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營養飲食 食物相克 食物熱量
    曾永華
    曾永華 副主任醫師

    漣源市人民醫院 皮膚科

    擅長: 變態反應性疾病、男性不孕不育、病毒性皮膚病如帶狀皰疹、皮炎濕疹、尋麻疹等的診治。熟練掌握皮膚外科、男性包皮、包莖切除等操作

    簡介: 曾永華,男,副主任醫師。婁底市醫學會皮膚性病專業委員會副主委,湖南省化妝品檢測委員會委員。畢業于湖南中醫藥大學中西結合臨床專業,一直從事皮膚性病科、男性科臨床教學和科研工作。多次去北京、廈門等地去

    彭誼健
    彭誼健 副主任醫師

    雙峰縣中醫院 皮膚科

    擅長:

    簡介: 彭誼健,男,副主任醫師。1982年12月于湖南中醫學院畢業;1988年10月獲主治醫師職稱;2003年10月被評聘為中醫內科副主任醫師。根據中醫“辯證求因”,將胃腹痛作八個不同類型征治則和具體方劑

    劉一磚
    劉一磚 副主任醫師

    婁底市中醫醫院 皮膚科

    擅長: 濕疹、蕁麻疹、神經性皮炎、體、股、甲癬、白癜風、銀屑病、帶狀皰疹、慢性光化性皮炎、尋常疣、尖銳濕疣、生殖器皰疹、梅毒等皮膚性病。

    簡介: 劉一磚,男,皮膚科副主任醫師,皮膚美容主診醫師,湖南省中西醫結合皮膚病學專業委會員委員、全國皮膚與性病學專業委員會會員。主治面部損容性皮膚病:痤瘡、玫瑰痤瘡、激素依賴性皮炎、脂溢性皮炎、扁平疣、黃

    彭艷紅
    彭艷紅 副主任醫師

    婁底市中醫醫院 皮膚科

    擅長: 帶狀皰疹、單純皰疹、過敏性皮炎、玫瑰痤瘡、斑禿、過敏性紫癜、濕疹、蕁麻疹、銀屑病、玫瑰糠疹、生殖器皰疹、尖銳濕疣等。

    簡介: 彭艷紅,女,副主任醫師,碩士研究生,皮膚性病科副主任醫師,畢業于湖南中醫藥大學中醫皮膚科專業,中醫美容主診醫生,中醫傳承人,湖南省中西結合學會委員,曾武漢市一醫院進修學習,特色擅長,中醫特色治療粉

    劉穎
    劉穎 主治醫師

    漣源市人民醫院 皮膚科

    擅長: 痤瘡,濕疹,過敏性皮炎

    簡介:

    羅杰
    羅杰 主治醫師

    漣源市人民醫院 皮膚科

    擅長:

    簡介:

    涂雄雄
    涂雄雄 主治醫師

    漣源市人民醫院 皮膚科

    擅長: 濕疹過敏性皮炎

    簡介:

    鄒育新
    鄒育新 醫師

    漣源市人民醫院 皮膚科

    擅長:

    簡介:

    曾操
    曾操 主治醫師

    婁底市第一人民醫院 皮膚科

    擅長: 皮炎濕疹主攻「痤瘡(毛囊炎青春痘粉刺)玫瑰痤瘡激素臉」銀屑病(牛皮癬)白癜風過敏性紫癲老年性瘙癢蕁麻疹過敏性皮炎真菌性皮膚病以及淋病,梅毒,尖銳濕疣等皮膚病與性傳播疾病

    簡介: 山西醫科大學畢業 醫學碩士研究生學歷 山西醫科大學皮膚病與性病學專業碩士研究生畢業 碩士期間主攻免疫性皮膚病方面,主要研究天皰瘡的發病機制等!

    廖文英
    廖文英 主治醫師

    婁底市第一人民醫院 皮膚科

    擅長: 痤瘡,銀屑病,皮膚過敏,濕疹,皮炎,手足癬,外陰騷癢,皮膚騷癢等皮膚疾病

    簡介: 湖南中醫藥大學碩士研究生畢業,湖南中醫藥大學第一附屬醫院,臨床醫學碩士學位畢業,師從尤昭玲,雷磊教授。

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    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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    擅長:主任醫師

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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