(huì)起搏與電生理分會(huì)委員、中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)介入分會(huì)委員、江門市醫(yī)學(xué)會(huì)心血管分會(huì)委員、中國(guó)慢性病管理協(xié)會(huì)廣東分會(huì)委員。從醫(yī)情況、專長(zhǎng)及成就:擅長(zhǎng)高血壓病、冠心

    周少鋒
    周少鋒 副主任醫(yī)師

    江門市中心醫(yī)院 體檢科

    擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病的診治。

    簡(jiǎn)介: 2000年7月至2005年4月在中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院婦產(chǎn)科工作,2005年5月至今在江門市中心醫(yī)院工作。現(xiàn)從事婦女保健工作。擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病的診治。

    朱旭雯
    朱旭雯 副主任醫(yī)師

    江門市中心醫(yī)院 體檢科

    擅長(zhǎng): 熟悉掌握婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病診治。現(xiàn)從事婦女保健工作,婦科腫瘤篩查,婚前、孕前檢查及咨詢,并從事健康體檢,慢性病篩查工作。

    簡(jiǎn)介: 1997年7月畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),一直在江門市中心醫(yī)院從事婦產(chǎn)科專業(yè)工作,現(xiàn)在從事婦女保健工作,熟悉婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的診治。

    唐炎權(quán)
    唐炎權(quán) 副主任醫(yī)師

    江門市五邑中醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 掌握泌尿系結(jié)石、腫瘤、感染、畸形以及腎上腺腫瘤、前列腺增生癥等泌尿外科疾病的規(guī)范化診療;主攻方向?yàn)槊谀蛳到Y(jié)石及腫瘤的診治、以及泌尿外科腔內(nèi)鏡及腹腔鏡微創(chuàng)診療技術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 江門市五邑中醫(yī)院泌尿外科副主任醫(yī)師,中山大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系碩士研究生,廣東省泌尿生殖協(xié)會(huì)基層泌尿?qū)W分會(huì)常務(wù)委員。

    廖淑蔚
    廖淑蔚 副主任醫(yī)師

    江門市五邑中醫(yī)院 體檢科

    擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的診治。擅長(zhǎng)婚育前優(yōu)生優(yōu)育、圍產(chǎn)期保健、產(chǎn)前診斷及產(chǎn)后康復(fù)等宣教和指導(dǎo)。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師。

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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