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    徐樣冰
    徐樣冰 住院醫(yī)師

    廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 口腔內(nèi)科、口腔外科常見治病的診治及鑲牙

    簡(jiǎn)介： 徐樣冰，女，醫(yī)師，1993年畢業(yè)于佛山科學(xué)技術(shù)學(xué)院，從事口腔科臨床工作近二十年。擅長(zhǎng)于口腔內(nèi)科、口腔外科常見治病的診治及鑲牙。

    李嘉和
    李嘉和 住院醫(yī)師

    佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介： 擅長(zhǎng)牙體牙髓病治療，殘冠殘根保留修復(fù)，牙體缺損及牙列缺損修復(fù)，阻生牙拔除等。;簡(jiǎn)介李嘉和，男，住院醫(yī)師，2015年畢業(yè)于佛山科學(xué)技術(shù)學(xué)院口腔醫(yī)學(xué)系，2018年就職于廣東省佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院口腔科

    蘇嬋
    蘇嬋 住院醫(yī)師

    佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介： 擅長(zhǎng)各種牙體牙髓治療，牙體及牙列缺損修復(fù)治療及各種復(fù)雜牙拔除術(shù)等。;簡(jiǎn)介蘇嬋，女，住院醫(yī)師，2017年7月就職于三水區(qū)人民醫(yī)院口腔科至今，擅長(zhǎng)各種牙體牙髓治療，牙體及牙列缺損修復(fù)治療及各種復(fù)雜牙拔

    陸嘉敏
    陸嘉敏 住院醫(yī)師

    佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介： 擅長(zhǎng)牙體牙髓病及口腔常見病治療。;簡(jiǎn)介陸嘉敏，女，住院醫(yī)師，2016年畢業(yè)于佛山科學(xué)技術(shù)學(xué)院口腔醫(yī)學(xué)系，2018年就職于廣東省佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院口腔科，擅長(zhǎng)牙體牙髓病及口腔常見病治療。;

    梁舒敏
    梁舒敏 住院醫(yī)師

    佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介： 擅長(zhǎng)各種牙體牙髓治療，牙體及牙列缺損修復(fù)治療及各種復(fù)雜牙拔除術(shù)等。;簡(jiǎn)介梁舒敏，女，住院醫(yī)師，2010年至2013年就讀肇慶醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校，2017年畢業(yè)于中山大學(xué)光華口腔醫(yī)學(xué)院，2013年7月

    戴亮
    戴亮 住院醫(yī)師

    佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介： 擅長(zhǎng)前牙美容修復(fù)，烤瓷冠、全瓷冠修復(fù)，殘根殘冠的保留治療等。對(duì)復(fù)雜牙拔除、口腔科常見病種的診療有較為豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。;簡(jiǎn)介戴亮，男，住院醫(yī)師，2015年畢業(yè)于西北民族大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院，同年于廣東省佛

    郭秋露
    郭秋露 住院醫(yī)師

    佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介： 擅長(zhǎng)各種牙體牙髓治療，牙體及牙列缺損修復(fù)治療及各種復(fù)雜牙拔除術(shù)等。;簡(jiǎn)介郭秋露，女，住院醫(yī)師，2010年至2013年就讀于肇慶醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校，2017年畢業(yè)于佛山科學(xué)技術(shù)學(xué)院口腔醫(yī)學(xué)院，2013

    錢緯
    錢緯 住院醫(yī)師

    佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介： 擅長(zhǎng)牙體牙髓科學(xué)及口腔科常見病種的診療。;簡(jiǎn)介錢緯，男，住院醫(yī)師，2011年畢業(yè)于長(zhǎng)沙醫(yī)學(xué)院口腔醫(yī)學(xué)系，于廣東省佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院口腔科工作至今，擅長(zhǎng)牙體牙髓科學(xué)及口腔科常見病種的診療。;

    何汝君
    何汝君 住院醫(yī)師

    佛山市南海區(qū)婦幼保健院 口腔科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    呂鋒
    呂鋒 住院醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)第七附屬醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介： 擅長(zhǎng)牙體牙髓病的臨床診斷和治療，活動(dòng)牙、固定牙以及前牙美容修復(fù)。口腔外科常見門診小手術(shù)等。;簡(jiǎn)介呂鋒，男，醫(yī)師，畢業(yè)于佛山科學(xué)技術(shù)學(xué)院口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)。臨床工作21年來，兢兢業(yè)業(yè)服務(wù)于臨床患者，積累了

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué)，擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療，曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問答

問減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎？
答

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，對(duì)于減肥期間的人群來說，適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加，反而有助于提高飽腹感，減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí)，紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝，對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用紅甜椒是有益的，不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分，與其他健康食物搭配，形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問減肥期間吃了一包干脆面怎么辦？
答

作為醫(yī)生，我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎攝入，不必過于焦慮，但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量，您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例，以平衡整體熱量攝入。同時(shí)，增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量，促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式，避免過度攝入高熱量食物，以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎？
答

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加，取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成，這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而，八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視，尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此，適量飲用八寶粥，避免過量攝入糖分和高熱量食材，可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí)，應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以達(dá)到減肥效果。

問減肥期間可以吃橘子嗎？
答

在減肥期間，適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而，橘子含有一定的糖分，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多，不利于減肥。因此，建議在減肥期間適量食用橘子，同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食，與其他低糖水果搭配，以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求，同時(shí)避免過量攝入糖分。

問減肥期間可以吃燒鴨嗎？
答

在減肥期間，適量食用燒鴨是可以的，但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品，可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而，燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料，這會(huì)增加食物的熱量。因此，在減肥期間食用燒鴨時(shí)，應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹飪方法，并注意整體飲食的均衡，搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物，以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問減肥期間可以吃瘦肉丸嗎？
答

在減肥期間，適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng)，同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低，有助于控制總熱量攝入。然而，減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí)，控制總熱量攝入，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到健康減肥的目的。

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