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    許德清
    許德清 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)皮膚病醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 對(duì)皮膚結(jié)締組織病有豐富的臨床診療經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 皮膚科教授 主任醫(yī)師 碩士生導(dǎo)師 廣東省職業(yè)病顧問(wèn),享有國(guó)務(wù)院特殊津貼。1955年畢業(yè)于中山大學(xué)醫(yī)學(xué)院,從事皮膚性病醫(yī)療、教學(xué)、科研工作50余年。曾到日本九州大學(xué)、愛(ài)緩大學(xué)、北里大學(xué)、慶應(yīng)大學(xué)等大

    付小京
    付小京 主任醫(yī)師

    廣州市番禺區(qū)婦幼保健院 皮膚科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,兼任廣州市醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚分會(huì)委員,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)激光分會(huì)委員,曾在中山大學(xué)第二附屬醫(yī)院皮膚科、廣東省省皮膚病醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),從事皮膚性病工作26余年,主治婦女兒童皮膚病,專長(zhǎng)治療濕疹等過(guò)敏性疾病

    馮潔瑩
    馮潔瑩 主治醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 皮膚病、性病的中西醫(yī)結(jié)合診療,尤其擅長(zhǎng)治療痤瘡、過(guò)敏性皮膚病等。

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士。廣州中醫(yī)藥大學(xué)碩士研究生畢業(yè)。擅長(zhǎng)皮膚病、性病的中西醫(yī)結(jié)合診療,尤其擅長(zhǎng)治療痤瘡、過(guò)敏性皮膚病等。曾經(jīng)參與編寫廣東科技出版社《小兒皮膚病診療》一書。 出診時(shí)間:周一至周五全天。

    鄭榮昌
    鄭榮昌 副主任醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 熟練掌握了痤瘡、濕疹、蕁麻疹、白癜風(fēng)、銀屑病等常見皮膚病,尿道炎、尖銳濕疣、生殖器皰疹、梅毒常見性病和急慢性前列腺炎的診斷和治療,對(duì)痤瘡的光學(xué)療法和常見色素性皮膚病的激光治療也有一定的認(rèn)識(shí)。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? 副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士。中山大學(xué)皮膚性病學(xué)專業(yè)碩士研究生畢業(yè),理論基礎(chǔ)扎實(shí),工作認(rèn)真負(fù)責(zé),熟練掌握了痤瘡、濕疹、蕁麻疹、白癜風(fēng)、銀屑病等常見皮膚病,尿道炎、尖銳濕疣、生殖器皰疹、梅毒常見性

    鄭艷芳
    鄭艷芳 主治醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 診治各類常見皮膚病與性病,如:蕁麻疹、濕疹、痤瘡、脂溢性皮炎、帶狀皰疹、手足癬、體癬、色素斑、疣、梅毒、尖銳濕疣、生殖器皰疹等。

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師。

    米向斌
    米向斌 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)痤瘡、面部皮炎等損容性皮膚病;紅斑狼瘡、銀屑病等免疫性皮膚病;腋臭和手部多汗的微創(chuàng)治療;常見皮膚腫瘤的手術(shù)切除;疑難皮膚病、少見皮膚病的臨床病理診斷。2017年獲得廣東省衛(wèi)計(jì)委辦公室第一批“廣東省杰出青年醫(yī)學(xué)人才”稱號(hào)。

    簡(jiǎn)介: 現(xiàn)任廣東省女醫(yī)師協(xié)會(huì)專家委員、廣州抗癌學(xué)會(huì)皮膚腫瘤分會(huì)委員、廣州市紅斑狼瘡學(xué)會(huì)委員兼秘書。

    劉雋華
    劉雋華 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 從事皮膚科臨床工作20年,擅長(zhǎng)過(guò)敏性皮膚病、感染性皮膚病、痤瘡、白癜風(fēng)及重癥藥疹、大皰性皮膚病等疑難重癥皮膚病的診治,對(duì)皮膚激光美容、面部皮膚年輕化亦有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 中山大學(xué)皮膚性病學(xué)碩士,皮膚科副主任醫(yī)師,美容主診醫(yī)師。廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚性病學(xué)分會(huì)微整形與注射學(xué)組委員,廣東省醫(yī)療行業(yè)協(xié)會(huì)皮膚性病學(xué)規(guī)范化管理分會(huì)委員,廣東省預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚性病防治專業(yè)委員會(huì)免疫學(xué)組

    曲永彬
    曲永彬 住院醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 慢性蕁麻疹、帶狀皰疹、神經(jīng)性皮炎、痤瘡、濕疹,白癜風(fēng)、黃褐斑、硬皮病、紅斑狼瘡及慢性前列腺炎等

    簡(jiǎn)介: 曲永彬,男,住院醫(yī)師,中醫(yī)碩士,擅長(zhǎng)運(yùn)用中藥及針灸手段治療慢性蕁麻疹、帶狀皰疹、神經(jīng)性皮炎、痤瘡、濕疹,白癜風(fēng)、黃褐斑、硬皮病、紅斑狼瘡及慢性前列腺炎等疾病。

    蔣淑明
    蔣淑明 主治醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療各種常見皮膚病。如濕疹、痤瘡、黃褐斑、帶狀皰疹、脂溢性皮炎、蕁麻疹、癬病等。

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療各種常見皮膚病。如濕疹、痤瘡、黃褐斑、帶狀皰疹、脂溢性皮炎、蕁麻疹、癬病等。

    麥熾念
    麥熾念 住院醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 皮膚科皮膚理化治療

    簡(jiǎn)介: 麥念熾,住院醫(yī)師,擅長(zhǎng)皮膚科

    麥念熾
    麥念熾 住院醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 皮膚理化治療

    簡(jiǎn)介: 麥念熾,廣州市中醫(yī)院皮膚科住院醫(yī)師,擅長(zhǎng)皮膚理化治療

    李紅毅
    李紅毅 主任中醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 痤瘡、性病、濕疹、脫發(fā)病、皮膚過(guò)敏、蕁麻疹、皮炎、皮膚腫瘤、色素性皮膚病(如白癜風(fēng)等)、紅斑狼瘡等各種皮膚病的診治。

    簡(jiǎn)介: 碩士研究生導(dǎo)師,師從全國(guó)名老中醫(yī)皮膚科專家禤國(guó)維教授。為第三批全國(guó)名老中醫(yī)學(xué)術(shù)繼承人。

    朱培成
    朱培成 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 師從國(guó)醫(yī)大師?國(guó)維教授,從事中西結(jié)合結(jié)合皮膚科臨床教學(xué)及科研三十五年,擅長(zhǎng)毛發(fā)疾病、皮膚血管炎、結(jié)締組織病、小兒皮膚病、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛等常見及疑難皮膚病的診治。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)博士,皮膚科主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師,廣東省中醫(yī)院皮膚科脫發(fā)專科負(fù)責(zé)人,廣東省及廣州市科技咨詢專家?guī)斐蓡T,廣州市醫(yī)療事故鑒定專家?guī)斐蓡T。師從國(guó)醫(yī)大師,從事中西醫(yī)結(jié)合皮膚性病學(xué)教學(xué)科研及診療三十五

    黃詠菁
    黃詠菁 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 從事皮膚科專業(yè)28年,擅長(zhǎng)治療紅斑狼瘡、遺傳過(guò)敏性皮膚病(蕁麻疹、特應(yīng)性皮炎)、損容性皮膚病(痤瘡、各種色素性疾病、脫發(fā)等)及激光治療色素性血管性皮膚病、痤瘡疤痕、紋身、多毛癥等疾病。

    簡(jiǎn)介: 主任中醫(yī)師,中醫(yī)外科學(xué)皮膚科專業(yè)博士,碩士研究生導(dǎo)師。廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)皮膚性病委員會(huì)常委,廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)皮膚專業(yè)委員會(huì)常委,廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)美容分會(huì)常委,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)激光醫(yī)學(xué)分會(huì)委員。

    翁智勝
    翁智勝 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 濕疹、蕁麻疹、銀屑病、黃褐斑、痤瘡、大皰性皮膚病、皮膚腫瘤、尖銳濕疣等疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師。從事皮膚性病專業(yè)三十年。任皮膚科主任和皮膚性病學(xué)教研室副主任等職,兼任廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)皮膚科醫(yī)師分會(huì)常委兼秘書、廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚科分會(huì)常委、廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)皮膚性病專業(yè)和美容專業(yè)委員會(huì)常

    黃懷球
    黃懷球 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 從事皮膚病學(xué)醫(yī)教研工作二十五多年,擅長(zhǎng)甲真菌病、甲病、淺部真菌病、深部真菌病、感染性皮膚病、大皰性皮膚病、皮膚免疫性疾病等疑難皮膚病的診療。

    簡(jiǎn)介: 博士后合作導(dǎo)師、博士生導(dǎo)師,醫(yī)學(xué)博士,主任醫(yī)師,中山醫(yī)科大學(xué)本科六年制畢業(yè),中華醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚科皮膚科分會(huì)真菌學(xué)組委員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)廣東省皮膚科分會(huì)真菌學(xué)組副組長(zhǎng),中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)皮膚科分會(huì)真菌專業(yè)委員會(huì)委員

    盛文婷
    盛文婷 主任醫(yī)師

    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 變態(tài)反應(yīng)性疾病、痤瘡、脫發(fā)、皮炎、濕疹、性病、激光。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)激光分會(huì)委員。

    陳信生
    陳信生 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合治療痤瘡、濕疹、蕁麻疹、銀屑病、白癜風(fēng)等常見性、多發(fā)性皮膚病。對(duì)皮膚真菌病(手足癬、甲真菌病等)、性傳播疾病(生殖器皰疹、尖銳濕疣等)及銀屑病有較深入研究。

    簡(jiǎn)介: 廣東省中醫(yī)院大德路院區(qū)皮膚科主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師,醫(yī)學(xué)博士。社會(huì)任職:任世界中醫(yī)聯(lián)合會(huì)皮膚性病委員會(huì)委員、中國(guó)民族醫(yī)藥皮膚病專業(yè)委員會(huì)副秘書長(zhǎng)、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)皮膚病分會(huì)委員,廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)皮膚性病專

    羅光浦
    羅光浦 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)皮膚病醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 白癜風(fēng)、銀屑病等頑固性皮膚病的中西醫(yī)結(jié)合診治及中醫(yī)外治法在皮膚科的應(yīng)用。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師,醫(yī)學(xué)碩士,廣東省首批杰出青年醫(yī)學(xué)人才。現(xiàn)任南方醫(yī)科大學(xué)皮膚病醫(yī)院中醫(yī)皮膚科主任,白癜風(fēng)專病中心負(fù)責(zé)人。先后主持省級(jí)課題3項(xiàng),在國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)期刊發(fā)表論文30余篇。曾榮獲“首屆廣

    王曉華
    王曉華 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)皮膚病醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 免疫性皮膚病、銀屑病、感染性疾病等各類常見、疑難皮膚病的診治

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師、碩士研究生導(dǎo)師、醫(yī)學(xué)碩士、美容皮膚科主診醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)皮膚病醫(yī)院銀屑病專病中心負(fù)責(zé)人從事皮膚性病的臨床診療工作十余年,具有豐富的臨床診療經(jīng)驗(yàn)。曾獲“羊城好醫(yī)生”稱號(hào)。現(xiàn)任中國(guó)女醫(yī)師學(xué)會(huì)委

    石建萍
    石建萍 主任醫(yī)師

    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療銀屑病、痤瘡、酒渣鼻、脂溢性皮炎等損容性皮膚病;慢性蕁麻疹、濕疹、日光性皮炎等過(guò)敏性皮膚病;白癜風(fēng)、脫發(fā)、面部年輕化、色素性疾病、疤痕修復(fù)及老年人常見皮膚病。善于中醫(yī)外治皮膚病,穴位注射、穴位埋線、火針、小針刀等技術(shù);激光美容術(shù)及術(shù)后中醫(yī)調(diào)理;果酸微針等微整形抗衰老技術(shù)以及手足多汗、腋臭、甲溝整形術(shù)等。

    簡(jiǎn)介: 苗族,農(nóng)工黨,皮膚科主任,博士研究生,主任醫(yī)師。現(xiàn)任廣東省保健協(xié)會(huì)中草藥分會(huì)副主任委員,中國(guó)整形美容協(xié)會(huì)中醫(yī)美容分會(huì)理事,深圳市衛(wèi)生監(jiān)督醫(yī)學(xué)專家?guī)鞂<摇?

    閆玉紅
    閆玉紅 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 純中醫(yī)治療銀屑病、痤瘡、帶狀皰疹、濕疹、蕁麻疹、黃褐斑、脫發(fā)、毛發(fā)紅糠疹、皮膚真菌病等頑固性皮膚病,以人為本,兼顧失眠、焦慮、胃腸不適、女性月經(jīng)病及體質(zhì)調(diào)理;擅長(zhǎng)使用針灸、艾灸、梅花針、刺絡(luò)放血等各類中醫(yī)外治技術(shù),針?biāo)幗Y(jié)合、治病求本。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,博士后,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)免疫學(xué)分會(huì)委員、世界中醫(yī)藥聯(lián)合會(huì)免疫學(xué)分會(huì)理事、廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)皮膚科分會(huì)委員、廣東省保健協(xié)會(huì)委員、廣東省中醫(yī)院拔尖人才。

    劉仲榮
    劉仲榮 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 從事皮膚科臨床工作20余年,擅長(zhǎng)白癜風(fēng)、黃褐斑、太田痣、痤瘡、玫瑰痤瘡、瘢痕、血管瘤等損容性皮膚病診療及皮膚激光美容等微創(chuàng)治療。

    簡(jiǎn)介: 皮膚科主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,研究生導(dǎo)師,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)激光醫(yī)學(xué)常委,中國(guó)整形美容協(xié)會(huì)繼續(xù)再教育分會(huì)常委。

    秦思
    秦思 副主任醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 銀屑病、皮膚腫瘤。

    簡(jiǎn)介: 熟練掌握皮膚科常見病、多發(fā)病的診治,擅長(zhǎng)用光電技術(shù)治療皮膚病、性病和改善皮膚光老化。近年來(lái)先后主持或參與省級(jí)課題共8項(xiàng)。在國(guó)內(nèi)外發(fā)表論文20余篇,其中SCI 7篇。2015年開始,連續(xù)7年以科普皮膚

    李婷
    李婷 醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 熟練掌握多種皮膚科常見病與多發(fā)病如痤瘡、脂溢性皮炎、真菌感染、細(xì)菌感染、蕁麻疹、尖銳濕疣、淋病等的診斷與治療

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)碩士,南方醫(yī)科大學(xué)皮膚性病學(xué)專業(yè)碩士研究生畢業(yè)。理論基礎(chǔ)扎實(shí),工作認(rèn)真負(fù)責(zé),熟練掌握多種皮膚科常見病與多發(fā)病如痤瘡、脂溢性皮炎、真菌感染、細(xì)菌感染、蕁麻疹、尖銳濕疣、淋病等的診斷與治療,對(duì)尋常

    張蓉
    張蓉 醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 熟練治療各種皮膚科常見病如:痤瘡、濕疹、帶狀皰疹、蕁麻疹等。掌握皮膚科常見小手術(shù)、激光治療等。

    簡(jiǎn)介: 熟練治療各種皮膚科常見病如:痤瘡、濕疹、帶狀皰疹、蕁麻疹等。掌握皮膚科常見小手術(shù)、激光治療等。

    陳綺蕾
    陳綺蕾 醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 熟練掌握治療各種皮膚科常見病多發(fā)病,如帶狀皰疹、蕁麻疹、痤瘡、濕疹、癬等。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),中醫(yī)學(xué)碩士,熟練掌握治療各種皮膚科常見病多發(fā)病,如帶狀皰疹、蕁麻疹、痤瘡、濕疹、癬等。 開診時(shí)間:周一至周五全天。

    梁瑞珍
    梁瑞珍 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師 對(duì)診治各種皮膚性病經(jīng)驗(yàn)豐富,尤其在變態(tài)反應(yīng)性皮膚病、麻風(fēng)病和性病的診治方面有較深的造詣。

    龔五洲
    龔五洲 副主任醫(yī)師

    廣東省第二中醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 從事皮膚科臨床、教學(xué)、科研工作十余年,積累了豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)各類皮膚病、性病的治療;專長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合治療痤瘡、慢性蕁麻疹、黃褐斑、濕疹、脫發(fā)、神經(jīng)性皮炎、手足癬、帶狀皰疹等病毒類皮膚病及非淋菌性尿道炎、淋病、尖銳濕疣、生殖器皰疹、梅毒等性傳播疾病。

    簡(jiǎn)介: 廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)皮膚美容分會(huì)青年委員。從事皮膚科臨床、科研、教學(xué)工作十余年,積累 了豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)各類皮膚病、性病的治療;專長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合治療痤瘡、慢性蕁麻疹、黃褐斑、濕疹、脫發(fā)、神

    駱偉雄
    駱偉雄 副主任醫(yī)師

    廣東省第二中醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療各種性病、皮膚病。尤其對(duì)慢性蕁麻疹、各種皮炎濕疹、體股癬、痤瘡、銀屑病、白癜風(fēng)及由各種因素引致的慢性前列腺炎,性病中的尖銳濕疣、梅毒、生殖器皰疹、非淋菌性尿道炎的診治方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 從事皮膚科臨床、教學(xué)、科研工作20余年,積累了豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療各種性病、皮膚病。尤其對(duì)慢性蕁麻疹、各種皮炎濕疹、體股癬、痤瘡、銀屑病、白癜風(fēng)及由各種因素引致的慢性前

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    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力,尤其擅長(zhǎng)青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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