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    張青
    張青 副主任醫(yī)師

    平原縣第一人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng):中醫(yī)結(jié)合治療呼吸科疾病,如上呼吸道感染、肺炎、氣管哮喘、支氣管擴(kuò)張、肺間質(zhì)纖維化、肺癌、肺心病等。乳腺癌、胃癌、肺癌、結(jié)腸癌、血液病等惡性腫瘤的各期中醫(yī)治療。心腦血管疾病:腦梗塞及腦梗塞后遺癥、頭痛、心病、高血壓、心肌病、心律失常等。內(nèi)分泌科:糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病等。精神科:抑郁癥、焦慮癥、更年期綜合征、失眠等。婦科疾病:痛經(jīng)、經(jīng)不調(diào)、帶下證、不孕不育。中醫(yī)治未病:亞健康及體質(zhì)調(diào)理。

    簡(jiǎn)介: 中醫(yī)世家第四代傳人,第二屆平原縣十大名醫(yī),任德州市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)神經(jīng)內(nèi)科委員會(huì)委員。從事中西醫(yī)結(jié)合臨床工作三十年,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床專業(yè),曾于山東大學(xué)齊魯醫(yī)院進(jìn)修西醫(yī)內(nèi)

    張付玉
    張付玉 主任醫(yī)師

    禹城市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 腎臟病、風(fēng)濕病及各種危重病的診治,在急、慢性腎炎,腎病綜合征,高血壓腎病,尿毒癥,血液凈化及各種危重疾病的防治

    簡(jiǎn)介: 張付玉,男,主任醫(yī)師,副院長(zhǎng),腎病內(nèi)科專業(yè) 兼任濱州醫(yī)學(xué)院碩士研究生導(dǎo)師、山東省醫(yī)師協(xié)會(huì)理事,山東省醫(yī)師協(xié)會(huì)腎病內(nèi)科醫(yī)師分會(huì)委員,德州市醫(yī)學(xué)會(huì)腎病委員會(huì)副主任委員。畢業(yè)于濱州醫(yī)學(xué)院,本科學(xué)歷。曾在

    馮世瑾
    馮世瑾 副主任醫(yī)師

    德州市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 常見(jiàn)疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: ????馮世瑾,女,神經(jīng)內(nèi)科專業(yè)副主任醫(yī)師,1990年畢業(yè)于濰坊醫(yī)學(xué)院,1998年在山東醫(yī)科大學(xué)齊魯醫(yī)院進(jìn)修一年。主要從事腦血管病、腦出血、癲癇、癡呆、帕金森綜合征、腦炎、肌無(wú)力、頭痛、抑郁、焦慮等

    李學(xué)港
    李學(xué)港 副主任醫(yī)師

    德州市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 對(duì)各種腎小球疾病如急慢性腎小球腎炎、難治性腎病綜合征、糖尿病腎病、高血壓腎損害、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、過(guò)敏性紫癜性腎炎、乙肝相關(guān)性腎炎、復(fù)雜性腎功能不全病人的綜合治療,精通血液透析、血液濾過(guò)及血液灌流等多種血液凈化療法救治急慢性腎功能衰竭和各種急慢性藥物及毒物中毒。

    簡(jiǎn)介: ????李學(xué)港,腎內(nèi)科專業(yè)副主任醫(yī)師,畢業(yè)于山東醫(yī)科大學(xué),兼任中華醫(yī)學(xué)會(huì)德州市腎臟病專業(yè)委員會(huì)副主任委員、中華人工肝科研協(xié)作項(xiàng)目成員。擅長(zhǎng)對(duì)各種腎小球疾病如急慢性腎小球腎炎、難治性腎病綜合征、糖尿病

    劉政
    劉政 主任醫(yī)師

    德州市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 主要從事腎病的中西醫(yī)結(jié)合診治工作,對(duì)急慢性腎炎,急慢性腎功能衰竭,以及糖尿病腎病,高尿酸血癥等有較深的研究

    簡(jiǎn)介: 劉政,男,血液透析室主任,主任醫(yī)師。學(xué)士學(xué)位。山東省第三批五級(jí)中醫(yī)藥師承教育指導(dǎo)老師。山東省名中醫(yī)藥專家、山東省首批名老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人、德州市名中醫(yī)藥專家。擅長(zhǎng)內(nèi)科疾病的診治,主要從事腎

    袁峰
    袁峰 主任醫(yī)師

    德州市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 冠心病,高血壓,心衰等疾病的診治,以及介入治療等

    簡(jiǎn)介: 袁峰,男,現(xiàn)為心血管內(nèi)科主任醫(yī)師,介入中心主任,本科學(xué)歷。德州市有“突出貢獻(xiàn)的”青中年專家。兼任山東省中醫(yī)藥介入心臟病學(xué)會(huì)委員,山東省中西醫(yī)結(jié)合介入心臟病學(xué)會(huì)委員,山東省中西醫(yī)結(jié)合高血壓學(xué)會(huì)委員;

    邵峰
    邵峰 主任醫(yī)師

    德州市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 冠心病、高血壓、心力衰竭的診治,在冠脈介入治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富。

    簡(jiǎn)介: 邵峰,女,東院區(qū)內(nèi)科副主任,主任醫(yī)師,本科學(xué)歷。兼任德州市醫(yī)學(xué)會(huì)理事,德州市醫(yī)師協(xié)會(huì)心血管專業(yè)委員會(huì)副主任委員。曾兩次于首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院進(jìn)修心血管內(nèi)科臨床及介入,2014年完成山東省中

    李曉光
    李曉光 主任醫(yī)師

    德州市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    呂波
    呂波 主任醫(yī)師

    德州市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    張弘興
    張弘興 主任醫(yī)師

    德州市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,心衰等常見(jiàn)疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 張弘興,男,東院區(qū)內(nèi)科主任,主任醫(yī)師,研究生學(xué)歷。德州市名中醫(yī)藥專家。出身于中醫(yī)世家,兼任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中醫(yī)基礎(chǔ)理論分會(huì)委員,山東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)心臟病專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員,山東中醫(yī)藥大學(xué)兼職教授,德州

    孫久玲
    孫久玲 主任醫(yī)師

    德州市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    王福琴
    王福琴 主任醫(yī)師

    德州市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 融會(huì)貫通中西醫(yī)理論、針?biāo)幉⒂迷\治高血壓病、冠心病、心力衰竭、心肌梗死,咳嗽病、胃腸病、失眠、腦梗死等內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病、疑難病及危重癥的搶救

    簡(jiǎn)介: 王福琴,女,主任醫(yī)師,中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科。兼任山東省五級(jí)中醫(yī)藥師承繼承人。任山東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)經(jīng)方研究委員會(huì)委員;山東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)肺系病專業(yè)委員會(huì)委員;山東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)絡(luò)病委員會(huì)委員等。任德州市健康教育

    楊麗萍
    楊麗萍 副主任醫(yī)師

    德州市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,心衰等常見(jiàn)疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 楊麗萍,女,副主任醫(yī)師,大學(xué)本科。兼任山東預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)中毒與臨床急病防治分會(huì)委員,山東中醫(yī)藥學(xué)會(huì)急診委員會(huì)委員,山東中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)第一屆介入心臟病專業(yè)委員會(huì)委員等。能熟練掌握內(nèi)科常見(jiàn)疾病診治,對(duì)難治

    趙立巖
    趙立巖 副主任醫(yī)師

    德州市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 高血壓、冠心病等心血管疾病

    簡(jiǎn)介:

    辛宏偉
    辛宏偉 副主任醫(yī)師

    德州市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    李慧麗
    李慧麗 副主任醫(yī)師

    德州市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 對(duì)胃腸、肝膽、胰腺等消化系統(tǒng)疾病及內(nèi)科多種常見(jiàn)病、多發(fā)病臨床診治經(jīng)驗(yàn)豐富,尤其擅長(zhǎng)胃腸鏡操作及微創(chuàng)治療術(shù)

    簡(jiǎn)介: 李慧麗,女,副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士。兼任中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合消化病學(xué)會(huì)、胰腺病學(xué)會(huì)、便秘學(xué)會(huì)委員;山東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)脾胃病專業(yè)委員會(huì)、肝病專業(yè)委員會(huì)委員等。對(duì)胃腸、肝膽、胰腺等消化系統(tǒng)疾病及內(nèi)科多種常見(jiàn)病、

    曹旺波
    曹旺波 副主任醫(yī)師

    德州市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 冠心病,高血壓,心衰,心律失常,慢性咳嗽,哮喘病,皮膚病,胃炎,胃潰瘍及肺癌,胃癌,大腸癌,肝癌,胰腺癌等疾病的中西醫(yī)結(jié)合診治。

    簡(jiǎn)介: 曹旺波,男,副主任醫(yī)師,研究生學(xué)歷。兼任山東中醫(yī)藥學(xué)會(huì)內(nèi)經(jīng)專業(yè)委員會(huì)委員,山東中醫(yī)藥學(xué)會(huì)心血管專業(yè)委員會(huì)委員,山東省醫(yī)師協(xié)會(huì)心力衰竭專業(yè)委員會(huì)委員等。2017年成為全國(guó)第六批名老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)繼承

    戚明
    戚明 副主任醫(yī)師

    德州市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): ,對(duì)呼吸系統(tǒng)常見(jiàn)病、多發(fā)病、疑難病的診斷和治療具有豐富的經(jīng)驗(yàn),尤其擅長(zhǎng)呼吸系統(tǒng)感染性疾病,COPD及支氣管哮喘的疾病的治療

    簡(jiǎn)介: 戚明,女,西院區(qū)內(nèi)科副主任醫(yī)師,對(duì)呼吸系統(tǒng)常見(jiàn)病、多發(fā)病、疑難病的診斷和治療具有豐富的經(jīng)驗(yàn),尤其擅長(zhǎng)呼吸系統(tǒng)感染性疾病,COPD及支氣管哮喘的疾病的治療。

    王書(shū)偉
    王書(shū)偉 副主任醫(yī)師

    山東省慶云縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 支氣管哮喘、肺部炎癥性病變、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、肺癌等肺部疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 王書(shū)偉,男,副主任醫(yī)師,內(nèi)三科副主任,慶云縣人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科學(xué)科帶頭人, 中華醫(yī)學(xué)會(huì)德州呼吸專業(yè)委員會(huì)委員,1995年畢業(yè)于泰山醫(yī)學(xué)院,大學(xué)本科,學(xué)士學(xué)位,2000年始于山東大學(xué)齊魯醫(yī)院及山大二院

    陳芳
    陳芳 主治醫(yī)師

    陵城區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲狀腺功能減退、甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌代謝病的診斷與治療肺癌、胃癌、食道癌、乳腺癌、結(jié)腸癌、卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌等惡性腫瘤的化療,制定化療方案

    簡(jiǎn)介: 陳芳,女,主治醫(yī)師,擅長(zhǎng)糖尿病、甲狀腺功能減退、甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌代謝病的診斷與治療肺癌、胃癌、食道癌、乳腺癌、結(jié)腸癌、卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌等惡性腫瘤的化療,制定化療方案。任中華醫(yī)學(xué)會(huì)德州市內(nèi)分

    杜萬(wàn)朋
    杜萬(wàn)朋 主治醫(yī)師

    山東省慶云縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 呼吸、風(fēng)濕免疫及血液病的診治

    簡(jiǎn)介: 杜萬(wàn)朋,男,主治醫(yī)師,內(nèi)六科主任,畢業(yè)于泰山醫(yī)學(xué)院,本科學(xué)歷,醫(yī)學(xué)學(xué)士。中華醫(yī)學(xué)會(huì)德州呼吸分會(huì)委員、感染分會(huì)委員,省市感染性疾病防治先進(jìn)工作者,慶云縣十佳青年崗位能手。于齊魯醫(yī)院進(jìn)修一年,創(chuàng)建內(nèi)六

    鄭建云
    鄭建云 主治醫(yī)師

    德州市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    鄭文光
    鄭文光 主治醫(yī)師

    德州市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 冠心病、高血壓、心力衰竭、心律失常、慢性阻塞性肺疾病等內(nèi)科疾病的治療

    簡(jiǎn)介:

    仲璨
    仲璨 主治醫(yī)師

    德州市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    譚聰
    譚聰 主治醫(yī)師

    德州市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 各種心臟疾患的診斷治療,及心肺功能的檢測(cè)及康復(fù)方案制定

    簡(jiǎn)介: 譚聰,女,主治醫(yī)師,大學(xué)本科。兼任山東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)心臟分會(huì)委員,山東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)心臟康復(fù)分會(huì)委員。擅長(zhǎng)各種心臟疾患的診斷治療,及心肺功能的檢測(cè)及康復(fù)方案制定。主要榮譽(yù):山東中醫(yī)藥大學(xué)優(yōu)秀帶教老

    王永杰
    王永杰 主治醫(yī)師

    德州市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 冠心病、高血壓病和心力衰竭等疾病的診斷及治療

    簡(jiǎn)介: 王永杰,女,主治醫(yī)師,學(xué)士學(xué)位。擅長(zhǎng)冠心病、高血壓病和心力衰竭等疾病的診斷及治療。主要榮譽(yù):醫(yī)院先進(jìn)優(yōu)秀個(gè)人、優(yōu)秀中共黨員。

    周人杰
    周人杰 主治醫(yī)師

    德州市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,心律失常,心力衰竭,心肌病等常見(jiàn)疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師,碩士研究生

    王慶軍
    王慶軍 副主任醫(yī)師

    臨邑縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 治療內(nèi)科各種疑難及危重疾病,在慢阻肺、支氣管哮喘,肺癌等疾病的治療方面及支氣管鏡應(yīng)用技術(shù)、呼吸機(jī)應(yīng)用技術(shù)、持續(xù)床旁學(xué)濾應(yīng)用技術(shù)等方面處于全區(qū)領(lǐng)先水平.

    簡(jiǎn)介: 王慶軍,男,副主任醫(yī)師,呼吸內(nèi)科主任,中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)呼吸分會(huì)基層工作委員會(huì)委員,山東省抗癌協(xié)會(huì)委員,山東省激光醫(yī)學(xué)會(huì)腦瘤專業(yè)委員會(huì)委員,德州市醫(yī)學(xué)會(huì)呼吸專業(yè)委員會(huì)委員、德州市醫(yī)學(xué)會(huì)重癥醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)

    殷洪志
    殷洪志 副主任醫(yī)師

    夏津縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺間質(zhì)纖維化、肺氣腫、肺心病、支氣管哮喘、各種肺炎、肺結(jié)核、肺癌的診治

    簡(jiǎn)介: 殷洪志,男,副主任醫(yī)師,大學(xué)學(xué)歷,學(xué)士學(xué)位,主治醫(yī)師;1999年7月畢業(yè),自畢業(yè)以來(lái)長(zhǎng)期在臨床一線從事內(nèi)科臨床工作。2009年9月-2010年9月在山東省立醫(yī)院內(nèi)分泌科和呼吸科進(jìn)修學(xué)習(xí)。擅長(zhǎng)慢性支

    朱士利
    朱士利 副主任醫(yī)師

    德州市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 對(duì)各種腎小球疾病,如急慢性腎小球腎炎,難治性腎病綜合征,糖尿病腎病,高血壓腎損害,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,紫癜性腎炎,乙肝相關(guān)性腎炎,急慢性腎功能衰竭,復(fù)雜性尿路感染的綜合治療,精通血液透析,血液濾過(guò)及血液灌流等多種血液凈化療法,救治急慢性腎功能衰竭和各種急慢性藥物及毒物中毒。

    簡(jiǎn)介: ????朱士利,腎內(nèi)科專業(yè)副主任醫(yī)師,副教授,1992年畢業(yè)于濰坊醫(yī)學(xué)院,現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)山東省中西醫(yī)結(jié)合腎臟病專業(yè)委員會(huì)委員,擅長(zhǎng)對(duì)各種腎小球疾病,如急慢性腎小球腎炎,難治性腎病綜合征,糖尿病腎病,

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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