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    奉曉斌
    奉曉斌 主任醫(yī)師

    河源市人民醫(yī)院 口腔科

    擅長: 牙齒正畸,口內(nèi)醫(yī)、補(bǔ)牙和鑲牙等。

    簡介: 畢業(yè)于湖南醫(yī)科大學(xué)口腔系,現(xiàn)任廣東省口腔醫(yī)學(xué)會(huì)口腔正畸專業(yè)委員會(huì)委員、廣東省口腔醫(yī)師協(xié)會(huì)理事、廣東省醫(yī)學(xué)美容協(xié)會(huì)口腔美容醫(yī)學(xué)分會(huì)常委、廣東省口腔數(shù)字化材料管理專業(yè)委員會(huì)常委、廣東省口腔感染控制與管

    賴漢標(biāo)
    賴漢標(biāo) 副主任醫(yī)師

    河源市人民醫(yī)院 口腔科

    擅長: 口腔頜面外科手術(shù)、醫(yī)、補(bǔ)牙、牙齒矯形和鑲牙等。

    簡介: ? ? ? ?省口腔醫(yī)學(xué)會(huì)理事、省口腔醫(yī)學(xué)會(huì)口腔頜面外科委員會(huì)委員、省口腔醫(yī)學(xué)會(huì)老年口腔醫(yī)學(xué)會(huì)委員。畢業(yè)于廣東醫(yī)藥學(xué)院,先后在廣東省人民醫(yī)院口腔科、解放軍廣州軍區(qū)總醫(yī)院口腔頜面外科、中山醫(yī)科大學(xué)口

    焦光輝
    焦光輝 副主任醫(yī)師

    河源市人民醫(yī)院 口腔科

    擅長: 口腔頜面外科手術(shù),醫(yī)、補(bǔ)牙,鑲牙和牙齒正畸等。

    簡介: ? ? ? ?省醫(yī)學(xué)會(huì)頜面頭頸外科專業(yè)委員會(huì)委員。畢業(yè)于湖南醫(yī)科大學(xué)口腔系,獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位,曾在中山醫(yī)科大學(xué)第一臨床醫(yī)院口腔科和光華口腔醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院專業(yè)進(jìn)修學(xué)習(xí),公開發(fā)表論文十二篇,擅長于口

    吳秀青
    吳秀青 副主任醫(yī)師

    河源市人民醫(yī)院 口腔科

    擅長: 口內(nèi)醫(yī)、補(bǔ)牙,牙齒矯形和鑲牙等。

    簡介: ? ? ? ? 省口腔醫(yī)學(xué)會(huì)全科醫(yī)學(xué)會(huì)委員。畢業(yè)于佛山職工醫(yī)學(xué)院口腔專業(yè)。曾廣東省口腔醫(yī)院、中山大學(xué)附屬口腔醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),公開發(fā)表論文三篇,擅長于口內(nèi)醫(yī)、補(bǔ)牙,牙齒矯形和鑲牙等。

    李秀英
    李秀英 副主任醫(yī)師

    河源市人民醫(yī)院 口腔科

    擅長: 鑲牙,醫(yī)、補(bǔ)牙和牙齒正畸等。

    簡介: ? ? ? ? 省口腔醫(yī)學(xué)會(huì)牙體牙髓專業(yè)委員會(huì)委員、省口腔醫(yī)學(xué)會(huì)健康教育委員會(huì)委員。畢業(yè)于湛江衛(wèi)??谇粚I(yè),曾在廣東省口腔醫(yī)院深造口腔內(nèi)科和口腔正畸專業(yè),并在中山醫(yī)科大學(xué)附屬光華口腔醫(yī)院學(xué)習(xí)口腔專

    朱小平
    朱小平 副主任醫(yī)師

    河源市人民醫(yī)院 口腔科

    擅長: 頜面外科手術(shù),種植義齒修復(fù),醫(yī)、補(bǔ)牙,鑲牙和牙齒矯形。

    簡介: ? ? ? ?省醫(yī)師協(xié)會(huì)口腔醫(yī)師分會(huì)委員。畢業(yè)于佛山職工醫(yī)學(xué)院口腔專業(yè),曾在廣東省口腔醫(yī)院專業(yè)進(jìn)修學(xué)習(xí)頜面外科、種植修復(fù)。擅長于頜面外科手術(shù),種植義齒修復(fù),醫(yī)、補(bǔ)牙,鑲牙和牙齒矯形。

    賴漢標(biāo)
    賴漢標(biāo) 副主任醫(yī)師

    河源市人民醫(yī)院 口腔科

    擅長: 擅長于口腔頜面外科手術(shù)、醫(yī)、補(bǔ)牙、牙齒矯形和鑲牙等。

    簡介: 省口腔醫(yī)學(xué)會(huì)理事、省口腔醫(yī)學(xué)會(huì)口腔頜面外科委員會(huì)委員、省口腔醫(yī)學(xué)會(huì)老年口腔醫(yī)學(xué)會(huì)委員。畢業(yè)于廣東醫(yī)藥學(xué)院,先后在廣東省人民醫(yī)院口腔科、解放軍廣州軍區(qū)總醫(yī)院口腔頜面外科、中山醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院、北京大

    楊惠蘭
    楊惠蘭 副主任醫(yī)師

    龍川縣人民醫(yī)院 口腔科

    擅長:

    簡介:

    鐘紫芳
    鐘紫芳 副主任醫(yī)師

    紫金縣人民醫(yī)院 口腔科

    擅長: 耳/鼻/咽喉/氣管/食道/口腔及頜面外科疾病的診斷和手術(shù)治療。

    簡介: 鐘紫芳,口腔科副主任醫(yī)師,醫(yī)療專長:耳、鼻、咽喉、氣管、食道、口腔及頜面外科疾病的診斷和手術(shù)治療。

    鐘元峰
    鐘元峰 副主任醫(yī)師

    紫金縣人民醫(yī)院 口腔科

    擅長: 擅長診斷口腔疾患,尤對根管治療的應(yīng)用及牙體牙髓并發(fā)癥處理、口腔創(chuàng)傷等

    簡介: 鐘元峰,男,副主任醫(yī)師,五官科副主任,畢業(yè)于汕頭醫(yī)學(xué)??茖W(xué)??谇粚I(yè),從事口腔臨床工作20余年,曾在廣東省人民醫(yī)院口腔科進(jìn)修一年。擅長診斷口腔疾患,尤對根管治療的應(yīng)用及牙體牙髓并發(fā)癥處理、口腔創(chuàng)傷

    洪青梅
    洪青梅 主治醫(yī)師

    河源市中醫(yī)院 口腔科

    擅長: 牙體牙髓病治療和各類牙齒缺失的修復(fù)。

    簡介: 洪青梅,女,主治醫(yī)師,擅長牙體牙髓病治療和各類牙齒缺失的修復(fù)。

    黃學(xué)俊
    黃學(xué)俊 主治醫(yī)師

    河源市中醫(yī)院 口腔科

    擅長: 鑲牙和牙列不齊矯治。

    簡介: 黃學(xué)俊,男,主治醫(yī)師,擅長鑲牙和牙列不齊矯治。

    張麗
    張麗 醫(yī)師

    河源市中醫(yī)院 口腔科

    擅長: 全冠美學(xué)修復(fù)、牙體牙髓病治療、阻生牙拔除術(shù)等。

    簡介: 張麗,女,住院醫(yī)師,擅長全冠美學(xué)修復(fù)、牙體牙髓病治療、阻生牙拔除術(shù)等。

    謝杏莉
    謝杏莉 醫(yī)師

    連平縣人民醫(yī)院 口腔科

    擅長:

    簡介:

    楊皇華
    楊皇華 醫(yī)師

    龍川縣人民醫(yī)院 口腔科

    擅長:

    簡介:

    黃添云
    黃添云 醫(yī)師

    龍川縣人民醫(yī)院 口腔科

    擅長:

    簡介:

    黃婉瑜
    黃婉瑜

    河源市婦幼保健院 口腔科

    擅長:

    簡介:

    郭偉靈
    郭偉靈

    河源市婦幼保健院 口腔科

    擅長:

    簡介:

    符云
    符云

    河源市婦幼保健院 口腔科

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    擅長:主任醫(yī)師

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    擅長:主任醫(yī)師

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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