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營養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量
    郝成根
    郝成根 主治醫(yī)師

    林州市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻喉專業(yè),對耳病、鼻病、咽喉疾病的診斷與治療

    簡介: 郝成根,男,1949出生,畢業(yè)于武治羊區(qū)衛(wèi)樣,中專學(xué)歷,主治醫(yī)師,安陽市耳鼻咽喉學(xué)會會員,從事耳鼻咽喉臨床專業(yè)30年,曾先后在開封陸軍一五五醫(yī)院、安陽地區(qū)醫(yī)院上級醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。擅長耳鼻喉專業(yè),對耳

    龐艷榮
    龐艷榮 醫(yī)師

    安陽市第二人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 慢性鼻竇炎,扁導(dǎo)體炎

    簡介:

    李自迪
    李自迪 醫(yī)師

    內(nèi)黃縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長:

    簡介:

    金雨
    金雨 醫(yī)師

    安陽市第八人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻喉科常見病及多發(fā)病的診治

    簡介: 金雨,男,住院醫(yī)師, 畢業(yè)于新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,本科學(xué)歷,醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位。從事耳鼻喉科工作2年,擅長耳鼻喉科常見病及多發(fā)病的診治。

    李瑞敏
    李瑞敏 醫(yī)師

    安陽市第八人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻喉科常見病及多發(fā)病的診斷及治療

    簡介: 李瑞敏,女,住院醫(yī)師,畢業(yè)于新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,本科學(xué)歷,醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位。擅長耳鼻喉科常見病及多發(fā)病的診斷及治療。

    范世振
    范世振 醫(yī)師

    安陽市第八人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長:

    簡介:

    徐丹
    徐丹 醫(yī)師

    安陽市第八人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長:

    簡介:

    陳春光
    陳春光 副主任醫(yī)師

    安陽市婦幼保健院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻咽喉頭頸外科疾病的治療如鼻內(nèi)窺鏡下各類鼻腔鼻竇手術(shù)鼾癥手術(shù)小兒扁桃體、腺樣體手術(shù),耳前瘺管、甲狀舌管囊腫,甲狀腺腫瘤等

    簡介: 陳春光,男,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于遼寧醫(yī)學(xué)院耳鼻咽喉頭頸外科學(xué)專業(yè)。從事耳鼻咽喉-頭頸外科臨床工作10余年。曾先后于首都醫(yī)科大學(xué)北京宣武醫(yī)院、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。擅長兒童扁桃體肥大、腺樣體

    孔振
    孔振 副主任醫(yī)師

    滑縣中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻咽喉科常見疾病的診療

    簡介:

    張磊
    張磊 主治醫(yī)師

    安陽市婦幼保健院 耳鼻喉科

    擅長: 小兒鼾癥、鼻炎鼻竇炎中耳炎等疾病的診治

    簡介: 張磊,男,主治醫(yī)師,擅長小兒鼾癥、鼻炎鼻竇炎中耳炎等疾病的診治。

    朱俊茹
    朱俊茹 主治醫(yī)師

    安陽市婦幼保健院 耳鼻喉科

    擅長: 小兒及成人,各種中耳炎,外耳道炎,扁桃體腺樣體肥大,鼾癥,咽炎,鼻竇炎,聲嘶等

    簡介:

    郭帥
    郭帥 主治醫(yī)師

    安陽市婦幼保健院 耳鼻喉科

    擅長: 咽部疾病,鼾癥(打呼嚕),包括扁桃體、腺樣體、咽炎常見病多發(fā)病,鼻炎,鼻竇炎,鼻塞,過敏性鼻炎,眩暈,各種外耳道炎,中耳炎及頭頸部疾病診斷及治療。

    簡介: 能夠熟練的應(yīng)用鼻內(nèi)窺鏡、電子喉鏡等內(nèi)窺鏡系統(tǒng),熟練掌握耳鼻咽喉科常規(guī)診療操作,能夠獨(dú)立完成功能性鼻內(nèi)鏡鼻腔鼻竇手術(shù)、兒童阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、電視喉鏡下聲帶息肉及腫物切除術(shù)等手術(shù)治療,對

    張旭
    張旭 主治醫(yī)師

    安陽市婦幼保健院 耳鼻喉科

    擅長: 擅長鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔腫瘤、扁桃體腺樣體肥大、聲帶息肉、咽喉部以及頭頸部疾患的常規(guī)診療。

    簡介: 救死扶傷,患者至上!

    張衛(wèi)廣
    張衛(wèi)廣 主治醫(yī)師

    滑縣中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 對白內(nèi)障,青光眼,鼻息肉,鼻竇炎,耳聾,耳鳴的手術(shù)及藥物治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡介: 張衛(wèi)廣,男,主治醫(yī)師。本科學(xué)歷,學(xué)士學(xué)位,畢業(yè)于河南科技大學(xué)。曾先后進(jìn)修于新醫(yī)附屬醫(yī)院眼科焦作市人民醫(yī)院五官科及安陽市眼科醫(yī)院。對白內(nèi)障,青光眼,鼻息肉,鼻竇炎,耳聾,耳鳴的手術(shù)及藥物治療有豐富的

    楊改英
    楊改英

    安陽市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長:

    簡介:

    劉澤民
    劉澤民

    安陽市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長:

    簡介:

    田萌
    田萌 醫(yī)師

    安陽市婦幼保健院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻喉科常見病診治

    簡介: 田萌,男,住院醫(yī)師,擅長耳鼻喉科常見病診治。

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    李秀蓮 新生兒疾病的診斷、治療與護(hù)理。

    擅長:主任醫(yī)師

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    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時華

    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長:主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長:主任醫(yī)師

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  • 熱西提

    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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