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    李西榮
    李西榮 副主任醫師

    山東省精神衛生中心 精神科

    擅長: 失眠、抑郁、焦慮、強迫等疾病的臨床診治,精神分裂癥的長病程管理及康復。

    簡介: 李西榮,男,副主任醫師,主任助理,博士,碩士生導師,英國南安普頓大學訪問學者。研究方向:失眠、抑郁、焦慮、強迫等疾病的臨床診治,精神分裂癥的長病程管理及康復。

    張永謙
    張永謙 副主任醫師

    山東省中西醫結合醫院 精神科

    擅長: 精神分裂癥、雙相情系障礙性精神病、各種神經癥、器質性精神障礙等疾病的診斷與治療及各種心理障礙的測評、心理治療、心理咨詢

    簡介:

    鄭云哨
    鄭云哨 副主任醫師

    山東省精神衛生中心 精神科

    擅長: 各類失眠、抑郁癥、焦慮癥、軀體疼痛的治療。尤其對女性精神障礙患者生育相關問題,兒童青少年情緒、行為、學習異常有深入研究

    簡介: 專業從事精神科一線診治工作10余年,對精神科常見病癥及疑難雜癥、急危重癥均有獨到見解和經驗,尤其對女性精神障礙患者生育相關問題,兒童青少年情緒、行為、學習異常有深入研究。對各類精神障礙的快速有效控

    由煒
    由煒 副主任醫師

    山東省精神衛生中心 精神科

    擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,抑郁癥,神經癥及睡眠障礙的診治

    簡介:

    簡佳
    簡佳 副主任醫師

    山東省精神衛生中心 精神科

    擅長: 常見精神疾病、睡眠障礙及心身疾病的診治

    簡介: 簡佳,女,副主任醫師 科副主任 醫學博士,擅長常見精神疾病、睡眠障礙及心身疾病的診治。

    李翠鸞
    李翠鸞 副主任醫師

    山東省精神衛生中心 精神科

    擅長: 睡眠障礙、心身疾病、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥等精神科常見病的診治和相應的心理治療。

    簡介: 李翠鸞,女,副主任醫師,醫學博士。擅長睡眠障礙、心身疾病、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥等精神科常見病的診治和相應的心理治療。

    劉灝
    劉灝 副主任醫師

    山東省精神衛生中心 精神科

    擅長: 擅長各種精神疾病的治療。尤其是焦慮、抑郁、社交恐懼、強迫、失眠、情感障礙的處理,及婚戀問題、兒童青少年學習困難、情緒行為問題、親子關系問題及家庭問題的心理及家庭治療。

    簡介:

    郝維德
    郝維德 副主任醫師

    山東省精神衛生中心 精神科

    擅長: 中西醫結合治療頭痛,頭暈,渾身不適的軀體化障礙;失眠,焦慮,抑郁,強迫,疑病癥等;精神分裂癥的治療,復發的預防;精神疾病治療和康復過程中的學習,工作,學校的選擇等社會功能康復的整體治療和指導。

    簡介: 郝維德,男,副主任醫師,中華醫學會會員。84年畢業于濟寧醫學院,在省級以上學術刊物發表文章10余篇。

    蘇磊
    蘇磊 副主任醫師

    山東省精神衛生中心 精神科

    擅長: 睡眠障礙、精神分裂癥、躁狂癥、抑郁癥、焦慮癥等各類精神疾病的診治及精神心理康復指導

    簡介:

    楊曉華
    楊曉華 副主任醫師

    山東省精神衛生中心 精神科

    擅長: 各種精神疾病的診斷治療

    簡介:

    陸藝
    陸藝 副主任醫師

    山東省精神衛生中心 精神科

    擅長: 心身疾病、情感障礙、神經癥、精神分裂癥等常見精神疾病的診治及相關問題的心理治療

    簡介:

    于曉東
    于曉東 副主任醫師

    山東省精神衛生中心 精神科

    擅長: 主治精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神科常見疾病的診斷與治療;擅長精神活性物質所致精神和行為障礙的藥物及心理治療

    簡介: 于曉東,男,副主任醫師 醫務部副主任,主治精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神科常見疾病的診斷與治療;擅長精神活性物質所致精神和行為障礙的藥物及心理治療。

    楊麗敏
    楊麗敏 副主任醫師

    山東省精神衛生中心 精神科

    擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、雙相情感障礙、焦慮癥、睡眠障礙等精神科疾病的診斷、藥物治療及心理咨詢

    簡介: 楊麗敏,女,副主任醫師,主任助理,擅長精神分裂癥、抑郁癥、雙相情感障礙、焦慮癥、睡眠障礙等精神科疾病的診斷、藥物治療及心理咨詢。

    張艷
    張艷 副主任醫師

    山東省精神衛生中心 精神科

    擅長: 常見精神障礙的診治與咨詢,老年期精神障礙、器質性精神障礙的診治,認知障礙的咨詢與治療

    簡介:

    陳忠
    陳忠 副主任醫師

    山東省精神衛生中心 精神科

    擅長: 失眠癥、焦慮癥、神經癥、精神分裂癥、躁狂抑郁癥等,擅長心理治療

    簡介:

    崔開艷
    崔開艷 副主任醫師

    山東省精神衛生中心 精神科

    擅長: 精神分裂癥、情感障礙、心身疾病等精神科常見疾病的診斷、治療

    簡介:

    趙圣蘭
    趙圣蘭 副主任醫師

    山東省立第三醫院 精神科

    擅長:

    簡介:

    張秀平
    張秀平 副主任醫師

    濟南遠大中醫腦康醫院 精神科

    擅長: 各種精神心理障礙、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥、強迫癥等以及復雜性心理問題的心理咨詢和治療。

    簡介:

    譚明剛
    譚明剛 副主任醫師

    濟南遠大中醫腦康醫院 精神科

    擅長: 從事精神科臨床40余年。擅長精神分裂癥、焦慮、抑郁、失眠、強迫、躁狂、神經癥等精神疾病的治療和心理咨詢。

    簡介:

    徐志芬
    徐志芬 副主任醫師

    濟南遠大中醫腦康醫院 精神科

    擅長: 失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、軀體化障礙、精神障礙、遲發性運動障礙、兒童多動癥等精神心理疾病的診斷和治療,療效顯著深受患者好評。

    簡介:

    董宜忠
    董宜忠 副主任醫師

    平陰縣精神衛生防治中心 精神科

    擅長:

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    賀方仁
    賀方仁 副主任醫師

    濟南市優撫醫院 精神科

    擅長:

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    王昕
    王昕 副主任醫師

    山東中醫藥大學第二附屬醫院 精神科

    擅長: 治療精神分裂癥、雙相情感障礙、腦器質性精神障礙、軀體疾病伴發的精神障礙,各種神經癥如抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、恐怖癥、軀體化障礙、應急障礙等。

    簡介: 王昕,女,副主任醫師,從事精神衛生專業20余年,治療精神分裂癥、雙相情感障礙、腦器質性精神障礙、軀體疾病伴發精神障礙、神經癥如抑郁癥、焦慮癥、恐怖癥、軀體化障礙、應急障礙等,心理咨詢、心理測驗和心

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    擅長:主任醫師

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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