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    譚曉華
    譚曉華 主任醫(yī)師

    深圳市第三人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 肺癌、肝癌、胃癌、大腸癌、卵巢癌等的內(nèi)科綜合診治,特別是腫瘤的免疫治療和靶向治療。

    簡(jiǎn)介: 博士、博士后,主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師。深圳市第三人民醫(yī)院(南方科技大學(xué)第二附屬醫(yī)院)腫瘤血液科主任。中國(guó)醫(yī)藥質(zhì)量管理協(xié)會(huì)轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)分會(huì)常務(wù)副主任委員、中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)腫瘤與微生態(tài)專業(yè)委員會(huì)副主任委員、中國(guó)

    林淑慧
    林淑慧 主治醫(yī)師

    深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)實(shí)體腫瘤化放療,靶向治療,免疫治療;簡(jiǎn)介林淑慧,女,主治醫(yī)師,2014年畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)八年制,獲得博士學(xué)位,博士生導(dǎo)師為腫瘤放療專家袁亞維教授。同年到南山醫(yī)院從事腫瘤內(nèi)科的臨床工作

    石磊
    石磊 副主任醫(yī)師

    深圳大學(xué)總醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)局部晚期原發(fā)性肺癌的放化綜合治療,乳腺癌和前列腺癌綜合治療,消化道腫瘤MDT。;簡(jiǎn)介石磊,男,副主任醫(yī)師,腫瘤學(xué)博士,mayo clinic 博士后。2016年08月畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)腫瘤學(xué)

    方爍
    方爍 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 香港大學(xué)臨床腫瘤系博士。任美國(guó)癌癥研究學(xué)會(huì)會(huì)員,香港科協(xié)終身會(huì)員,華南名醫(yī)聯(lián)盟醫(yī)學(xué)會(huì)員。從事臨床、科研與教學(xué)工作十余年,具有豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在腫瘤放化療、分子靶向治療和免疫治療方面尤為專注。 同

    郭智
    郭智 主任醫(yī)師

    中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院深圳醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 淋巴瘤/白血病/骨髓瘤等血液腫瘤規(guī)范化治療,擅長(zhǎng)血液系統(tǒng)疾病及造血干細(xì)胞移植工作。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ?中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院深圳醫(yī)院血液腫瘤科學(xué)科帶頭人、主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師,廣東省杰出青年醫(yī)學(xué)人才。 致力于淋巴瘤/白血病/骨髓瘤等血液腫瘤規(guī)范化治療,擅長(zhǎng)血液系統(tǒng)疾病及造血干細(xì)胞移植工

    李先明
    李先明 主任醫(yī)師

    深圳市人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 腫瘤綜合治療及放射治療應(yīng)用及研究,擅長(zhǎng)神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤、頭頸部腫瘤及婦科腫瘤的診治。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)博士,主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師。深圳市腫瘤研究所所長(zhǎng),深圳市人民醫(yī)院腫瘤放療科主任。中華醫(yī)學(xué)會(huì)放射腫瘤治療學(xué)分會(huì)委員,中國(guó)醫(yī)學(xué)裝備協(xié)會(huì)放射治療裝備技術(shù)分會(huì)常委,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)放射腫瘤學(xué)分會(huì)副主任

    劉展華
    劉展華 主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 肺癌、肝癌、大腸癌、鼻咽癌、卵巢癌、乳腺癌等中西醫(yī)結(jié)合治療,包括晚期腫瘤中西醫(yī)結(jié)合治療和腫瘤術(shù)后、放化療后的中醫(yī)藥康復(fù)治療、腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的中西醫(yī)結(jié)合治療,治療特點(diǎn)是對(duì)患者實(shí)行個(gè)體化診斷與中醫(yī)藥治療,體現(xiàn)“能中不西,先中后西,中西結(jié)合”的治療原則,突出嶺南醫(yī)學(xué)特色治法或用藥特點(diǎn)。

    簡(jiǎn)介: 臨床醫(yī)學(xué)博士,主任醫(yī)師,國(guó)醫(yī)大師周岱翰教授傳承弟子。中西醫(yī)結(jié)合臨床(腫瘤)專業(yè)碩士研究生導(dǎo)師。兼任世界中醫(yī)藥聯(lián)合會(huì)中醫(yī)腫瘤專業(yè)委員會(huì)常任委員,廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腫瘤專業(yè)委員會(huì)委員。對(duì)惡性腫瘤中醫(yī)辨治

    王朝陽(yáng)
    王朝陽(yáng) 主任醫(yī)師

    深圳市人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)肺癌、食管癌、淋巴瘤、鼻咽癌和腹部惡性腫瘤放射治療;簡(jiǎn)介王朝陽(yáng),男,1974年8月出生,醫(yī)學(xué)博士,主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師,原粵北人民醫(yī)院放射治療科學(xué)科帶頭人,科主任。1998年畢業(yè)于武漢華中

    汪波
    汪波 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 從事臨床及研究工作二十余年。長(zhǎng)期專注于惡性淋巴瘤的臨床治療。對(duì)鼻咽癌等頭頸部腫瘤的治療、以及對(duì)晚期肺癌、晚期胃腸道腫瘤、生殖源性腫瘤、乳腺癌等的臨床治療積累了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 腫瘤科主任碩士生導(dǎo)師、副主任醫(yī)師廣州抗癌學(xué)會(huì)淋巴瘤專業(yè)委員會(huì)副主委廣東省肝臟病學(xué)會(huì)綜合治療委員會(huì)副主委廣東省抗癌協(xié)會(huì)癌癥康復(fù)與姑息治療青委會(huì)副主廣州抗癌協(xié)會(huì)脊柱腫瘤專業(yè)委員會(huì)副主委廣東省健康管理學(xué)會(huì)

    金時(shí)
    金時(shí) 副主任醫(yī)師

    中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院深圳醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 肺癌的綜合治療包括肺癌的化療靶向治療免疫治療等多種治療方法的綜合治療

    簡(jiǎn)介: 金時(shí),副主任醫(yī)師,博士后,碩士生導(dǎo)師,美國(guó)MD安德森腫瘤中心訪問(wèn)學(xué)者,從事實(shí)體瘤免疫治療的臨床轉(zhuǎn)化研究,任中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)腫瘤轉(zhuǎn)移專委會(huì)青委會(huì)委員,黑龍江省抗癌協(xié)會(huì)腫瘤姑息治療委員會(huì)青委會(huì)主任委員,中

    李穗暉
    李穗暉 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 簡(jiǎn)介:副主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師,九三學(xué)社廣東省青年委員會(huì)委員,廣州中醫(yī)藥大學(xué)基層委員會(huì)常務(wù)委員。廣東省中西結(jié)合腫瘤化療專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員兼秘書(shū),乳腺癌專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員,廣東省肝臟病學(xué)會(huì)腫瘤康復(fù)委員

    劉仕林
    劉仕林 副主任醫(yī)師

    深圳市兒童醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)朗格漢斯細(xì)胞組織細(xì)胞增生癥,噬血細(xì)胞綜合征、兒童白血病、各類貧血,血小板減少性癥、粒細(xì)胞缺乏癥等血液系統(tǒng)疾病及呼吸系統(tǒng)疾病;簡(jiǎn)介2008年畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué)兒科系,碩士,副主任醫(yī)師。在深圳市兒

    陳森敏
    陳森敏 副主任醫(yī)師

    深圳市兒童醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)實(shí)體腫瘤,白血病,貧血,血小板減少等;簡(jiǎn)介2006年畢業(yè)于四川大學(xué)華西醫(yī)學(xué)中心,獲兒科學(xué)碩士學(xué)位。專長(zhǎng)于兒童血液及腫瘤性疾病的診斷及治療。曾至美國(guó)洛杉磯兒童醫(yī)院及中山大學(xué)腫瘤防治中心進(jìn)修學(xué)習(xí)。

    徐鋼
    徐鋼 副主任醫(yī)師

    深圳市人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)鼻咽癌及其他頭頸部腫瘤的放療及綜合治療;簡(jiǎn)介1975年11月出生,先后畢業(yè)于華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院和暨南大學(xué),醫(yī)學(xué)碩士、副教授、副主任醫(yī)師,暨南大學(xué)和南方科技大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師。從事腫瘤放射治

    夏俊賢
    夏俊賢 副主任醫(yī)師

    深圳市人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)婦科腫瘤、乳腺癌、胃腸道腫瘤、肺癌、頭頸部腫瘤等實(shí)體腫瘤的診治;簡(jiǎn)介副主任醫(yī)師、碩士導(dǎo)師。;

    李子煌
    李子煌 副主任醫(yī)師

    深圳市人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)與胸部惡性腫瘤的放化療具備豐富的經(jīng)驗(yàn);簡(jiǎn)介李子煌,1980年7月出生。南方醫(yī)科大學(xué)腫瘤學(xué)(放療)博士、副主任醫(yī)師、暨南大學(xué)醫(yī)學(xué)部兼職副教授、碩士生導(dǎo)師、博士后合作導(dǎo)師,從事放射腫瘤專

    瞿家權(quán)
    瞿家權(quán) 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 主要擅長(zhǎng)各種實(shí)體瘤(包括頭頸部腫瘤,鼻咽癌,肺癌,肝癌,結(jié)直腸癌,淋巴瘤等)放化療及綜合治療。

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,消化病學(xué)博士后,碩士生導(dǎo)師。博士畢業(yè)于中南大學(xué)湘雅醫(yī)院,系湖南省抗癌協(xié)會(huì)鼻咽癌專委會(huì)委員,重慶市腫瘤管理專委會(huì)委員,重慶市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)分子靶向治療專委會(huì)委員,重慶市抗癌協(xié)會(huì)放

    周啟明
    周啟明 副主任醫(yī)師

    深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 各種實(shí)體瘤的化療、微創(chuàng)治療、分子靶向治療及生物治療。

    簡(jiǎn)介: 周啟明:副主任醫(yī)師,腫瘤學(xué)博士,中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)腫瘤微創(chuàng)治療專業(yè)委員會(huì)青年委員、中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)腫瘤微創(chuàng)治療專業(yè)委員會(huì)腫瘤消融治療分會(huì)委員、廣東省醫(yī)院協(xié)會(huì)腫瘤防治專業(yè)委員會(huì)常委(生物治療專業(yè)委員會(huì)副主任委

    孫杰
    孫杰 主任醫(yī)師

    深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 肺癌的診斷與綜合治療,包括化療、靶向藥物治療以及局部介入治療。

    簡(jiǎn)介: 專業(yè)特長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于肺癌的診斷與綜合治療,包括化療、靶向藥物治療以及局部介入治療。 個(gè)人簡(jiǎn)介: 孫杰:男,主任醫(yī)師。1962年出生,1985年畢業(yè)于蚌埠醫(yī)學(xué)院本科,2012年晉升主任醫(yī)師。

    何愛(ài)軍
    何愛(ài)軍 副主任醫(yī)師

    深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 從事腫瘤臨床診治工作十余年,擅長(zhǎng)惡性腫瘤的化療、放療及分子靶向治療。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,畢業(yè)于華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院,臨床腫瘤專業(yè),研究生學(xué)歷,曾參與一項(xiàng)國(guó)家自然科學(xué)基金課題相關(guān)研究,既往曾于上海第二醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院腫瘤科進(jìn)修學(xué)習(xí)。技術(shù)特色與專長(zhǎng):從事腫瘤臨床診治工作十余

    林曉輝
    林曉輝 副主任醫(yī)師

    深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 熟練掌握常見(jiàn)腫瘤的化學(xué)治療、內(nèi)分泌治療、生物靶向治療等綜合治療,能對(duì)各種急危重癥如腫瘤腦轉(zhuǎn)移、上腔靜脈綜合征、高尿酸血癥、高鈣血癥、急性心力衰竭、心律失常、急性呼吸衰竭、休克、急性腎功衰竭、嚴(yán)重電解質(zhì)紊亂等進(jìn)行及時(shí)正確的搶救治療。熟練掌握腫瘤癌痛病人三階梯止痛、癌性胸腹腔積液的治療以及腫瘤晚期病人姑息治療。熟練完成腰椎穿刺、鞘內(nèi)注射術(shù)、胸腹腔穿刺、骨髓穿刺等診療操作,熟練掌握經(jīng)肝動(dòng)脈栓塞化療術(shù)、經(jīng)皮肺腫物穿刺活檢術(shù)、膽道支架植入術(shù)等腫瘤介入治療技術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,本科,學(xué)士。從事臨床腫瘤醫(yī)療工作10余年,有較豐富的臨床實(shí)踐實(shí)驗(yàn),能獨(dú)立解決本專業(yè)復(fù)雜疑難的技術(shù)問(wèn)題,完成較復(fù)雜的院內(nèi)外會(huì)診和搶救工作;熟練掌握常見(jiàn)腫瘤的化學(xué)治療、內(nèi)分泌治療、生物靶向

    張嵐
    張嵐 副主任醫(yī)師

    深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 各種惡性腫瘤的化療、分子靶向治療,腫瘤內(nèi)分泌治療,以及腫瘤姑息性治療。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,畢業(yè)于華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院,碩士研究生,現(xiàn)任廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)腫瘤專業(yè)委員會(huì)委員,技術(shù)特色和專長(zhǎng):從事腫瘤臨床診治工作十余年,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)各種惡性腫瘤的化療、分子靶向治療,

    李春
    李春 副主任醫(yī)師

    深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 泌尿外科。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,研究生,醫(yī)學(xué)碩士。技術(shù)特色和專長(zhǎng):泌尿外科。

    林運(yùn)政
    林運(yùn)政 副主任醫(yī)師

    深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)鼻咽癌、乳腺癌、肺癌、肝癌、腦瘤等惡性腫瘤的放療。

    簡(jiǎn)介: 科負(fù)責(zé)人,副主任醫(yī)師。從事臨床腫瘤放療專業(yè),1998年在中山醫(yī)科大學(xué)腫瘤醫(yī)院進(jìn)修,臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,技術(shù)精湛。 現(xiàn)在負(fù)責(zé)管理放療科。擅長(zhǎng)鼻咽癌、乳腺癌、肺癌、肝癌、腦瘤等惡性腫瘤的放療。撰寫(xiě)發(fā)表國(guó)家級(jí)

    何秋山
    何秋山 副主任醫(yī)師

    深圳市龍華區(qū)人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)腫瘤的綜合治療(放療、化療、分子靶向),尤其對(duì)消化系腫瘤有著豐富的治療經(jīng)驗(yàn)。;簡(jiǎn)介何秋山,醫(yī)學(xué)博士、副主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師,從事惡性腫瘤的綜合治療近20年,參加或主持國(guó)家863計(jì)劃、國(guó)家自然及

    吳明瑋
    吳明瑋 副主任醫(yī)師

    深圳市第三人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 腸癌、胃癌、肺癌、乳腺癌、淋巴瘤等各種實(shí)體腫瘤患者的化療、靶向治療和免疫治療。

    簡(jiǎn)介: 吳明瑋,男,副教授,腫瘤內(nèi)科學(xué)和腫瘤藥理學(xué)專家。留法博士,留美博士后。中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)會(huì)員,中國(guó)藥理學(xué)會(huì)腫瘤藥理專業(yè)委員會(huì)委員,深圳市抗癌協(xié)會(huì)化療專業(yè)委員會(huì)副主任委員。曾任中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院副教授、

    李明淑
    李明淑 主任醫(yī)師

    深圳市第二人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)惡性腫瘤的化療、生物治療、內(nèi)分泌治療、熱療等綜合治療工作

    簡(jiǎn)介: 廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)腫瘤學(xué)分會(huì)委員;深圳市醫(yī)學(xué)會(huì)腫瘤學(xué)分會(huì)委員;深圳市醫(yī)學(xué)會(huì)疼痛學(xué)分會(huì)委員。1982年8月哈爾濱醫(yī)科大學(xué)本科畢業(yè),1989年哈爾濱醫(yī)科大學(xué)腫瘤學(xué)碩士畢業(yè)。畢業(yè)后在哈爾濱醫(yī)科大學(xué)腫瘤醫(yī)院開(kāi)始

    趙艷
    趙艷 主治醫(yī)師

    深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 各種實(shí)體腫瘤的化療及靶向治療的研究和相關(guān)臨床工作。

    簡(jiǎn)介: 趙艷 ,1980年出生,腫瘤科住院醫(yī)師,2010年畢業(yè)于中山大學(xué)腫瘤防治中心,獲腫瘤學(xué)博士學(xué)位,2010-2011于中山大學(xué)腫瘤防治中心靶向治療課題組工作,2011年至今在我院腫瘤科工作。8作為項(xiàng)

    潘賽英
    潘賽英 主治醫(yī)師

    深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 臨床常見(jiàn)各種實(shí)體腫瘤的診斷及綜合治療(化療,免疫、生物治療,冷凍治療等)。

    簡(jiǎn)介: 主要專業(yè)特長(zhǎng):長(zhǎng)期從事腫瘤內(nèi)科的臨床診療工作,擅長(zhǎng)臨床常見(jiàn)各種實(shí)體腫瘤的診斷及綜合治療(化療,免疫、生物治療,冷凍治療等),現(xiàn)為中國(guó)冷凍協(xié)會(huì)會(huì)員,曾在專業(yè)期刊上發(fā)表學(xué)術(shù)論文5篇。 個(gè)人簡(jiǎn)介:197

    陳倩琪
    陳倩琪 主治醫(yī)師

    深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥配合放化療減輕毒副作用、中西醫(yī)結(jié)合惡性腫瘤治療。

    簡(jiǎn)介: 主要專業(yè)特長(zhǎng):主攻中西醫(yī)結(jié)合腫瘤學(xué),研究生階段開(kāi)始從事腫瘤內(nèi)科臨床工作,熟悉常見(jiàn)惡性腫瘤診療常規(guī)、擅長(zhǎng)中醫(yī)藥配合放化療減輕毒副作用、中西醫(yī)結(jié)合惡性腫瘤治療。 個(gè)人簡(jiǎn)介:1981年出生,2007年畢

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  • 李晶

    李晶 眼科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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